အရင်တုန်းကတော့ ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးတွေ မရှိသေးပါဘူး။ ဗီတာမင်တွေကို အစားအစာတစ်ခုတည်းကနေ ရနိုင်ပါတယ်။ ဗီတာမင်ချို့တဲ့သောရောဂါများဖြစ်သည့် ဘေရီဘာရီ သို့မဟုတ် ဆီးခုံးရွိုက်ကဲ့သို့သော ဗီတာမင်ချို့တဲ့သောရောဂါများကို ကုသရန် နည်းလမ်းများကို သုတေသနပြုမထားပါ။ ထို့ကြောင့် အစားအစာမှလွဲ၍ အနာကျက်စေသော အာနိသင်ရှိသော သန့်စင်သော အရာများကို ခွဲထုတ်ခြင်းဖြင့် ဗီတာမင်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်း ၁၉၃၀ နှစ်များအလယ်ပိုင်းတွင် ဗီတာမင်ဆေးပြားများကို ပထမဆုံးအကြိမ် ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ 20 ရာစု အလယ်ပိုင်းမှ ယနေ့အထိ အမျိုးမျိုးသော ဗီတာမင် ထုတ်ကုန်များနှင့် ဖော်မြူလာများကို လူတို့ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူ စားသုံးနိုင်ရန် တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် ရရှိနိုင်ပါသည်။
့
စျေးကွက်တွင်ရှိသော ဗီတာမင်များသည် သင့်ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသလား။
စျေးကွက်တွင် အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးများ၏ ဖော်မြူလာအမျိုးမျိုးရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ကို သောက်သုံးသူတိုင်း တူညီသောရလဒ်များကို ရရှိမည်မဟုတ်ပေ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လူနှစ်ယောက်က အတူတူမရှိလို့ပါ။ ခန္ဓာထဲမှာရော သဘာဝတရားရော နေ့စဥ်ဘဝ၊ ဖိအားများ၊ သို့မဟုတ် အလုပ်အကိုင်များသည် လူတို့ကို ကွဲပြားသွားစေသော အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဗီတာမင်တစ်မျိုးတည်းသောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက် တူညီသောအဖြေကို မရရှိနိုင်ပေ။ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းကိုယူ၍ ရလဒ်ကောင်းများ ရရှိခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် တခြားလူက အရင်နဲ့မတူဘူး။
ဥပမာအားဖြင့်, ဒီလိုပဲ ဆံပင်ကျွတ်တဲ့ ပြဿနာရှိရင် လူတစ်ယောက်က ဆံပင်ကို အာဟာရဖြည့်ဖို့အတွက် ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးတွေသောက်ပြီး အလုပ်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ တခြားလူက ယူသွားတော့ အဆင်မပြေဘူး။ လူတစ်ဦးတွင် ဟော်မုန်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့သော သတ္တုဓာတ် သို့မဟုတ် ဗီတာမင်များ ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်သော်လည်း၊ အကြောင်းရင်းအမှန်ကို ဆရာဝန်နှင့် ပြသမှသာ သိနိုင်သည်။
့
စိတ်ကြိုက်ဗီတာမင်များ
ယနေ့ခေတ်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်သည် တစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ဗီတာမင်များကို ပြင်ဆင်နိုင်စေသည်။ ဒါမှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေကို ရရှိနိုင်မှာပါ။ အသေးစိတ်သွေးနမူနာနည်းပညာဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်အမျိုးမျိုးကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဗီတာမင်အေ ချို့တဲ့နေပါသလား။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဗီတာမင်စီ ပမာဏ ဘယ်လောက်ရှိလဲ။ ဘယ်ဟာက များလွန်းတယ် နည်းတယ် ဒီအချက်အလက်ကိုရတဲ့အခါ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် သီးသန့်ဗီတာမင်တစ်မျိုးကို ပြင်ဆင်ပေးနိုင်ပါသည်။
စိတ်ကြိုက်ဗီတာမင်ပြင်ဆင်မှု၏အားသာချက်များ
ဥပမာအားဖြင့်, သွေးစစ်ရင် ဗီတာမင် A ချို့တဲ့တာ ဆိုးဆိုးရွားရွား တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဗီတာမင် C အနည်းငယ်ချို့တဲ့ခြင်း။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင့်လျော်သော ဗီတာမင် C ထက် ဗီတာမင် A ပိုများသော ဗီတာမင်အေ ဆေးတောင့်များကို ပြင်ဆင်ပေးလိမ့်မည်။ အကျိုးကျေးဇူးကတော့ ဗီတာမင်အေ ချို့တဲ့နေတဲ့အခါမျိုးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေး ရလဒ်တွေ ပိုကောင်းလာမယ်။
့
ကွာခြားချက် စိတ်ကြိုက်ဗီတာမင်များ
သီးသန့်ဗီတာမင်များ၏ ထူးခြားသောအကျိုးကျေးဇူးများမှာ- မှန်ကန်သောဆေးပမာဏကို သတ်မှတ်ခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့်, ယေဘုယျ ဗီတာမင်စီ ထုတ်ကုန်များတွင် 500 မီလီဂရမ်နှင့် 1,000 မီလီဂရမ် ပမာဏများ ပါသော်လည်း ၎င်းသည် တစ်ကိုယ်ရေ ဗီတာမင်ပြင်ဆင်မှုဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား ဗီတာမင် အမှတ်တံဆိပ် 150 မီလီဂရမ်ကဲ့သို့သော မှန်ကန်သော ဗီတာမင် ပမာဏကို ပေးနိုင်သည် ၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ပမာဏနဲ့ တစ်ခုချင်းစီမှာ ဗီတာမင် အစုံ ၅ မျိုး ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဗီတာမင်တွေကို သင်ကိုယ်တိုင်ဝယ်ရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ လုံလောက်နေပြီဖြစ်တဲ့ ဗီတာမင်တွေကို အလွန်အကျွံ သောက်သုံးဖို့ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် ဗီတာမင်စီကို သောက်သုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်ပါသည်။
