مع زيادة العمر غالبا ما تكون هناك مشاكل في المفاصل. الجسم يتدهور أو وجود تلف في المفاصل، مثل الشقوق أو الكسور، فيقوم الجسم بسحب الكالسيوم لإصلاح العظام المتدهورة، كما هو الحال في المفاصل المختلفة، بما في ذلك مفصل الكتف. حتى يتحول إلى تتر أو كالسيوم على العظام ونتيجة لذلك، ينمو العظم على أوتار مفصل الكتف. تسبب الألم والمعاناة إذا حدث هذا الشذوذ في مفصل الكتف لا تثق به واتركه وشأنه. لأنه سيجعل الحياة اليومية أكثر صعوبة. يجب عليك رؤية الطبيب لتسريع العلاج.
ألم في الكتف، وعدم القدرة على رفع الذراعين إلى أعلى
يعد ألم الكتف مشكلة شائعة ويمكن أن يكون سببها أسباب عديدة. قد يكون سبب الألم من مشكلة في بنية مفصل الكتف نفسه أو من عدم استقرار الكتف (ألم عدم الاستقرار) أو ألم في مكان مختلف (ألم مرجعي) مثل الرقبة أو الصدر أو البطن. قد يكون الألم في كل مرض هو نفسه أو مختلفًا.
لكن الأسباب الشائعة لألم الكتف تشمل الكتف المتجمد، وعدم استقرار الكتف، والتهاب المفاصل، وتمزقات الكفة المدورة، ومتلازمة الاصطدام) وما إلى ذلك.
ومع ذلك، يمكن أن تحدث هشاشة العظام بشكل طبيعي. عندما تتدهور العظام أو تتشقق أو تنكسر، يستخدم الجسم الكالسيوم لإصلاحها ويتسبب في تكوين تلك العظام كالسيوم غير طبيعي يسمى تجديد العظام. يمكن أن يحدث هذا لكل عظمة في الجسم.
ينمو العظم فوق الأربطة في مفصل الكتف
يمكن أن يحدث نمو العظام في الوتر في مفصل الكتف (متلازمة الاصطدام) والتكلس في الوتر (التهاب الأوتار الكلسي) بسبب:
1) تدهور مفاصل الجسم والكتف
وذلك لأنه عندما نتقدم في السن، سوف يتدهور الجسم، بما في ذلك العظام التي من المرجح أن تتآكل. يقوم الجسم بتكوين الجير ليتماسك ويتراكم حتى تنمو العظام. سوف ينمو الجير من العظام الطبيعية. ثم يضغط على الوتر الموجود في أسفل العظم. والتي توجد في الغالب في الفئة العمرية 50 عامًا فما فوق
2) سبب الاستخدام
- العمل الذي يؤثر على مفصل الكتف بشكل كبير بحيث يؤدي إلى تمزق الوتر الذي يربط العضلة وعدم شفاءه. ثم يحاول الجسم تكوين الجير لربط المنطقة المصابة. يسبب التهاباً مزمناً
- ممارسة الرياضات التي تتطلب استخدامًا كبيرًا لمفصل الكتف، مثل تدريب الأثقال، والتنس، وكرة الريشة وغيرها.
3) تمزق وتر الكتف
يحدث تمزق الكفة المدورة بسبب الاحتكاك بين وتر مفصل الكتف وطرف لوح الكتف. أثناء رفع ذراعيك فوق رأسك بشكل متكرر، فإن ذلك يسبب الألم الذي يأتي ويذهب، خاصة عند رفع ذراعيك عالياً أو فرد ذراعيك. النتيجه هي سيكون هناك تدهور في الأوتار. وفي نهاية المطاف، قد يتسبب ذلك في تمزق الأوتار التي تغطي الكتف.
في البداية سيشعر المريض بألم في مقدمة وجانب الكتف. معظمهم لديهم تاريخ من آلام الكتف في الليل. وألم شديد عند الاستلقاء على جانب الذراع على الجانب المصاب في المرحلة الشديدة، يمكن أيضًا العثور على أوتار ممزقة. اجعل ذراعيك ضعيفتين صعوبة في رفع ذراعيك
4) مرض الكتف المتجمد
تكون الكتف المتجمدة أكثر شيوعًا بين سن 50 و60 عامًا. وهي أكثر شيوعًا عند النساء منها عند الرجال. السبب هو التهاب غشاء مفصل الكتف. ثم كانت هناك لفافة في مفصل الكتف. يجعل مفصل الكتف يتحرك بشكل أقل شائع في حالات كسور العظام في الذراع. مما يؤدي إلى انخفاض قدرة المريض على تحريك ذراعيه. في كلتا الحالتين، يعاني المريض من ألم مماثل في مفصل الكتف. حتى لا تتمكن من وضع يديك على طول الطريق خلف ظهرك. لا يمكن ربط الخطاف بالخلف. صعوبة القيام بالأنشطة اليومية لذلك، يجب عليك رؤية أخصائي الكتف لإجراء تشخيص تفريقي لماهية التشوهات التي تسببها.
علاج نمو العظام فوق الأوتار في مفصل الكتف
العلاج الأولي سيقوم الأطباء بإجراء التشخيص بناءً على الأعراض. الاخذ بالتاريخ والفحص البدني بالإضافة إلى اختبارات أخرى لتأكيد التشخيص، مثل الأشعة السينية للبحث عن تشوهات العظام أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتشخيص انحطاط أو تمزق الأوتار في الكتف. ويمكنه أيضًا تقديم تفاصيل جيدة عن الغضروف والأنسجة المحيطة بمفصل الكتف.
ينقسم العلاج إلى شكلين رئيسيين:
1) لا حاجة لعملية جراحية بالنسبة للحالات التي يعاني فيها المريض من نمو عظمي فوق رباط مفصل الكتف في المراحل الأولية. ولم تكن هناك أعراض لتمزق مفصل الكتف أيضًا سيتم ذلك عن طريق تناول الأدوية أو الحقن أو العلاج الطبيعي. مع التقليل من الأنشطة التي تؤثر على مفصل الكتف ممارسة التمارين الرياضية للوقاية من ضمور العضلات نتيجة الخمول. بعض الحالات تستغرق وقتا قصيرا للشفاء. بعض الناس لا يمكن علاجهم ويعانون من الألم. إذا لم يتحسن بعد تنفيذ جميع الطرق، فقد تحتاج إلى عملية جراحية.
2) الجراحة بالمنظار في الوقت الحاضر، تطور المجال الطبي أكثر فأكثر. يجعل الجراحة ليست مخيفة كما في الماضي لعبت تكنولوجيا الجراحة بالمنظار دورا كبيرا. تعد الجراحة طفيفة التوغل (MIS ) حاليًا المعيار المقبول لعلاج التهاب مفاصل الكتف في جميع أنحاء العالم. مناسب لمن لديهم نمو عظمي فوق وتر مفصل الكتف. إلى جانب وجود مشكلة في تمزق أربطة الكتف أيضًا. يساعد على إبقاء الجرح الجراحي صغيرًا تقليل إصابة الأنسجة المجاورة فقدان القليل من الدم احتمالية الإصابة بالعدوى بعد الجراحة منخفضة وتقليل المضاعفات الناجمة عن الجراحة المفتوحة في الماضي، يمكن لتقنية MIS التنظيرية أيضًا إعادة تشكيل العظام التي نمت على رباط الكتف. عملية جراحية لتنعيم الوتر الممزق. وخياطتها لإصلاح أربطة الكتف الممزقة. يعتبر علاجاً للسبب الجذري. يمكن للمريض ممارسة التمارين الرياضية لتحريك الكتف من اليوم الأول أو الثاني بعد العملية. يقلل من الإصابات الناجمة عن الجراحة التقليدية التي تتطلب شقًا واسعًا لخياطة وتر صغير واحد في الكتف. ويستغرق الأمر أسابيع حتى يلتئم الجرح ويبدأ المريض في الحركة. بينما تتضمن الجراحة بالمنظار فقط حفر ثقب صغير لإدخال الكاميرا في العظم الذي نما في منطقة المشكلة في الموضع الصحيح. ولم يدخل المريض إلى المستشفى لفترة طويلة، وتعافى بسرعة، واستعاد مفصل الكتف حركته.
علاج الألم بموجات الصدمة عالية التردد.
يوجد ايضا العلاج بموجات الصدمة عالية التردد (موجات الصدمة الشعاعية) هو جهاز علاجي لعلاج الألم الناتج عن الالتهاب وتراكم الجير في أوتار وعضلات الكتف. زيادة الكفاءة في تحطيم الكالسيوم ويزيد من عملية الدورة الدموية يمكن أن تنتقل موجات الصدمة من خارج الجسم إلى الموقع المستهدف. والتي بالإضافة إلى المساعدة في جعل العضلات والأنسجة في منطقة الكتف قوية كما أنه يساعد على تقليل الالتهاب. وزيادة نطاق حركة مفصل الكتف ليعود إلى وضعه الطبيعي بشكل أسرع.
يمنع نمو العظام على أوتار مفصل الكتف.
الوقاية للحد من حدوث نمو العظام على أوتار مفصل الكتف يمكن أن يتم بواسطة
- لا تدع جسمك يكتسب الكثير من الوزن. والتي سوف تؤثر على أشياء مختلفة
- تناول الطعام بالنسب الصحيحة. وخاصة البروتين والخضروات والفواكه.
- اتمرن بانتظام لكن لا ينبغي عليك ممارسة التمارين مثل الرقص أو أرجحة ذراعيك ذهابًا وإيابًا. قد يتسبب هذا في عمل أربطة الكتف بشكل أكبر. قد تصبح ملتهبة أو قد تتمزق.
بالنسبة للتمرين المناسب للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو كبار السن، فهو كذلك إن المشي بما يكفي للتعرق لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ومد مفصل الكتف ببطء وبشكل كامل سيساعد على زيادة نطاق حركة مفصل الكتف، مثل استخدام اليدين لتسلق الجدران، والرقص بالعصا، والملاكمة الصينية، وما إلى ذلك.
أو في حالة الرياضي ستكون هناك تقنيات لإحماء الجسم لكل نوع من أنواع الرياضة. وينبغي أن يتم ذلك بشكل صحيح ومنتظم لفترة زمنية معقولة.
ومع ذلك، إذا كنت تشعر بألم في مفصل الكتف ويجب مراجعة طبيب متخصص للتشخيص والعلاج. منع الإصابات المزمنة التي قد تحدث .
