ومن المعروف أن الحساسية والربو لدى الأطفال لديهم استعداد وراثي. لذلك، من المحتمل أن يتسبب أحد الوالدين أو كلا الوالدين الذين يعانون من الحساسية في ظهور أعراض الحساسية على طفلهم. لكن لحسن الحظ، هناك إجراءات يمكن أن تساعد في تأخير أو منع ظهور أعراض الحساسية أو الربو لدى الأطفال إذا كنت على علم بها.
تعرف على كيفية الوقاية من الحساسية الغذائية
الحساسية الغذائية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مثل التهاب الجلد. لردود الفعل التحسسية التي تهدد الحياة لذلك يجب على الأهل أن يعرفوا في الوقت المناسب ضرورة الحرص على الوقاية من الحساسية الغذائية لدى أطفالهم الصغار، ومنها:
- الأطفال الذين لديهم أشقاء أو آباء يعانون من الحساسية الغذائية معرضون لخطر الإصابة بالحساسية الغذائية. وسوف تظهر أعراض أمراض مختلفة مثل الطفح الجلدي التحسسي. التهاب الأنف التحسسي
- لا ينبغي تقييد استهلاك الأطعمة التي تحتوي على مسببات الحساسية أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية لمنع الحساسية الغذائية لدى الأطفال. لأنه من أحدث المعلومات يظهر ذلك إن تجنب الأطعمة التي تحتوي على مسببات الحساسية أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية لا يمنع تطور الحساسية الغذائية لدى الأطفال.
- تعرف على الأطعمة التي تسبب الحساسية ، بما في ذلك الفول السوداني، وجوز الأشجار، وحليب البقر، والبيض، وفول الصويا، والدقيق، والقمح ، والمأكولات البحرية ، وما إلى ذلك. والتي ينبغي تغذيتها تدريجياً للشخص شيئًا صغيرًا واحدًا في كل مرة خلال الأشهر الأربعة إلى الستة الأولى، عندما يكون الطفل قادرًا على تلقي الطعام.
ثم أدخل السمك والمكسرات ببطء. لأنه إذا تأخرت في إعطاء هذا النوع من الطعام لطفلك بعد فوات الأوان، فقد يزيد ذلك من خطر الإصابة بالحساسية. - الرضاعة الطبيعية خلال أول 4 إلى 6 أشهر بعد الولادة مهمة. لأنه يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل. وفي الوقت نفسه، يساعد على تأخير أو منع تطور التهاب الجلد. طفح جلدي تحسسي صوت الصفير الناتج عن ضيق القصبة الهوائية وحساسية حليب البقر من غير المرجح أن يثير حليب الثدي رد فعل تحسسي لدى الطفل. لأن حليب الثدي سهل الهضم كما أنه يساعد على منع التهابات الرئة التي تسبب الربو على المدى الطويل.
- الأطفال المعرضون لخطر الحساسية الغذائية والذين لا تستطيع أمهاتهم الرضاعة الطبيعية يوصى باستخدام حليب الأطفال المتحلل مائيًا. الذي سوف يأخذه الطبيب بعين الاعتبار يستخدم هذا الحليب للرضع الذين يعانون من الحساسية أو سبق أن أصيبوا بها. (هيبوالرجينيك) يستخدم بدلا من حليب البقر وحليب الصويا. للمساعدة في تقوية المناعة يمكن أن يمنع الطفح الجلدي وحساسية الجلد وحساسية الحليب.
- زودي طفلك بالفواكه والخضروات والحبوب بين 4 و6 أشهر، ويجب أن تشمل الفواكه (التفاح والكمثرى والموز) والخضروات (الخضراوات والبطاطا الحلوة واليقطين والجزر) والحبوب (الأرز أو دقيق الشوفان).اختاري واحدة في كل مرة، قم بالتبديل وإعطاء كل 3 – 5 أيام حسب الاقتضاء لتعزيز استعداد نمو الطفل. وهذا يساعد الآباء أو المربيات على التعرف على أنواع الأطعمة وتجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية الغذائية.
- استشر الطبيب فورًا في حالة حدوث تفاعلات حساسية، مثل التهاب الجلد التماسي المعتدل إلى الشديد. أو طفل يعاني شقيقه من حساسية تجاه الفول السوداني
***يجب ألا تمتنع عن تناول أفضل 5 أو 8 أطعمة دون التحقق مما إذا كنت تعاني من حساسية تجاهها أم لا. لأن الامتناع سيؤثر على نوعية حليب الثدي ويؤثر على نمو الطفل.
معرفة كيفية الوقاية من الحساسية البيئية والربو.
نظرًا لأن بعض المواد المحمولة جواً يمكن أن تسبب تفاعلات حساسية أو الربو، فإن تقليل الاتصال المباشر مع بعض مسببات الحساسية في المراحل المبكرة من الحياة قد يساعد في تأخير أو منع تفاعلات الحساسية أو أعراض الربو على النحو التالي.
1. عث الغبار
وهناك أبحاث تشير إلى ذلك الحساسية أو الربو سببها عث الغبار. إذا كنت تعلم أن طفلك معرض لخطر كبير للإصابة بالحساسية يجب أن تكون هناك طرق للسيطرة على عث الغبار، مثل
- تغطية الوسائد والمراتب بقماش بسحاب مضاد للحساسية.
- غسل الفراش بالماء الساخن مرة واحدة في الأسبوع.
- السيطرة على الرطوبة في الغرفة أقل من 50%.
- يجب إزالة السجاد والأثاث من غرفة نوم الطفل.
2. الحيوانات الأليفة وغيرها
العلاقة بين التعرض للحيوانات الأليفة أثناء الطفولة وتطور الحساسية والربو معقدة وهناك العديد من العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار. وفي السابق، كان هناك دليل واضح على ذلك الأطفال الذين يتعرضون للحيوانات الأليفة هم أكثر عرضة للإصابة بأعراض الحساسية والربو. لكن الأبحاث الحديثة تظهر ذلك الاقتراب من الحيوانات الأليفة القطط والكلاب على وجه الخصوص قد تحمي الأطفال من الإصابة بأعراض الحساسية والربو، كما أظهر بحث جديد ذلك الأطفال الذين ينشأون في مزارع الحيوانات هم أقل عرضة للإصابة بالحساسية والربو مقارنة بالأطفال الآخرين.
3. دخان السجائر
الشيء الأكثر أهمية هو لا ينبغي أن يتعرض الأطفال لدخان السجائر قبل الولادة وبعدها. يزيد التدخين أثناء الحمل من خطر الإصابة بالصفير عند الأطفال. وتعرض الأطفال لدخان السجائر من الآخرين يحفز تطور مرض الربو وأنواع أخرى من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
اختبار الحساسية
اختبار الحساسية فعال للغاية بشكل عام. يمكن اختباره على الأطفال من جميع الأعمار. عند دمجها مع معرفة طبيب متخصص في الحساسية، سيتم الحصول على معلومات دقيقة. يمكنك معرفة ما لديك حساسية منه وما لا تعاني من حساسية تجاهه.
على سبيل المثال، إذا كان طفلك يعاني من الصفير في المنزل والسبب غير معروف، فقد لا يكون من الضروري القتل الرحيم لقطتك. إذا أظهرت نتائج اختبار الحساسية لطفلك أنه يعاني من حساسية تجاه عث الغبار، فهو ليس لديه حساسية تجاه القطط. ستسمح هذه المعلومات لأخصائي الحساسية بوضع خطة علاجية لإدارة حساسية طفلك أو التخلص منها.
إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من الحساسية أو الربو الشيء المهم هو الحصول على المساعدة من طبيب متخصص مثل الطبيب الخبير في الحساسية والربو. والتي يمكنها تشخيص وعلاج الحساسية الربو والأمراض الأخرى المتعلقة بالجهاز المناعي
