နှာခေါင်းကို မှန်မှန်ကန်ကန်ဆေးကြောခြင်းသည် နှာခေါင်းအတွင်းမှ အချွဲများ၊ ဖုန်မှုန့်များနှင့် ပိုးမွှားများကို သန့်စင်စေပြီး သန့်ရှင်းသောနှာခေါင်းအတွင်းမှ ရောဂါပိုးမွှားများကို လျှော့ချပေးသည်။ နှာခေါင်းကို အပြည့်အဝ အသက်ရှုရန် ကူညီပေးသည်။
ပစ္စည်းကိရိယာ
- ဆားရည် (0.9% Normal Saline)၊
- ဆားရည်အတွက် ကွန်တိန်နာများဖြစ်သည့် အနီရောင်ရော်ဘာဘောလုံးများ၊ ဆေးထိုးအပ်များ၊ နှာခေါင်းဆေးပလပ်များ
နှာခေါင်းကို ဘယ်လိုဆေးမလဲ။
ဖော်မတ်များစွာ အပါအဝင်၊
1) တစ်ဖက်ကို မျက်နှာမူပါ။
မျက်နှာကို ရေဆေးကန်ပေါ်မှ ဆားရည်ကို မြင့်သောနှာခေါင်းထဲသို့ ညင်သာစွာ ဖြန်းပေးပါ။ (သင့်နှာခေါင်းကို ဆေးကြောနေစဉ် အသက်ကို ထိန်းထားပါ။) ဆားရည်သည် အောက်နှာခေါင်းပေါက်မှ စီးဆင်းသွားပါမည်။အခြားတစ်ဖက်ကို ပြန်လုပ်ပါ။
2) ခေါင်းငုံ့ထားပါ။
ရေကန်ကို မှီ၍ ခေါင်းငုံ့ကာ နှာခေါင်းပေါက်တစ်ခုထဲသို့ ဆားရည်ကို ဖြန်းပေးပါ။ (နှာခေါင်းကို ဆေးကြောနေစဉ် အသက်ကို ထိန်းထားပါ။) ဆားရည်သည် နှာခေါင်း နှစ်ဖက်စလုံးမှ ထွက်လာပါသည်။
၃) မျှော်ကြည့်လိုက်ပါ။
ခေါင်းကိုမော့၊ အသက်ရှုကြပ်ပြီး နှာခေါင်းနှစ်ဖက်စလုံးထဲကို ဆားရည်လောင်းပြီး ခေါင်းညွှတ်လိုက်ပါ။ နှာခေါင်းနှစ်ဖက်စလုံးမှ ဆားရည်ကို ညင်သာစွာ ညွှန်ကြားပေးပါ။
မှတ်ချက် – ပစ္စည်းအားလုံးကို ရေဖြင့် သေချာဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံပါ။
ကြိုတင်သတိပေးချက်များ
- လွဲမှားစွာလုပ်ဆောင်ပါက နှာခေါင်းအမြှေးပါးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ ဒါက နှာခေါင်းမှာ ဒဏ်ရာရပြီး သွေးထွက်တာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- နှာခေါင်း/ဆားရည်က အရမ်းပြင်းနေတယ်ဆိုရင် tinnitus, အလယ်နားကိုကူးစက်စေနိုင်သည်။
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း (အသက်ရှုမဝလျှင်)
