ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ម្ដាយ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល?

4 គិតជានាទី
ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ម្ដាយ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល?
Google AI Translate
Translated by AI

គ្មាន​ម្តាយ​ណា​ចង់​ធ្លាក់​ខ្លួន​ឈឺ​ក្រោយ​សម្រាល​ទេ។ ដូច្នេះហើយ ការថែរក្សាម្តាយក្រោយពេលសម្រាលកូន គឺជារឿងដែលមនុស្សជិតស្និទ្ធត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ ស្វែងយល់ និងជួយអ្នកម្តាយកុំឱ្យមានអារម្មណ៍ឯកោ។ ត្រៀមខ្លួនស្តាប់រាល់បញ្ហា ផ្តល់ក្តីសុខដល់ម្តាយក្រោយពេលសម្រាលកូនហើយមានចិត្តរឹងមាំ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​ជា​ម្តាយ​ក្រោយពេល​សម្រាលកូន​មាន​ទំនោរ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ខ្លួន គាត់​គួរតែ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជាបន្ទាន់​មុនពេល​វា​យឺតពេល​។

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺជាអ្វី?

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល គឺជា ជំងឺដែលអាចកើតមានចាប់ពីថ្ងៃដំបូង រហូតដល់ច្រើនសប្តាហ៍ក្រោយសម្រាល អាស្រ័យលើម្តាយនីមួយៗ។ អារម្មណ៍ និង​ស្ថានភាព​ផ្លូវចិត្ត​នឹង​ប្រែប្រួល និង​ប្រែប្រួល​ក្នុង​ផ្លូវ​អវិជ្ជមាន។ អស់កម្លាំង ថប់បារម្ភ គេងមិនលក់ មិនចង់ញ៉ាំអ្វីទាំងអស់។ ខ្ញុំមិនចង់ចិញ្ចឹមកូនទេ។ ប្រសិនបើ​អាការ​មិន​ធូរស្រាល​ទេ វា​អាច​នាំឱ្យ​មាន​ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ធ្ងន់ធ្ងរ​ក្រោយ​សម្រាល ដូចជា​ប៉ះពាល់​ខ្លួនឯង ឬ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​កូន ដូច្នេះ​អ្នក​គួរតែ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ឱ្យបាន​ឆាប់​តាម​ដែល​អាចធ្វើ​ទៅបាន​ដោយមាន​ការត្រួតពិនិត្យ​យ៉ាង​ជិតស្និទ្ធ​ពី​សមាជិក​គ្រួសារ​។

តើអ្វីជាមូលហេតុនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល?

ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល​មាន​មូលហេតុ​ជា​ច្រើន​អាស្រ័យ​លើ​រាង​កាយ​របស់​ម្តាយ​នីមួយៗ ​ដូច​ជា៖

  • ការថយចុះកម្រិតអរម៉ូនយ៉ាងឆាប់រហ័សដូចជាអេស្ត្រូសែន អ័រម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។
  • ការថប់បារម្ភក្នុងការចិញ្ចឹមកូនតូច គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ បណ្តាលឱ្យថយចុះប្រសិទ្ធភាពក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ អារម្មណ៍គ្មានតម្លៃខ្លួនឯង
  • មានប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
  • កត្តាផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ ចិត្ត និងរបៀបរស់នៅ ដូចជាបញ្ហាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ បញ្ហាចិញ្ចឹមកូន បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ បញ្ហាទំនាក់ទំនង។ល។

តើរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេមានអ្វីខ្លះ?

  • ធុញ, ថប់បារម្ភ, ភ័យស្លន់ស្លោ។
  • អារម្មណ៍ប្រែប្រួល ច្របូកច្របល់ ខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍
  • គេងមិនលក់ គេងច្រើនពេក
  • ខ្ញុំមិនចង់ចិញ្ចឹមកូនទេ។
  • មិនបរិភោគឬញ៉ាំអាហារច្រើនពេក
  • មានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម បាក់ទឹកចិត្ត គ្មានតម្លៃ យំញឹកញាប់
  • ឯកោ​ពី​សមាជិក​គ្រួសារ មនុស្ស​ស្និទ្ធស្នាល​មិន​ចូល​សង្គម។
  • មិនអាចសម្រេចចិត្តលើបញ្ហាផ្សេងៗបានទេ។
  • ប្រសិនបើវាធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចគិតអំពីការធ្វើបាបខ្លួនឯង និងកូនរបស់អ្នក។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងវាយតម្លៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកដោយយកប្រវត្តិលម្អិត។ ជាពិសេសរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្ត និងការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរាងកាយ។ ធ្វើតេស្តសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដើម្បីវាយតម្លៃពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ និងជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។  និងធ្វើការពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានហ្មត់ចត់ដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុ និងរកឃើញភាពមិនប្រក្រតី នេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីថែរក្សាទាំងរាងកាយនិងចិត្តរបស់ម្តាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ម្ដាយ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ?

ព្រោះ​ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល​អាច​កើត​មាន​ចំពោះ​ម្តាយ​គ្រប់រូប។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ពីភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការវាយតម្លៃ និងព្យាបាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលរួមមាន

  • ការព្យាបាលចិត្ត៖ ពិភាក្សាជាមួយវិកលចរិត ឬចិត្តវិទូ ដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់អ្នក ដូចដែលបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
  • លេបថ្នាំ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសារធាតុគីមីក្នុងខួរក្បាល និងដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាព។
  • ថែរក្សាមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក។ ត្រូវ​មាន​ការ​យល់​ចិត្ត និង​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​មួយ​គ្នា។ និងផ្តល់ជំនួយដល់ម្តាយឱ្យជាសះស្បើយឡើងវិញ
  • ការកែប្រែអាកប្បកិរិយា បរិភោគអាហារដែលមានជីវជាតិ ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ មានពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក បញ្ចេញសម្លេងទៅកាន់មនុស្សជិតស្និទ្ធ ធ្វើសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្ត ទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកមិនអាចដោះស្រាយវាបាន។ 

ផលវិបាកនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ផលវិបាក​ដល់​ម្តាយ​រួម​មាន ​៖

  • ទារក​ដែល​ម្តាយ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​បន្ទាប់​ពី​សំរាល​កូន​ច្រើន​តែ​យំ​មិន​ឈប់​ឈរ ពិបាក​ដេក ពិបាក​ហូប​ចុក មាន​អារម្មណ៍​ច្របូកច្របល់ និង​មាន​ការ​យកចិត្តទុកដាក់​ខ្លី។
  • ម្តាយ​មិន​ចង​សម្ព័ន្ធភាព​ជាមួយ​កូន​តូច នាំ​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​គ្រួសារ ។
  • ម្តាយ​របស់​អ្នក​អាច​នឹង​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​រ៉ាំរ៉ៃ ឬ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​នៅ​ពេល​អនាគត។
  • ឪពុកមានហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារឥទ្ធិពលនៃបរិយាកាសគ្រួសារ។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ម្ដាយ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល?

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលអាចការពារបានទេ?

  • រៀបចំ និងរៀបចំផែនការសម្រាប់ភាពជាម្តាយ តាំងពីចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះ រហូតដល់ថ្ងៃសម្រាល។
  • ចែករំលែករឿងរ៉ាវជាមួយអ្នកជិតស្និទ្ធ កុំទុកទុក្ខសោកដាក់ខ្លួន។
  • អនុវត្តការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងភាពតានតឹងប្រកបដោយតុល្យភាព។
  • សង្កេតមើលរោគសញ្ញា និងភាពមិនប្រក្រតីរបស់អ្នកជានិច្ច។
  • ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីមើលការខុសត្រូវ។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺជាបញ្ហារសើបដែលម្តាយត្រូវការការថែទាំជាបន្ទាន់ដើម្បីស្តារសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការថែរក្សាកូនតូចៗប្រកបដោយគុណភាព និងបង្កើតគ្រួសារដែលមានសុភមង្គលក្នុងរយៈពេលយូរ។

តើមន្ទីរពេទ្យណាដែលមានឯកទេសក្នុងការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល?

មជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពស្ត្រី មន្ទីរពេទ្យបាងកក ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការផ្តល់ការថែទាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេជាមួយនឹងក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ និងក្រុមអន្តរកម្មសិក្សាដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដើម្បីផ្តល់ការថែទាំ និងការប្រឹក្សាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ដើម្បីឱ្យអ្នកម្តាយមានសុខភាពល្អឡើងវិញ និងថែរក្សាកូនតូចឱ្យធំធាត់។

វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានឯកទេសក្នុងការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

សាស្ត្រាចារ្យបណ្ឌិត Ajjima ស៊ឹង សត្យាណន សម្ភព និងរោគស្ត្រី វេជ្ជសាស្ត្រមាតា និងទារក មជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពស្ត្រី មន្ទីរពេទ្យបាងកក

អ្នកអាច ចុចទីនេះ ដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបដោយខ្លួនឯង។

កញ្ចប់មាតុភាពត្រៀមផ្តល់ជូនម្តាយ 

កញ្ចប់កំណើតតម្លៃចាប់ពី 96,000 បាត

ចុចទីនេះ 

ព័ត៌មានរបស់

Loading

កំពុងផ្ទុក

សម្រាប់ព័ត៌មាន

វេជ្ជបណ្ឌិតដែលពាក់ព័ន្ធ

ជួបវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់