إذا كانت لديك أعراض ألم في العين، وإجهاد العين بسهولة، وعدم الراحة في العين، وأحيانًا رؤية الصور بوضوح أو غير واضح. قد يشير ذلك إلى أنك تعاني من جفاف العين. قد يكون السبب في ذلك هو الأداء غير الطبيعي للغدد الدهنية في الجفون. يجعل الطبقة المسيل للدموع غير مستقرة تتبخر الدموع بسهولة. مزعجة وهناك خطر الإصابة بالتهاب الجفن. لذلك، من المهم ملاحظة تشوهات العين والوعي بها.
تعرف على الغدد الدهنية الموجودة في الجفون
الغدد الدهنية الموجودة على الجفون (غدة ميبوميان) هي نوع من الغدد الدهنية الموجودة في منطقة الجفن. عادة، تحتوي الجفون العلوية والسفلية على 30 – 40 و20 – 30 غدة دهنية على الجفن، على التوالي، مع فتح الغدد عند حافة العين. وتتمثل مهمتها في إنتاج الدهون لتغطية سطح العينين. إنها الطبقة الخارجية من الدموع. تتكون دموع الإنسان من ثلاث طبقات: الطبقة المخاطية، والطبقة المائية، والطبقة الدهنية، وتساعد الطبقة الدهنية على منع تبخر الدموع والحفاظ على التوازن. الدموع ذات التكوين الطبيعي يبقي أعيننا رطبة دائمًا. لا تهيج العينين.
انسداد الغدد الدهنية في الجفون.
عادةً ما تكون الدهون التي تنتجها الغدد الدهنية في الجفون ذات لون أصفر فاتح وواضح تمامًا. يمكن أن تتدفق خارج الغدة بسهولة إذا كانت الغدد الدهنية الموجودة في الجفون لا تعمل بشكل صحيح ستكون الدهون التي يتم إنشاؤها غائمة وسميكة. يؤدي هذا إلى انسداد في قناة مخرج الغدة الدهنية الموجودة على حافة الجفن. يجعل من الصعب وتقليل خروج الدهون من الأنبوب. يجعل الطبقة المسيل للدموع غير مستقرة عدم الاستقرار تتبخر الدموع بسهولة. وينتج عن ذلك جفاف العين وتتصلب الدهون المتكاثفة وتلتصق بقوة بحافة الجفن. وهذا يسبب تهيج العين ويزيد من فرصة الإصابة بالبكتيريا وتكاثر العث على الرموش.
خلل غدة ميبوميان (MGD) هو انسداد أو خلل آخر في الغدد الدهنية في الجفون، يسمى خلل غدة ميبوميان (MGD). وهذا يجعلها غير قادرة على إنتاج الدهون لتغطية سطح العين. تتبخر الطبقة المسيل للدموع بشكل أسرع من المعتاد. حتى يحدث جفاف العين بالإضافة إلى انسداد الغدد الدهنية في الجفن، فإنه يمكن أن يسبب جفاف العين. كما وجد أنه يسبب أمراضًا أخرى على الجفون، مثل التهاب الجفن. عدوى العين، دمدل، الخ.
عوامل الخطر لانسداد الغدد الدهنية في الجفن
- زيادة العمر لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، هناك احتمال أكبر للإصابة بانسداد الغدد الدهنية في الجفون.
- مكياج حول العينين وخاصة رسم الكحل على حافة العين. إذا لم يتم تنظيف الجفون بشكل صحيح، فسوف يزيد ذلك من انسداد الغدد الدهنية في الجفن.
- استخدام العدسات اللاصقة يجعل العيون أكثر جفافاً قد لا يكون الوميض أمرًا طبيعيًا.
- يؤدي الاستخدام المطول للهاتف المحمول أو شاشات الكمبيوتر إلى تقليل الوميض. يتم ضغط كمية أقل من الدهون من الغدد الدهنية. أقل إفرازًا لتغطية سطح العين.
- أمراض العين مثل التهاب الملتحمة التحسسي أو أمراض جسدية مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض المفاصل أو آثار جانبية من الأدوية مثل أدوية حب الشباب والطب النفسي وغيرها.
تشخيص المرض
لا يمكن تشخيص انسداد الغدد الدهنية في الجفون إلا من قبل طبيب العيون. وذلك لأن أعراض انسداد الغدد الدهنية في الجفون لها أعراض مشابهة لأعراض مرض جفاف العين من أسباب أخرى، بما في ذلك احمرار العين، تهيج العين، آلام العين، عدم وضوح الرؤية.
إحدى الطرق البسيطة التي يستخدمها أطباء العيون للتحقق من انسداد الغدد الدهنية في الجفون هي الضغط على منطقة الجفن لمعرفة ما إذا كانت الغدد الدهنية الموجودة في الجفون يمكنها إنتاج الزهم بشكل طبيعي. وذلك لأن الزهم الذي تنتجه الغدد الدهنية الموجودة في الجفن يساعد الدموع على التبخر بشكل أبطأ من سطح العين. لذلك، قد يقوم طبيب العيون أيضًا بفحص جودة وكمية الدموع لاستخدامها في تشخيص المفاصل.
يعالج جفاف العيون نتيجة انسداد الغدد الدهنية بالجفن.
- اضبط سلوك الاستخدام في حالات الأعراض الخفيفة، مثل إراحة عينيك بشكل دوري على النحو الموصى به: كل 20 دقيقة، والراحة لمدة 20 ثانية من خلال النظر بعيدًا، وإراحة عينيك على بعد 20 قدمًا، وتذكير نفسك برمش العين كثيرًا.
- قطرات المسيل للدموع الاصطناعية لإضافة الرطوبة إلى العينين يساعد على الشعور براحة أكبر.
- إن العناية بالجفون (Lid Hygiene) أمر مهم وضروري للغاية. والغرض من ذلك هو جعل الزهم الذي تنتجه الغدد الدهنية في الجفون (غدة ميبوميان) أقل سمكًا. يمكن أن تفرز بشكل أفضل تغطي الدهون سطح العين بشكل فعال. تقليل تبخر الدموع وأعراض جفاف العين هناك 3 خطوات:
- يساعد وضع كمادة دافئة على الجفن (Eyelid Warming) على إذابة الدهون السميكة والمسدودة بقناة خروج الغدة الدهنية. ويمكن إخراجه بشكل أفضل من الغدد، وتتمثل الطريقة في استخدام معدات مثل هلام الضغط الساخن، أو منشفة مبللة بالماء الدافئ، أو قطعة قماش ملفوفة في بيضة مسلوقة، أو جهاز طبي مثل Blephasteam، والذي سيوفر ثابتًا ومناسبًا. قم بتسخين الكمادة الدافئة، إلخ. ضع الحرارة المناسبة، حوالي 40 درجة مئوية، على كلا الجفنين لمدة 10 – 15 دقيقة. إذا كنت تستخدم هلامًا ساخنًا أو قطعة قماش، فاحرص على ألا تكون ساخنًا جدًا أو باردًا جدًا. وفي حالة استخدام قطعة القماش، إذا بدأت درجة الحرارة في الانخفاض، يجب إعادة ترطيبها بالماء الدافئ لتوفير الحرارة المناسبة طوال فترة الضغط.
- تدليك الجفن (Eyelid Massage) لإخراج الدهون المسدودة داخل الغدة، والطريقة هي استخدام أصابعك لسحب زاوية العين لجعل الجفن مشدوداً واستخدام أصابع اليد الأخرى لتدليك الجفن. عند تدليك جفنك العلوي، انظر إلى الأسفل واستخدم أصابعك للتدليك من الأعلى إلى الأسفل. لتدليك الجفن السفلي، انظر إلى الأعلى واستخدم أصابعك للتدليك من الأسفل إلى الأعلى. مارس ضغطًا كافيًا وابدأ بالتدليك من زاوية العين إلى زاوية العين. سيسمح لك ذلك بتدليك الغدد الدهنية التي تبطن قاعدة الرموش على طول الجفن بالكامل.
- تنظيف حافة الجفن (تنظيف الجفن) عن طريق نقع قطعة من القطن أو قطعة من القطن في ماء نظيف ممزوج بشامبو الأطفال بنسبة 1:10، أو قد يستخدم الطبيب محلولاً خاصاً لتنظيف الجفون. عن طريق مسح حافة الجفن وقاعدة الرموش نظيفة 1-2 مرات في اليوم بعد وضع كمادة دافئة.
إذا كانت إضافة الدموع الاصطناعية والعناية بالجفون بالطرق المذكورة أعلاه لا تزال لا تتحسن. يجب عليك رؤية طبيب عيون للحصول على علاج إضافي. والتي قد يعالجها طبيب العيون بالطرق التالية
- إسقاط أو تطبيق المضادات الحيوية من مجموعة الأزيترومايسين لتقليل الالتهاب وقتل البكتيريا التي تتراكم في الغدد الدهنية للجفون. وذلك لأن البكتيريا غالبًا ما تتسبب في التهاب الغدد الدهنية في الجفون.
- تناول الدوكسيسيكلين للمساعدة في ضبط خصائص الدهون. يقلل الالتهاب حول الغدد الدهنية للجفون ويساعد أيضًا على تقليل كمية البكتيريا المتراكمة.
- تم الإبلاغ عن أن تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل أسماك أعماق البحار أو بذور الكتان، يساعد في تقليل أعراض جفاف العين الناتجة عن هذا السبب أيضًا.
- قطرات السيكلوسبورين و/أو الستيرويد يستخدم هذا فقط في الحالات التي تكون فيها القرنية والجفون ملتهبة للغاية. يتم استخدام أدوية الستيرويد لفترة قصيرة من الزمن ويجب الحذر من مضاعفات الدواء. على وجه الخصوص، فإنه يمكن أن يسبب زيادة ضغط العين والزرق.
شدة المرض
إذا كانت الغدد الدهنية في الجفن مسدودة وتركت دون علاج مناسب وصحيح. سيصبح هذا الشذوذ أكثر خطورة ويؤدي إلى فقدان الغدد المنتجة للزيت لخصائصها وضمورها في النهاية إلى درجة أنها لم تعد قادرة على إنتاج الزيت. ونتيجة لذلك، فإن العلاج في وقت لاحق يكون أكثر صعوبة. حالة خطيرة جدا سيعاني المرضى من تهيج العين وألم الجفن وجفاف العين الشديد والمزمن. ويتعرضون بسهولة لخطر الإصابة بالعدوى حول الملتحمة والعينين على الرغم من أنه في المراحل المبكرة قد تكون هناك أعراض قليلة أو لا توجد أعراض على الإطلاق.
في الوقت الحاضر، عندما يتم تشخيص وجود انسداد في الغدة الدهنية في الجفن، سيوصي طبيب العيون الخاص بك بمسار العمل الصحيح لعلاج الأعراض. والتي يمكن القيام بها في المنزل بالإضافة إلى ذلك، يمكنك طلب كمادات دافئة وتدليك الغدد الدهنية في الجفن. مركز العيون في مستشفى بانكوك على استعداد لتقديم الكمادات الدافئة والتدليك وتنظيف الجفون بشكل صحيح من أجل عيون صحية.
