ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များသည် မိုးရာသီတွင် ခြေဖဝါးပိုးမွှားများကို သတိပြုသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည် နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ စနစ်များစွာတွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်စေသည်။ အထူးသဖြင့် မိုးရာသီတွင် ဆီးချိုရောဂါသည်များသည် ခြေဖဝါးပိုးဝင်နိုင်ခြေများသောကြောင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုကို ဂရုစိုက်သင့်သည်။ ပြင်းထန်နိုင်ပြီး လက်ချောင်းများနှင့် ခြေဖဝါးများ ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။

့

ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များ၏ လက်သည်းခြေသည်းများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါသည် မျက်စိ၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံး၊ သွေးလွှတ်ကြော စသည်တို့ကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ပြဿနာများကို ဖြစ်စေသော နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး ဆရာဝန်ရဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်အတိုင်း ဆေးသောက်ပါ။

နောက်တစ်ခုသတိထားရမှာက ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ လက်သည်းခြေသည်းများကို ဂရုစိုက်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အခုလိုမိုးရာသီမှာ မိုးမကြာခဏရွာပြီး အိမ်အတွင်းရော အပြင်ဘက်မှာပါ စိုစွတ်နေတဲ့နေရာတွေရှိပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် သတိမပြုဘဲ ရေကို နင်းနိုင်သည်။ တခါတရံမှာ ရေက ညစ်ပတ်တယ်။ ညစ်ပတ်နေသော လက်သည်းများနှင့် ခြေဖဝါးများကို ဂရုမစိုက်ဘဲ ပြန်လာ၍ သန့်ရှင်းပြီး သင့်ခြေထောက်ကို ခြောက်စေပါ။ ဒါတွေက ခြေသည်းနဲ့ ခြေသည်းတွေမှာ ပိုးဝင်ပြီး ဒဏ်ရာတွေဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏ လက်သည်းခြေသည်းများတွင် ရှုပ်ထွေးမှုများသည် ဘဝအရည်အသွေးကို ဆုံးရှုံးစေသည့် အရေးကြီးသော ပြဿနာများဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် လက်နှင့် ခြေဖဝါး အင်္ဂါများ ဆုံးရှုံးခြင်း ၊ နာတာရှည် အာရုံကြောရောဂါ (Diabetic Neuropathy) ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ လက္ခဏာအုပ်စုတစ်စုက ထုံပြီး သွေးလွှတ်ကြောတွေ မလုံလောက်တာကြောင့် လက်ဖျားမှာရှိတဲ့ အင်္ဂါတွေဆီ သွေးနဲ့ အောက်ဆီဂျင်ကို ကောင်းကောင်းမရရှိနိုင်တာကြောင့် လက်သည်းနဲ့ ခြေသည်းတွေမှာ ဒဏ်ရာတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။

မိုးရာသီတွင် ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရှင်များ ခြေဖဝါးပိုးမွှားများ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပါ။

• မိုးရာသီတွင် ရေ သို့မဟုတ် ရွှံ့ဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ လိုအပ်ပါက ခြေဖဝါးများ စိုစွတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဖိနပ်များ သို့မဟုတ် ခြေချောင်းပိတ် ဖိနပ်များ ဝတ်ဆင်ပါ။

• လက်သည်းခြေသည်းများကို ဆပ်ပြာအပျော့စားဖြင့် ဆေးကြောသန့်စင်ပါ။ အထူးသဖြင့် ခြေချောင်းများကြား ဧရိယာ။ စိုစွတ်မှု သို့မဟုတ် မှိုတက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

• ခြေချောင်းများ၊ ခြေဖဝါးနောက်ဘက်နှင့် ခြေဖဝါးကြားတွင် မူမမှန်ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး စစ်ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

• ခြေသည်းများကို ဖြောင့်စင်းသော အကြံပေးချက်များဖြင့် ညှပ်ပြီး ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ တိုအောင်ထားပါ။ ခြေသည်းခြေသည်းများကို လှီးဖြတ်ခြင်းမပြုဘဲ ခြေသည်းများ ပေါက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်။

• သက်ကြီးရွယ်အို ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များသည် ဆွေမျိုးတစ်ဦး သို့မဟုတ် အထူးပြု သူနာပြုတစ်ဦးမှ လက်သည်းညှပ်သင့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များသည် မကြာခဏ အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဒါဟာ လက်သည်းနဲ့ ခြေဖဝါးတွေမှာ အနာဖြစ်စေပါတယ်။ လက်ချောင်းနှင့် ခြေဖဝါးအင်္ဂါများ ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။