តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកបន្ទាប់ពីការវះកាត់គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់?

10 គិតជានាទី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកបន្ទាប់ពីការវះកាត់គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់?
Google AI Translate
Translated by AI

សម្រាប់អ្នកទទួលការវះកាត់ គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ បន្ទាប់ពីការវះកាត់វាចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីឱ្យរាងកាយអាចងើបឡើងវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានគុណភាពជីវិតល្អក្នុងរយៈពេលវែង។

របៀបធ្វើកាយវិការក្រោយការវះកាត់គ្រួសក្នុងប្រមាត់

ក្រោយ​ពី​វះកាត់​គ្រួស​ក្នុង​ថង់​ប្រមាត់ អ្នក​គួរ​ធ្វើ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

  1. បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកជំងឺនឹងត្រូវបញ្ជូនទៅបន្ទប់សង្គ្រោះ។ ជាមួយនឹងការវាស់ចង្វាក់បេះដូង អត្រាដកដង្ហើម តិត្ថិភាពអុកស៊ីសែន សម្ពាធឈាមឡើងជិត វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងទៅជួបអ្នកជំងឺ។ របាយការណ៍វះកាត់ ហើយឆ្លើយសំណួរណាមួយដែលអ្នកអាចមាន
  2. ការ​ដក​ដង្ហើម​ឱ្យ​បាន​ជ្រៅ​បន្ទាប់​ពី​ការ​វះកាត់​អាច​ជួយ​និង​ការពារ​ជំងឺ​រលាក​សួត។ អ្នកជំងឺគួរដកដង្ហើមវែងៗ 5-10 ហើយសង្កត់វា។
    រៀងរាល់​ម៉ោង
  3. អ្នកមិនគួរគ្រាន់តែដេកទេ អ្នកគួរតែអង្គុយ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនឈឺក្បាល ចូរផ្លាស់ទីជុំវិញគ្រែ ហើយចាប់ផ្តើមសកម្មភាពធម្មតាវិញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីបង្កើនចរន្តឈាម និងការពារការកកឈាម។ អ្នកជំងឺគួរតែក្រោកពីដំណេក ៥ ទៅ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីវះកាត់។
  4. ប្រើដៃ ឬខ្នើយដើម្បីទ្រកន្លែងវះកាត់ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។
  5. សង្កេតមើលផលវិបាកនៅកន្លែងរបួស។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់ ហើម ឬរលាក អ្នកគួរតែជូនដំណឹងទៅគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
  6. កុំរង់ចាំរហូតដល់ការឈឺចាប់ឈានដល់កម្រិតកំពូល ឬមិនអាចទ្រាំទ្របាន មុននឹងប្រាប់គ្រូពេទ្យ និងគិលានុបដ្ឋាយិកា។ ព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់នៅដំណាក់កាលដំបូង។
  7. បន្ទាប់ពីការវះកាត់ laparoscopic Laparoscopy ដែលក្នុងនោះឧស្ម័នត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងប្រហោងពោះ អ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ថាមានខ្យល់នៅក្រោមស្បែក ដែលនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ពេល​ខ្លះ​អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺ​ត្រង់​ស្មា​របស់​អ្នក វា​ជា​ធម្មតា​បាត់​ទៅ​វិញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​រយៈ​ពេល 1 ទៅ 2 ថ្ងៃ​។ ចលនា និង​ការ​ដើរ​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​បាន។
  8. ជាទូទៅបន្ទាប់ពីការវះកាត់ថង់ទឹកប្រមាត់មិនមានផលវិបាកទេ។ វា​នឹង​មាន​ការ​ណាត់​ជួប​បន្ទាប់​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​វះកាត់ ១ – ២ ដង ក្នុង​រយៈពេល ២ – ៣ សប្តាហ៍​ក្រោយ​ការ​វះកាត់។ 

របៀប​ប្រព្រឹត្ត​នៅ​ពេល​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ

  • ជៀសវាងការទល់លាមក បរិភោគអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់។ មិនត្រូវរុញច្រានពេលបន្ទោរបង់ទេ ចូរផឹកទឹក ៨ ទៅ ១០ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
  • បង្កើនសកម្មភាពបន្តិចម្តង ៗ ក្រោកឡើងហើយដើរជាបន្តបន្ទាប់។ ដើម្បីបងា្ករការបង្កើតកំណកឈាមនៅក្នុងសរសៃជើង។
  • កុំលើកវត្ថុដែលមានទម្ងន់លើសពី 6 គីឡូក្រាម ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងយ៉ាងហោចណាស់ 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍។
  • រក្សាមុខរបួសឱ្យស្អាត ហើយធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកអំពីពេលណាត្រូវផ្លាស់ប្តូរបង់រុំ។
  • មុខរបួសអាចហៀរចេញបន្តិច ដែលជារឿងធម្មតា។ ប្រសិនបើមុខរបួសសើម សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នក។
  • ជៀសវាង​ការ​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​តឹង ឬ​គ្រើម។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការកកិតនៅតំបន់មុខរបួស និងធ្វើឱ្យមុខរបួសកាន់តែពិបាកព្យាបាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកបន្ទាប់ពីការវះកាត់គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់?

កែសម្រួលទម្លាប់នៃការញ៉ាំ

មនុស្សជាច្រើនព្រួយបារម្ភនៅពេលដែលពួកគេមិនមានថង់ទឹកប្រមាត់។ កុំបារម្ភ ព្រោះអ្នកអាចរស់នៅធម្មតាដោយគ្មានថង់ទឹកប្រមាត់។ ថ្លើមផលិតទឹកប្រមាត់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំលាយអាហារ។ ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការរក្សាទុកវានៅក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ ទឹកប្រមាត់​ដែល​ចេញ​ពី​ថ្លើម​បណ្តើរៗ​ហូរ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ពោះវៀន​ជា​បន្តបន្ទាប់។ ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដូចថ្នាំបញ្ចុះលាមក បរិមាណជាតិខ្លាញ់ដែលញ៉ាំក្នុងមួយអាហារមានឥទ្ធិពល។ ប្រសិនបើបរិមាណខ្លាញ់តិច វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរំលាយ។ ម៉្យាងវិញទៀត បរិមាណដ៏ច្រើនអាចនៅតែមិនអាចរំលាយបាន និងបណ្តាលឱ្យមានឧស្ម័ន ហើមពោះ និងរាគ ជាពិសេសក្នុងខែដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែព្យាយាមញ៉ាំអាហារឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។

 គន្លឹះ​សម្រាប់​ការ​ទទួល​ទាន​ក្រោយ​ការ​វះ​កាត់​ថង់​ទឹក​ប្រមាត់​រួម​មាន៖

  1. បន្តិចម្ដងៗ ផ្សេងៗ ញ៉ាំតាមអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអាហាររាវ ស៊ុប និងអាហារទន់ៗ។ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង ចូរញ៉ាំអាហារដែលងាយរំលាយ។ បន្ទាប់ពីនោះចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារធម្មតា។ នេះ​បើ​តាម​អារម្មណ៍​ហើមពោះ ឬ​ចុកពោះ​ឬ​អត់​។
  2. ញ៉ាំអាហារមានគុណភាព តូច ញឹកញាប់ជាងមុន។ ចែកជា ៤ ទៅ ៦ ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ បង្កើនចំនួនអាហារ។ ប៉ុន្តែកាត់បន្ថយបរិមាណក្នុងអាហារនីមួយៗ។ ជួយដល់ការរំលាយអាហារពេញលេញ ដោយសារតែបរិមាណទឹកប្រមាត់មានកំណត់ ជៀសវាងអាហារយឺត ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យក្បាលសុដន់តឹង។ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អគួរតែរួមបញ្ចូលនូវប្រូតេអ៊ីនដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដូចជាត្រី ស៊ុតស តៅហ៊ូ ឬផលិតផលទឹកដោះគោដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់។ រួមជាមួយបន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ ជៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដូចជាកាហ្វេ និងតែ និងអាហារហឹរខ្លាំង។
  3. កាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ជួយជៀសវាងការហើមពោះ និងរាគ។ អាចញ៉ាំអាហារមានជាតិខ្លាញ់ នេះគឺដោយសារតែរាងកាយត្រូវការអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ។ ប៉ុន្តែកាត់បន្ថយបរិមាណ។ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់ ហើមពោះ និងរាគ។ ជ្រើសរើស​ញ៉ាំ​ខ្លាញ់​ល្អ​ដូចជា​ខ្លាញ់​ត្រី​។​ ចម្អិន​ជាមួយ​ប្រេង​បន្លែ​ដែល​មាន​ខ្លាញ់​មិន​ឆ្អែត​។ ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនដូចជា អាហារចៀន អាហារខ្លាញ់ ឈីស ទឹកដោះគោ ភីហ្សា ខ្លាញ់ trans ។ល។ បរិភោគមិនលើសពី 30% នៃជាតិខ្លាញ់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ( 60 ក្រាមនៃជាតិខ្លាញ់ ) ត្រូវប្រាកដថាអានស្លាកអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ . អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបគឺជាអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់មិនលើសពី 3 ក្រាម ក្នុងមួយ បម្រើ។
  4. បន្តិចម្ដងៗ ផ្សេងៗ ចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិសរសៃម្តងទៀត។ ពិចារណាបង្កើនការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ដែលផលិតឧស្ម័នយឺតៗក្នុងរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ជួយឱ្យចលនាពោះវៀនធម្មតា។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ទទួល​ទាន​ជាតិ​សរសៃ​ច្រើន​ពេក វា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​រាគ ឈឺ​ពោះ និង​ហើមពោះ។ 
  5. រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ជួយតាមដានអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងផលប៉ះពាល់របស់វា។ ធ្វើឱ្យអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំបានស្រួល និងអ្វីដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំបាន។ មនុស្សជាច្រើនអាចត្រលប់ទៅរបបអាហារធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេល មួយ ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកបន្ទាប់ពីការវះកាត់គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់?

កែតម្រូវឥរិយាបថហាត់ប្រាណ

សម្រាប់អ្នកដែលទទួលការវះកាត់ laparoscopic ដើម្បីព្យាបាលគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ សមត្ថភាពរាងកាយរបស់ពួកគេនឹងត្រូវបានស្តារឡើងវិញដោយវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់ពួកគេជាមួយ អ្នកជំនាញ តាំងពីមុនរហូតដល់ក្រោយពេលវះកាត់។ ដើម្បីជួយអ្នកជំងឺឆាប់ជាសះស្បើយ មានគុណភាពជីវិតល្អ។ អាចត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ។ ឬត្រលប់ទៅកីឡាដែលអ្នកចូលចិត្តលឿនជាងមុន

  • លំហាត់ប្រាណជើង
    ពេលត្រឡប់មកពីមន្ទីរពេទ្យ ជាការសំខាន់ក្នុងការក្រោកឡើង និងផ្លាស់ទីជុំវិញផ្ទះ អ្នកអាចដើរឡើងលើជណ្តើរដោយប្រើដៃចាប់បានគ្រប់ពេល។ យកល្អគួរតែដេកស្ងៀម ហើយកុំធ្វើចលនាជើងក្នុងរយៈពេលយូរ ប្រសិនបើឈាមមិនអាចហូរធម្មតា។ វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ កំណកឈាមអាចធ្វើដំណើរទៅកាន់បេះដូង និងស្ទះសរសៃឈាមសួត។ អ្នកគួរតែហាត់ពត់កជើង បង្វិលកជើង និងលើកជង្គង់របស់អ្នកជារៀងរាល់ម៉ោង ដើម្បីការពារកុំឲ្យមានការកកឈាមក្នុងសរសៃកំភួនជើង។ 
  • អនុវត្តការដកដង្ហើមជ្រៅ
    ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានឧបករណ៍ហ្វឹកហាត់ដកដង្ហើមពីមន្ទីរពេទ្យ សូមបន្តប្រើវាតាមការណែនាំរយៈពេល 3 – 5 ថ្ងៃ ឬហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅៗ 4 – 5 ដងក្នុងមួយម៉ោង ដើម្បីជួយឱ្យសួតរបស់អ្នកពង្រីកបានល្អ។ ការពារការឆ្លងមេរោគសួត ប្រសិនបើអ្នកក្អក ចូរប្រើខ្នើយសង្កត់ស្រាលៗលើពោះរបស់អ្នក ពេលក្អក ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការឆក់ពីការក្អក។ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់មុខរបួស
  • អនុវត្តការក្រោកពីគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
    ការ​ក្រោក​ពី​ដំណេក​លឿន​ពេក​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ឈាម​ហូរ​ទៅ​ខួរក្បាល​ទាន់​ពេល។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ហើយដួលនោះ មានវិធីងាយៗ 3 យ៉ាងដើម្បីក្រោកពីគេង៖ រមៀលចុះ ដេកលើចំហៀង លុតជង្គង់ បន្ទាប់មកប្រើដៃទាំងពីររុញខ្លួនឯងឡើងលើ លើកជើងទាំងពីរយឺតៗ ដើម្បីព្យួរចុះមកចំហៀង។ នៃគ្រែ។ រួច​រុញ​ខ្លួន​អ្នក​ឡើង អង្គុយ​ឲ្យ​ត្រង់ ហើយ​ក្រោក​ឈរ។
  • ធ្វើសកម្មភាពដែលសមស្របនឹងពេលវេលា។
    ក្នុងអំឡុងពេល 2 សប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង។ អាចដើរបានចម្ងាយខ្លី ហាមបើកបរយ៉ាងហោចណាស់ 5 ទៅ 7 ថ្ងៃក្រោយការវះកាត់។ មុនពេលបើកបរ សូមព្យាយាមពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាព។ ចាប់ហ្វ្រាំងយ៉ាងពេញលេញ។ បង្វិល​ចង្កូត​គ្រប់​ផ្លូវ​ដើម្បី​មើល​ថា​តើ​មាន​ការ​ឈឺ​ឬ​រឹង​ឬ​អត់។ ក្រោយ​ពី​ 2 សប្តាហ៍​អ្នក​អាច​ចាប់​ផ្តើម​ជិះ​កង់​បាន។ អ្នកអាចរត់ដើម្បីហាត់ប្រាណ។ កុំលើករបស់ណាដែលមានទម្ងន់លើសពី 6 គីឡូក្រាម ជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ ក្រោយ​វះកាត់​បាន ​១ ​ខែ អ្នក​អាច​ហាត់ប្រាណ​បាន​ធម្មតា​។ រួមទាំងការលើកវត្ថុធ្ងន់ៗ ផ្លាស់ទីគ្រឿងសង្ហារិម និងកាត់ស្មៅ ដោយចាប់ផ្តើមយឺតៗ ប៉ុន្តែកុំធ្វើវាឱ្យលើស។
  • អ្នកឯកទេស អាច ជួយអ្នកបាន។
    សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ឬអ្នកដែលហាត់ប្រាណទៀងទាត់ កម្មវិធី ឬឧបករណ៍ទំនើបអាចត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទាទាំងមុន និងក្រោយការវះកាត់។ ដើម្បីអាចត្រឡប់ទៅសកម្មភាពផ្សេងៗឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកគួរតែទទួលបានដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នក។ ដើម្បីឱ្យរាងកាយអាចទទួលបានកម្លាំងត្រឹមត្រូវ។ 

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកបន្ទាប់ពីការវះកាត់គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់?

កែសម្រួលឥរិយាបថសម្រាក

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីព្យាបាលគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ អ្នកគួរតែកែប្រែទម្លាប់សម្រាករបស់អ្នក ដូចខាងក្រោម។

  • សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ អ្នក​គួរតែ​សម្រាក​ឱ្យបាន​គ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេស​រយៈពេល ​១​ទៅ​២ ​សប្តាហ៍​ដំបូង​ក្រោយ​វះកាត់​។ ការគេងគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីសម្រាក និងចាំបាច់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ។  គេងឱ្យបាន 8 ទៅ 10 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ជៀសវាងការចូលគេងយឺត និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនមុនពេលចូលគេង ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ ចូរលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យមុនពេលចូលគេង។ ការ​សម្រាក​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​អាច​ឱ្យ​រាងកាយ​ឆាប់​ជា​សះស្បើយ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ត្រូវ​ឈប់​ពី​ការងារ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ 5 ទៅ 7 ថ្ងៃ​រហូត​ដល់​អ្នក​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ការ​បាន។
  • រំខាន ផ្តោតលើសកម្មភាពផ្សេងទៀតជំនួសឱ្យភាពមិនស្រួលក្រោយការវះកាត់ ដូចជាការស្តាប់តន្ត្រី ការលេងហ្គេម ឬការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការថប់បារម្ភ។
  • ការស្រមើស្រមៃអាចជួយបាន។ ការព្យាបាលដោយរូបភាពពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតគំនិតវិជ្ជមាន និងរូបភាពនៅក្នុងចិត្ត ហើយផ្ទេរវាទៅរាងកាយ។ ការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួល។ វាគឺជាការបន្ថែមទៅនឹងវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀត ដូចជាការបិទភ្នែករបស់អ្នក និងបន្ធូរសាច់ដុំរបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ ហើយស្រមៃថាស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងរីករាយ និងគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍។ ធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ 

អាកប្បកិរិយាដែលត្រូវកាត់បន្ថយ ក្នុងមួយ បញ្ចប់

ឥរិយាបថ​ដែល​គួរ​កាត់បន្ថយ និង​បោះបង់ចោល​ក្រោយ​ការ​ព្យាបាល​គ្រួស​ក្នុង​ថង់ទឹកប្រមាត់ ​រួមមាន​៖

  • បញ្ឈប់ការជក់បារី យ៉ាងហោចណាស់ 3-6 សប្តាហ៍មុនពេលវះកាត់។ ការជក់បារីបង្កើនហានិភ័យអំឡុងពេលវះកាត់។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងថ្នាំស្ពឹកត្រូវតែប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមរបស់អ្នកជំងឺមានលក្ខណៈធម្មតាអំឡុងពេលប្រើថ្នាំសន្លប់។ លើសពីនេះ ការជក់បារីធ្វើឱ្យបេះដូងរបស់អ្នកជំងឺធ្វើការកាន់តែខ្លាំង។ ការកើនឡើងហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងអំឡុងពេលវះកាត់ វាក៏ធ្វើឱ្យមុខរបួសវះកាត់ជាសះស្បើយយឺតជាង។
  • ជៀសវាងអាហារដែលអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើរាងកាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់ អ្នកគួរចៀសវាងអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់។ ព្រោះ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ប្រែប្រួល។ រួមទាំងការបដិសេធមិនផឹកភេសជ្ជៈកីឡា។ ដោយសារតែវាមានជាតិសូដ្យូមដែលធ្វើឱ្យហើមកាន់តែពិបាកកាត់បន្ថយ អាហារឆៅ និងជាតិ fermented ។ និង​គួរ​តម​ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​អាល់កុល​
  • កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងអំឡុងពេលវះកាត់ ដោយសួរគ្រូពេទ្យអំពីការសង្ស័យណាមួយ។ ផលល្អ និងអាក្រក់នៃការវះកាត់ និងការឈឺចុកចាប់យ៉ាងហ្មត់ចត់ ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្រួល។ អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកទាំងស្រុង ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានៅពេលក្រោយ។

ចំណុចគួរកត់សម្គាល់ក្រោយការវះកាត់គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់

រោគសញ្ញាមិនធម្មតាដែលគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ

  • ការឈឺចាប់ពោះដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ 
  • ចង្អោរឬក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ
  • រាងកាយលឿងភ្នែកលឿង
  • កុំបន្ទោរបង់ក្រោយពេលបន្ទោរបង់លើសពី 3 ថ្ងៃក្រោយការវះកាត់។
  • រាគដែលមានរយៈពេលលើសពី 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់
  • ក្តៅខ្លួនលើសពី ៣៨ អង្សាសេ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកបន្ទាប់ពីការវះកាត់គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់?

កម្មវិធីស្តារនីតិសម្បទា ERAS បន្ទាប់ពីការវះកាត់គ្រួសក្នុងប្រមាត់

កម្មវិធីស្ដង់ដារអន្តរជាតិដែលជួយពន្លឿនការជាសះស្បើយពីការវះកាត់ត្រូវបានគេហៅថា ERAS (Enhanced Recovery After Surgery) ការណែនាំសម្រាប់ការថែទាំពីមុនដល់ក្រោយពេលវះកាត់ ព្យាបាល និងលើកកម្ពស់ការជាសះស្បើយក្រោយការវះកាត់។ ដោយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងពីការវះកាត់ គ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ការ​ញ៉ាំ​អាហារ និង​ធ្វើ​ចលនា​ទាន់​ពេល កាត់បន្ថយ​ផលវិបាក​ពី​ការ​វះកាត់។ រយៈពេលស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យ ហើយតម្លៃព្យាបាលបានថយចុះ 

ការថែទាំ ERAS ត្រូវបានសម្រួលដល់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ ជាមួយនឹងក្រុមពហុជំនាញ (ក្រុមពហុជំនាញ) ដូចជាវេជ្ជបណ្ឌិតមកពីផ្នែកផ្សេងៗ គិលានុបដ្ឋាយិកា ឱសថការី ក្រុមថ្នាំស្តារនីតិសម្បទា អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ក៏ដូចជាអ្នកជំងឺខ្លួនឯងមករួមគ្នាជាក្រុម។ សម្របសម្រួលដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពក្នុងការថែទាំ។

ដំណើរការនេះចាប់ផ្តើមមុនពេលវះកាត់គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ នេះគឺជាបេះដូងនៃការអត់ធ្មត់ជាកណ្តាល។ ចាប់ផ្តើមពីការចាប់យកប្រវត្តិ។ ការពិនិត្យរាងកាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ និងការត្រួតពិនិត្យពិសេសបន្ថែមនៅក្នុងករណីចាំបាច់ ការផ្តល់ព័ត៌មានពេញលេញអំពីការវះកាត់ដោយក្រុមគ្រូពេទ្យវះកាត់ និងគិលានុបដ្ឋាយិកា 

ក្នុងករណីដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ ដូចជាអ្នកដែលមានវ័យចំណាស់ និងមានជំងឺពីកំណើតជាច្រើន ពួកគេនឹងត្រូវបានពិនិត្យដោយកិច្ចប្រជុំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីរៀបចំការវះកាត់។ មានការវាយតម្លៃ និងព្យាបាលជម្ងឺមូលដ្ឋាន ដូចជា កែតម្រូវភាពស្លេកស្លាំង ស្ថានភាព អាហារូបត្ថម្ភ ការបញ្ឈប់ ការ ជក់បារី កម្រិតជាតិស្ករ។ល។ មានការវាយតម្លៃដោយក្រុមអ្នកហាត់ការ និងបណ្តុះបណ្តាលលំហាត់ដោយក្រុមឱសថស្តារនីតិសម្បទា។ បញ្ជីថ្នាំដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ត្រូវបានពិនិត្យដោយឱសថការី។ ហើយ​ទុក​ឱ្យ​អ្នក​ជំងឺ​តម ​តិច​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន ​មុន​នឹង​វះកាត់​តាម​ការ​ចាំបាច់។ ដើម្បីឱ្យសរីរាង្គផ្សេងៗដំណើរការក្នុងស្ថានភាពដែលត្រៀមរួចជាស្រេចបំផុតមុនពេលវះកាត់ និងកាត់បន្ថយការឆ្លើយតបទៅនឹងរបួសអំឡុងពេលវះកាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវះកាត់គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ ការធ្វើផែនការវះកាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នគឺត្រូវបានទាមទារ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការវះកាត់ចុងអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈការវះកាត់តូចៗ ដើម្បីអោយអ្នកជំងឺឆាប់ជាសះស្បើយ។ ប្រើបច្ចេកវិទ្យាដើម្បីធ្វើឱ្យការវះកាត់រលូន។ ការបាត់បង់ឈាមតិចជាងមុន ដូចជាការប្រើបច្ចេកវិទ្យាវះកាត់និយមន័យខ្ពស់ 4K ឬការចាក់ Indocyanine Green (ICG) ដើម្បីមើលទីតាំងនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់។ ជៀសវាងឱកាសនៃការរងរបួសដល់សរីរាង្គក្បែរនោះ។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងថ្នាំស្ពឹកនឹងរៀបចំផែនការរួមគ្នាដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ឱ្យបានពេញលេញ។ ដោយប្រើបច្ចេកទេសជាច្រើនរួមគ្នា នេះបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺជួបប្រទះផលប៉ះពាល់តិចតួចពីការប្រើថ្នាំសន្លប់និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រុម morphine ។  វាក៏ការពារការចង្អោរ និងក្អួតបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ការត្រួតពិនិត្យសីតុណ្ហភាព និងផ្តល់សារធាតុរាវសមរម្យផងដែរ។

បន្ទាប់ពីការវះកាត់គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ ការឈឺចាប់ត្រូវតែគ្រប់គ្រងបានល្អ។ ការពារ និងព្យាបាលការចង្អោរ និងក្អួត ជាមួយនឹងឱសថទំនើប។ ប្រសិនបើមានបង្ហួរនោម និងបំពង់ យកវាចេញយ៉ាងលឿន។ អ្នកអាចញ៉ាំអាហារពីដំណាក់កាលដំបូង។ ចលនាពោះវៀនលឿន ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺជាសះស្បើយ បរិភោគ ហើយទៅផ្ទះលឿនជាង អ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភនឹងតាមដាន និងឆ្លើយសំណួរយ៉ាងដិតដល់។ ការពន្យារពេលសកម្មភាពរាងកាយបន្ទាប់ពីការវះកាត់បង្កើនឱកាសនៃការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែននិងផលវិបាកផ្លូវដង្ហើម។ ដូច្នេះ​ហើយ ក្រុម​ស្តារ​នីតិសម្បទា​នឹង​ជួយ​ជំរុញ និងណែនាំអោយអ្នកជំងឺផ្លាស់ទីទៅក្បែរគ្រែរបស់អ្នកជំងឺចាប់ពីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ រហូតដល់ពេលដែលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញ គិលានុបដ្ឋាយិកានឹងធ្វើការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ និងផ្តល់មធ្យោបាយទាក់ទងអ្នកក្នុងករណីមានអាសន្ន។ ឱសថការីនឹងពិនិត្យ និងណែនាំថ្នាំតាមផ្ទះទាំងអស់ឡើងវិញ។


សមាហរណកម្មនៃការព្យាបាលដោយក្រុមពហុជំនាញជួយធ្វើឱ្យលទ្ធផលនៃការព្យាបាលមានលក្ខណៈស្តង់ដារស្របតាមអ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ ជាងនេះទៅទៀត ពេលអ្នកជំងឺត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ក៏មានក្រុមជួយក្រោយវះកាត់ រហូតអាចត្រឡប់មករស់នៅប្រចាំថ្ងៃបានធម្មតា។ លើសពីនេះ ជារៀងរាល់ខែនឹងមានការពិនិត្យឡើងវិញនូវស្តង់ដារដើម្បីកែលម្អពួកគេ។ អនុវត្តតាមពិធីសារ ERAS អ្នកជំងឺអាចធានាបាននូវការព្យាបាលប្រកបដោយជោគជ័យ និងការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការវះកាត់។


Loading

កំពុងផ្ទុក

សម្រាប់ព័ត៌មាន

វេជ្ជបណ្ឌិតដែលពាក់ព័ន្ធ

ជួបវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់