ថែទាំមនុស្សចាស់

មនុស្សឈានដល់ការអភិវឌ្ឍន៍អតិបរមានៅអាយុ 20 – 25 ឆ្នាំ។ នេះ​នឹង​ឃើញ​ច្បាស់​នៅ​ពេល​ឈាន​ដល់​វ័យ​ចាស់។ កត្តា​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ចាស់​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ទាំង​ផ្លូវកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត និង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ដែល​កើតមាន​ច្រើន​ជាង​មនុស្ស​វ័យ​ដទៃ​។

បញ្ហាទូទៅចំពោះមនុស្សចាស់

1. ការខ្សោះជីវជាតិនៃបញ្ញា
នេះគឺដោយសារតែកោសិកាខួរក្បាលនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ កង្វះប្រសិទ្ធភាព នេះគឺដោយសារតែការថយចុះលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល និងកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនមួយចំនួន។ មនុស្សចាស់ជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ការចងចាំ ភ្លេចភ្លាំង និងការគេងមិនលក់ ជំងឺវង្វេងអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងទៀតដូចជាការបែកគ្នា គ្រោះថ្នាក់ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ការឆ្លងមេរោគជាដើម។


2. ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
វា​ជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​តែង​កើត​មាន​ចំពោះ​មនុស្ស​ចាស់។ ជាពិសេស​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ប្រចាំកាយ​រ៉ាំរ៉ៃ ខ្វះ​សមត្ថភាព និង​ខ្វះ​ការ​ថែទាំ​ពី​សាច់ញាតិ។ អ្នក​ជំងឺ​នឹង​មាន​រោគ​សញ្ញា​ជា​ច្រើន​រួម​ទាំង​ការ​គេង​មិន​លក់ ខ្វះ​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍ កំហុស ខ្វះ​ការ​ផ្តោត​អារម្មណ៍ និង​ការ​បាត់​បង់​ចំណង់​អាហារ ប្រសិន​បើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​ធ្ងន់ធ្ងរ ពួក​គេ​អាច​មាន​គំនិត​ចង់​ធ្វើ​អត្តឃាត។


3. នោមទាស់
រលាក​ផ្លូវ​បង្ហូរ​នោម ទ្វារមាស ឬ​ផ្លូវ​បង្ហូរ​នោម និង​រលាក។ និងផលរំខាននៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងព្យាបាលជំងឺជាច្រើនដូចជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមមួយចំនួន ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ដែលបណ្តាលឱ្យនោមច្រើន។ វាអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកនោមទាន់ពេលវេលា។ វាក៏មានការរំខានដល់ការនោមរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។ ដែលជាលទ្ធផលនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃផ្លូវទឹកនោម


4. ទឹកធ្លាក់
ជាពិសេសស្ត្រី អត្រាធ្លាក់គឺខ្ពស់រហូតដល់ 30% ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ហើយសមាមាត្រកើនឡើងនៅពេលដែលតុល្យភាពត្រូវបានបាត់បង់នៅពេលមនុស្សចាស់។ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបន្ទោរបង់ចំពោះមនុស្សចាស់ ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការធ្លាក់ចុះ មូលហេតុនៃការដួលរួមមានការថយចុះលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល ខ្វិន រលាកសួត ជំងឺបេះដូង ischemic ។ ការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស ដូចជាជាន់រអិលជាដើម គ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹងគឺជាពិរុទ្ធជនបន្ថែមទូទៅ។ គេងមិនលក់ និងបត់ជើងតូចទាន់ពេល ជើង និងហើមក៏អាចជាបញ្ហាដែរ។

មូលហេតុសំខាន់បំផុត គឺការបាត់បង់តុល្យភាព និងការភ័យខ្លាចនៃការធ្លាក់។ សមតុល្យ​ខុស​ប្រក្រតី​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​អាយុ។ ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូចជាខ្វិន ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត និងការចុះខ្សោយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គ្រឿងស្រវឹង កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងជំងឺនៃផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលគ្រប់គ្រងតុល្យភាព។ សម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះនៅពេលផ្លាស់ប្តូរទីតាំងពីថ្នាំមួយចំនួន។ ឬកើតឡើងបន្ទាប់ពីគេងយូរពេក ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដូចជាស្ត្រេស ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏អាចដើរតួនាទីផងដែរ។

ការដួលគឺជាមូលហេតុឈានមុខគេនៃពិការភាពដ៏សំខាន់ចំពោះមនុស្សចាស់ ហើយអាចមានផលវិបាកដែលអាចនាំទៅដល់ការស្លាប់។ ការពារការធ្លាក់ដោយការរៀបចំបរិយាកាសក្នុងផ្ទះ ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ជំនួយចល័តសមស្រប ការព្យាបាលជំងឺឆ្អឹងនិងសន្លាក់ ហើយ​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្លូវ​កាយ​ផ្សេងៗ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ចាស់​ដួល​គឺ​ជា​ការ​ចាំបាច់។ មនុស្សវ័យចំណាស់ទាំងអស់គួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃជាទៀងទាត់សម្រាប់ហានិភ័យនៃការដួលរបស់ពួកគេ ហើយត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ជំនួយដើរប្រសិនបើចាំបាច់។


5. ពិបាកផ្លាស់ទី
ដោយសារតែការឈឺចាប់ខ្សោយ ការបាត់បង់តុល្យភាព និងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ធ្វើឱ្យមនុស្សចាស់ដេកមិនលក់ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ជំងឺរ៉ែ ភាពស្លេកស្លាំង ប្រព័ន្ធប្រសាទ ឬសាច់ដុំ។ លើសពីនេះទៀត វាអាចមានមូលហេតុរួមគ្នាពីជំងឺរួមគ្នាដូចជា ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ជំងឺផាកឃីនសុន។ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ ការឈឺចាប់មានមូលហេតុជាច្រើន។ វាធ្វើឱ្យមនុស្សចាស់មិនចង់ផ្លាស់ទី។


6. ឥទ្ធិពលនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន
សម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន។ ប្រការ​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ចាស់​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ពី​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​ច្រើន​ជាង​មនុស្ស​ទូទៅ​២​ទៅ​៣​ដង ហើយ​ការ​កម្ចាត់​ចោល​កាក​សំណល់​ក្នុង​រាង​កាយ​មាន​ភាព​យឺតយ៉ាវ ។ នេះគឺដោយសារតែការចុះខ្សោយនៃមុខងារតម្រងនោម និងថ្លើម។ ការឆ្លើយតបរបស់ពួកគេចំពោះថ្នាំគឺមានភាពខុសប្លែកពីមនុស្សផ្សេងទៀត ដូចជាមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះគ្រួសារអាភៀន និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងកំណកឈាម។ អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់អាចមានភាពមិនប្រក្រតីជាច្រើន ដូច្នេះហើយមានឱកាសទទួលថ្នាំច្រើនដង។ ទាំង​វេជ្ជបញ្ជា​ដោយ​វេជ្ជបណ្ឌិត និង​ទិញ​សម្រាប់​ប្រើប្រាស់​ដោយ​ខ្លួនឯង ដូច្នេះឱកាសនៃផលប៉ះពាល់គឺកើនឡើង។ ដូច្នេះហើយ ការជ្រើសរើស​ថ្នាំ​តាម​ការចាំបាច់ និង​សមស្រប​គឺ​ពិតជា​សំខាន់​ណាស់​ដើម្បី​ចៀសវាង​ផលប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​បែបនេះ​។

ជំងឺទូទៅចំពោះមនុស្សចាស់

• ភាពធាត់
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់
• hypercholesterolemia
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
• ជំងឺបេះដូង ischemic
• ជំងឺវង្វេង
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• រោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភនិងការគេងមិនលក់
• ជំងឺនៃក្រពះពោះវៀន, ហើមពោះ, ទល់លាមក

គេ​អាច​មើល​ឃើញ​ថា មនុស្ស​ចាស់​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ដែល​ត្រូវ​មើល​ថែ។ ដូច្នេះ​មនុស្ស​ចាស់​គួរតែ​ឆ្លងកាត់​ការ​វាយតម្លៃ​ពី​មនុស្ស​ចាស់ និង​ការពិនិត្យ​សុខភាព​ជាប្រចាំ​។ ហើយនៅពេលដែលរកឃើញជំងឺ ឬភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងៗ ពួកគេគួរតែទទួលការពិនិត្យ ព្យាបាល និងថែទាំជាបន្តបន្ទាប់។ ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំសមស្របតាមអាយុ។