ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မိခင်များ၏အပြုအမူ

ကလေးမွေးပြီးရင် မိခင်တွေ လုပ်နိုင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ

မီးဖွားပြီးနောက် မိခင်များသည် အောက်ပါလုပ်ငန်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည် ။

• အိမ်မှုကိစ္စ- အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း၊ စားပွဲသုတ်ခြင်းစသည့် အိမ်မှုကိစ္စများကို ပေါ့ပါးစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊ လေးလံသောအလုပ်များဖြစ်သည့် အရာများကို ရုတ်သိမ်းခြင်းစသည်တို့ကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
• စားသောက်ခြင်း။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် အမျှင်ဓာတ်ပါရှိသော အစားအစာအုပ်စုအားလုံးမှ အာဟာရရှိသော အစားအစာများကို စားသင့်သည်။
• အနာစောင့်ရှောက်မှု
  •   ဆီးလမ်းကြောင်း ဒဏ်ရာများကို ပုံမှန်အတိုင်း သန့်စင်နိုင်ပါသည်။
  • ခွဲစိတ်ကုသတဲ့အပိုင်းမှာ ဒဏ်ရာ၊ ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာအထက်တွင် ထုံကျင်နေနိုင်သည်။
• အနားယူခြင်း- အများကြီး အနားယူသင့်တယ်။
• lochia ကို ဂရုစိုက်ခြင်း ပထမရက်များတွင် lochia သည် လတ်ဆတ်သော ချွဲသဏ္ဍာန်ဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် သွေးသည် မည်သည့် lochia အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားကာ 2 ပတ်ထက် မကျော်လွန်ပါက ပျောက်သင့်ပါသည်။ lochia သည် အနီရောင်ရှိလိမ့်မည်။ သားအိမ်အတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အချင်းကျန်နေခြင်းတို့ကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
• လိင်ဆက်ဆံခြင်း။ ကလေးမွေးပြီးရင် သားအိမ်နံရံတွေ ပါးလာတာကြောင့် လိင်ဆက်ဆံမှုကနေ ၂ လလောက် ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဟော်မုန်းသက်ရောက်မှုကြောင့်

မီးဖွားပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ် စီမံခန့်ခွဲမှု

• မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း- မိခင်နို့တွင် အာဟာရပြည့်ဝပြီး အချိုးအစားမှန်ကန်ပါသည်။ အမျိုးမျိုးသော ကူးစက်ရောဂါများကို ခုခံနိုင်စွမ်းရှိပြီး သန့်ရှင်းပြီး ကလေးများတွင် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။ မီးဖွားပြီး သွေးသွန်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။ သားအိမ်က မြန်မြန်ခြောက်တယ်။ ဝမ်းဗိုက်က ပုံမှန်အတိုင်း မြန်မြန်ကျုံ့လာမယ်။ ပုံသဏ္ဍာန်သည် လျင်မြန်စွာ တည်ရှိနေသည်။
• နို့တိုက်ရန် အနေအထားကို သယ်ဆောင်ပါ။ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ထိုင်ခုံမှာ ထိုင်သင့်ပါတယ်။ လက်နှစ်ဖက်လုံးနှင့် နောက်ကျော ခါးနာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နို့တိုက်ခြင်းကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။ အချို့ကိစ္စများတွင် မိခင်များသည် နို့မတိုက်နိုင်ပါ။ မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာသည် အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• နို့သိုလှောင်ခြင်း – နို့အများကြီးထွက်သော သို့မဟုတ် အလုပ်ပြန်လုပ်ရမည့် မိခင်များသည် ၎င်းကို သိမ်းဆည်းရာတွင် ပြဿနာရှိနိုင်သည်။ သာမာန်အားဖြင့် မိခင်နို့ကို သာမန်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် (၆)နာရီခန့်၊ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် (၂၄)နာရီ၊ (၂)ပတ်၊ (၃)လခန့် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် (၃)လခန့် သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ ဖျော်ပြီးရင် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 12 နာရီ သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။

မိသားစုစီမံကိန်း

ပုံမှန်အားဖြင့် ကလေးမွေးဖွားပြီး 6-8 ပတ်အတွင်း လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ သားဆက်ခြားခြင်းဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ မီးဖွားပြီးနောက် စာမေးပွဲဖြေရန် ပြန်လာသောအခါ ပဋိသန္ဓေတားဆေးသုံးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သန္ဓေတားဆေး၊ IUD သို့မဟုတ် ကွန်ဒုံး သို့မဟုတ် ကလေးလုံလောက်စွာရရှိပါက မွေးပြီးပြီးချင်း ပိုးသတ်ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် ပြန်လာပြီး နောက်မှလုပ်ပါ။ Laparoscopic sterilization ခွဲစိတ်မှု နည်းနည်းနာလာပြီး မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာတယ်။