အစားအစာများကို ကျော်သွားစရာမလိုဘဲ သင့်ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးပါ- နေ့လည်ပိုင်း စစ်ဆေးပါ။

ရှုပ်ရှုပ်ထွေးထွေး ပြည့်နှက်နေတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ တင်းကျပ်လွန်းတဲ့ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ခွဲခွာရခက်စေပါတယ်။ ယင်းကြောင့် လူများစွာသည် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကို လစ်လျူရှုထားကြသည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ စာမေးပွဲမဖြေခင် အစာရှောင်ရမယ်ဆိုတာ နားလည်ပါတယ်။ နံနက်ပိုင်းမှသာ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ စစ်ဆေးဖို့ အချိန်အတော်ကြာပါတယ်။ သို့သော် ယနေ့ခေတ်တွင် အစာရှောင်ရန်မလိုဘဲ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း ( နေ့လည်ပိုင်း စစ်ဆေးခြင်း) သည် အန္တရာယ်များနှင့် မူမမှန်မှုများကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု အစီအစဉ်များ နှင့် ရောဂါများ ကာကွယ်ရန် အချိန်ကို စိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါ။

ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုက ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ။

နှစ်စဉ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုတွေက အရေးကြီးတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သင့်ကျန်းမာရေးကို သိစေလို့ပါ။ ကာယသမာဓိ အစောပိုင်းအဆင့်တွင် အန္တရာယ်များ၊ မူမမှန်မှုများ သို့မဟုတ် ရောဂါများကို ရှာဖွေပါ။ ရောဂါ သို့မဟုတ် မူမမှန်မှုအန္တရာယ်ကို စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း၊ ကုသခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုခြင်းတို့ကို စီစဉ်ဆောင်ရွက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်မှုနှင့် အမျိုးမျိုးသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို လျှော့ချစေပြီး ရေရှည်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။ 

အစာရှောင်ခြင်းမရှိဘဲ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

အစားအသောက်ရှောင်ရန်မလိုဘဲ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း (နေ့လည်ပိုင်းစစ်ဆေးခြင်း) သည် ဆေးစစ်မှုခံယူသူသည် ဆေးစစ်မှုမပြုလုပ်မီ အစားအသောက်ရှောင်ရန်မလိုအပ်ဘဲ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ နေ့ခင်းမှာတောင် စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ စစ်ဆေးဖို့က သိပ်မကြာပါဘူး။ စာမေးပွဲရလဒ်များကို ထိုနေ့တွင် ကြားနိုင်သည်။

အစာမစားဘဲ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရန် မည်သူက သင့်တော်သနည်း။

အစားအသောက်ရှောင်စရာမလိုဘဲ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း (နေ့လည်ပိုင်း စစ်ဆေးခြင်း) သည် အန္တရာယ်များ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပုံမှန်မဟုတ်သော အခြေအနေများကို စစ်ဆေးကြည့်ရှုလိုသော အသက်အရွယ်မရွေး ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရန် စိတ်ဝင်စားသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။

အစာရှောင်ခြင်းမရှိဘဲ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းသည် စိတ်ချရပါသလား။

အစားအသောက်မပါဘဲ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း (နေ့လည်ပိုင်း စစ်ဆေးခြင်း) တွင် အစားအသောက်နှင့် အသောက်အစားမပါဘဲ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းကဲ့သို့ အရည်အသွေး၊ စံချိန်စံညွှန်းများနှင့် စစ်ဆေးမှုလုပ်ငန်းစဉ်များသည် တူညီပါသည်။ သို့သော် ထူးခြားသည်မှာ Bangkok Hospital သည် European Atherosclerosis Society နှင့် European Federation of Clinical Chemistry and Laboratory Medicine (2016) တို့မှ စာမေးပွဲရလဒ်များကို ဘာသာပြန်ခြင်းအတွက် စံတန်ဖိုးများကို ရည်ညွှန်းထားသည့် Bangkok Hospital ၏ စံတန်ဖိုးများကို ရည်ညွှန်းခြင်းဖြစ်သည်၊၊ သင့်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို တိကျရှင်းလင်းစွာ ယုံကြည်ပါ။

အစာရှောင်ခြင်းမရှိဘဲ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

• အသက်အရွယ်မရွေး ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးပါ။ 
• အဆင်ပြေတဲ့အချိန်တိုင်း ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးပါ။
• အစားအသောက် ရှောင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ 
• စောစောထဖို့ အလျင်စလိုလုပ်စရာမလိုပါဘူး။
• သက်တောင့်သက်သာ၊ ဖိစီးမှုမရှိ

နှစ်စဉ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကြောင့်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးကို သတိထားပါ။ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုခံယူရန် အချိန်ကို အတားအဆီးမဖြစ်ပါစေနှင့်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် အစာရှောင်ခြင်း သို့မဟုတ် သောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်လျှင်ပင် စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ အစားအသောက်ကို မလွတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကို စိတ်ဝင်စားပါ (နေ့လည်စာစစ်ပါ)