รู้จัก GERD ในเด็ก
ปกติทารกในขวบปีแรกจะมีภาวะไหลย้อนกลับในระดับปกติ (GER) ซึ่งมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุข ถึงแม้ว่าจะมีอาเจียนในบางครั้ง ยกเว้นถ้าทารกมีอาการเป็นเวลานานเกิน 1 ปี ให้ตั้งข้อสงสัยว่าอาจจะเป็นโรค GERD ได้ สิ่งที่ยากและสำคัญที่สุดคือ การวินิจฉัยและระบุว่าเด็กเป็นโรคกรดไหลย้อนหรือไม่ ความแตกต่างระหว่างภาวะปกติ ภาวะไหลย้อนกลับระดับปกติ หรือภาวะไหลย้อนกลับที่เป็นโรค GERD
อาการบอก GERD
-
คลื่นไส้
-
อาเจียนบ่อย
-
เจ็บหน้าอกหรือท้อง
-
หอบหืด
-
ไอเรื้อรัง
-
มีโรคระบบทางเดินหายใจ หายใจ
-
มีเสียงวี้ด ปอดบวม หรืออักเสบบ่อย
อาหารเลี่ยง GERD ในเด็ก
ในเด็กหรือทารกจะแสดงความรู้สึกหงุดหงิดง่าย หลังงอ ซึ่งมักจะเป็นหลังการรับประทานหรือป้อนอาหาร เด็กทารกบางรายจะปฏิเสธการกินอาหารและทำให้เจริญเติบโตช้า การช่วยทำให้ทารกเรอบ่อย ๆ หลังทานอาหารจะช่วยลดภาวะกรดไหลย้อนได้ดี
ถ้าเป็นในเด็กโตจะแนะนำให้ปรับพฤติกรรมการทานอาหารให้มีปริมาณน้อยลง แต่ถี่ และควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ เช่น
-
น้ำอัดลมหรือน้ำที่มีคาเฟอีน
-
ช็อกโกแลต
-
อาหารที่มีมินต์ (Peppermint)
-
อาหารรสจัด
-
อาหารที่มีกรดสูง เช่น ส้ม มะเขือเทศ พิซซ่า เป็นต้น
-
อาหารที่ปรุงด้วยวิธีการทอดและอาหารที่มีไขมันสูง งดรับประทานอาหาร 2 – 3 ชั่วโมงก่อนนอนและการหนุนเตียงนอนด้านหัวให้สูงขึ้นก็ช่วยได้เช่นกัน
