COVID-19 ရေးတင်ပြီးနောက် COVID-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုပြုပါ။

အဲဒါကို ကောင်းကောင်းသိတယ်။ COVID-19 ကူးစက်မှုအခြေအနေ နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်စေတယ်။ ယခုအချိန်အထိ လူအနည်းစုသည် COVID-19 နှင့် ထိတွေ့ခဲ့ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ရောဂါကူးစက်ခံရပြီး ၂၈ ရက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ရောဂါမှ ပြန်လည်သက်သာလာကြသည်။ အချို့လူများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြောပြရန်ခက်ခဲသော လက္ခဏာများ ခံစားရတတ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေဖြစ်စေပြီး နေ့စဉ်ဘ၀ကို အနည်းနဲ့အများ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမှာ သေချာပါတယ်။ ထိုအခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ရောဂါသည် အမှန်တကယ် COVID-19 ကူးစက်မှု၏ လက်ကျန်ရောဂါလက္ခဏာ ဟုတ်မဟုတ် စုံစမ်းစစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် ရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုလား။ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အတွက် ရောဂါလက္ခဏာများကို အသုံးပြု၍ ရှိရင်းစွဲရောဂါလက္ခဏာများမှ ရောဂါရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ နေ့စဥ်နေထိုင်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများအလိုက် စေ့စေ့စပ်စပ်စစ်ဆေးရန် အကြံပြုထားသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်နိုင်စေဖို့

ပရိုဂရမ် ၂ ခု ခွဲထားပါတယ်။

1. COVID-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်စစ်ဆေးရန် (COVID-19 မရှိမဖြစ် စစ်ဆေးပြီးနောက်)

နေ့စဉ်ဘ၀ကို မထိခိုက်စေသော အပျော့စား လက္ခဏာများသာ ရှိသော်လည်း ရှင်းပြ၍မရသော ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများ ရှိသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ နောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရောင်ရမ်းမှု ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်ပါသေးတယ်။ အရေးကြီးတဲ့ စနစ်တွေကို စစ်ဆေးဖို့ ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သွေးခဲများကိုဖန်တီးခြင်းနှင့်ဖျက်ဆီးခြင်း၏အခြေအနေ။ အဆုတ်၊ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ် လုပ်ငန်းဆောင်တာများ အပါအဝင် နှလုံးကြွက်သားများ ရောင်ရမ်းခြင်း။ နှင့် COVID -19 ကူးစက်မှုကို ခုခံနိုင်မှုအဆင့်နှင့် ခုခံအားကို စစ်ဆေးပါ။

• ပြီးပြည့်စုံသော သွေးအရေအတွက် (CBC)
• စုဆောင်းထားသော သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့် ဟေမိုဂလိုဘင် A1c (HbA1c)
• သွေးတွင် ယူရီးယားပါဝင်မှု ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အကဲဖြတ်ရန် Blood Urea Nitrogen (BUN)၊
• ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် glomerular filtration rate (Creatinine plus GFR) ကို အကဲဖြတ်ရန် Creatinine တန်ဖိုး၊
• အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို အကဲဖြတ်ရန် Liver Function Test (SGPT သို့မဟုတ် ALT)၊
• ရောင်ရမ်းမှုကို တုံ့ပြန်ရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုးမှာ C-Reactive Protein (CRP) ဖြစ်သည်။
• သွေးခဲခြင်းနှင့် ပျော်ဝင်ခြင်း (D – Dimer)
• ဆီးစစ်ခြင်း (Urine Examination)
• အကြို စိတ်ကျန်းမာရေး အကဲဖြတ်ချက် (PHQ-9)
• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (Chest X-ray)
• Electrocardiogram (EKG) စစ်ဆေးခြင်း။
• ဆရာဝန်မှ စစ်ဆေးပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

2. COVID-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် အတွင်းပိုင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့် စစ်ဆေးခြင်း စနစ် (COVID-19 ပြီးနောက် အဆင့်မြင့် စစ်ဆေးခြင်း)

ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများ ရှိသူများနေ့စဉ်အသက်တာ သို့မဟုတ် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ လုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် လက္ခဏာနှစ်မျိုးလုံးရှိသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ အခြားတစ်ခုခု မြုံ အခြားတစ်ခုခု အလုပ်မလုပ်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်း။ စေ့စေ့စပ်စပ် စစ်ဆေးခြင်းတွင် တိကျသော အသေးစိတ်စစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်သည်။ ကျန်ရှိသော အဆုတ်တစ်သျှူးများ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့်စပ်လျဉ်း၍ နှလုံးနှင့် နှလုံးကြွက်သားများ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို အသေးစိတ် သိရှိနိုင်ပြီး အမျိုးမျိုးသော ရောဂါများ သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ခြေရာခံနိုင်သည်။

• ပြီးပြည့်စုံသော သွေး အရေအတွက် (CBC)
• သွေးခဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် Prothrombin အချိန် (PT)
• သွေးခဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် Partial Thromboplastin Time (PTT)
• စုဆောင်းထားသော သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့် ဟေမိုဂလိုဘင် A1c (HbA1c)
• သွေးတွင် ယူရီးယားပါဝင်မှု ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အကဲဖြတ်ရန် Blood Urea Nitrogen (BUN)၊
• ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် glomerular filtration rate (Creatinine plus GFR) ကို အကဲဖြတ်ရန် Creatinine တန်ဖိုး၊
• အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို အကဲဖြတ်ရန် အသည်းအင်ဇိုင်းများ (SGPT သို့မဟုတ် ALT)
• အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို အကဲဖြတ်ရန် အသည်းအင်ဇိုင်းများ (SGOT သို့မဟုတ် AST)
• အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို အကဲဖြတ်ရန် အင်ဇိုင်းများ (Alkaline phosphatase သို့မဟုတ် ALP)
• ရောင်ရမ်းမှုကို တုံ့ပြန်ရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုးမှာ C-Reactive Protein (CRP) ဖြစ်သည်။
• နှလုံးကြွက်သားဒဏ်ရာအတွက် သီးသန့်ဖြစ်သော ပရိုတင်း (Troponin I – မြင့်မားသော အာရုံခံနိုင်စွမ်း)၊
• သွေးခဲခြင်းနှင့် ပျော်ဝင်ခြင်း (D – Dimer)
• ဆီးစစ်ခြင်း (Urine Examination)
• SAR-CoV-2 (COVID-19 Spike Protein IgG Quantitative Antibody) အဆင့်
• SAR-CoV-2 ၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့် ရောဂါပိုးမွှားများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည့် ခုခံအားစနစ် (COVID-19 S Protein RBD Neutralizing Antibody)
• အကြို စိတ်ကျန်းမာရေး အကဲဖြတ်ချက် (PHQ-9)
• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (Chest X-ray)
• Electrocardiogram (EKG) စစ်ဆေးခြင်း။
• ကြိမ်နှုန်းမြင့် ပဲ့တင်သံလှိုင်းများဖြင့် နှလုံးကို စစ်ဆေးပါ။ ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (ECHO)
• အဆုတ်တစ်သျှူးများကို အသေးစိတ်ကြည့်ရှုရန် ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ တွက်ချက်ထားသော ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (ရင်ဘတ် – HRCT)
• ဆရာဝန်မှ စစ်ဆေးပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

COVID -19 ဖျားနာဖူးသူတွေဟာ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အမျိုးမျိုးသော စနစ်များကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်ကို လိုက်နာပါ။ ဘဝအရည်အသွေးကောင်းတွေ မြန်မြန်ပြန်ရပါစေ။