အပေါ်နှင့် အောက်မျက်ခမ်းကို အလှဆင်ပါ။ တောက်ပပြီး နုပျိုနေစေရန် ဟန်ချက်ညီအောင် ချိန်ညှိပါ။

မျက်လုံးတဝိုက်က အဆီပိုတွေ လျော့ရဲလာလို့ ပြဿနာတက်ပါတယ်။ မျက်ခွံတွေကျတာ၊ မျက်ခွံတွေကျတာ၊ မျက်ခွံတွေကျ တာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ မျက်လုံးအောက်မှာ အဆီအိတ်တွေ ရှိတယ်။ မျက်ခွံတွေ ညီညာစွာ ပျောက်သွားတယ်။ ဒါတွေအားလုံးက မင်းကို ယုံကြည်မှုတွေ ဆုံးရှုံးစေတယ်။ ထို့ကြောင့် မျက်ခွံအပေါ်ပိုင်းနှင့် အောက်မျက်ခွံများကို အလှပြင်ခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်းဖြင့် မျက်လုံးကို လှပတောက်ပပြီး နုပျိုစေပါသည်။ သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကောင်းကို ခိုင်ခံ့စေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိစေပါ။

အပေါ်မျက်ခွံခွဲစိတ်မှု

အပေါ်မျက်ခွံခွဲစိတ်မှု (Upper Blepharoplasty) သည် အပေါ်မျက်ခွံရှိ ပြဿနာများကို ပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်မှုဖြစ်သည်။ နည်းလမ်းသည် မျက်လုံးပုံစံကို သင့်လျော်ပြီး လှပစေမည့်နေရာကို ဆုံးဖြတ်ခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ သင့်လျော်သောအလွှာရှိပြီးသားသူများတွင်မူရင်းအလွှာလိုင်းကိုအသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။ အရေပြားနှင့် အဆီပိုများကိုသာ ဖယ်ရှားသည်။ ဒါမှမဟုတ် တချို့လူတွေက သင့်လျော်တဲ့ အထပ်အသစ်တွေ ဖန်တီးတယ်။ ဒါဆိုရင် စင်ရဲ့ အနေအထား။ ဆရာဝန်သည် ဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သော ပိုလျှံနေသော အရေပြားအရွယ်အစားကို ခန့်မှန်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် မျက်လုံးထောင့်တဝိုက်မှာ အရေပြား ပိုလျှံနေတယ်ဆိုရင်၊ လှပသောမျက်လုံးပုံသဏ္ဍာန်ကိုဖန်တီးရန် ဒဏ်ရာမျဉ်းသည် ပိုလျှံနေသော အရေပြားအားလုံးကို စုစည်းရန် ဘေးဘက်သို့ တိုးသွားပါမည်။ ထို့နောက် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်မည့်နေရာကို ဆရာဝန်က မေ့ဆေးကို စတင်ထိုးသွင်းမည်ဖြစ်သည်။ မေ့ဆေးအာနိသင်စတင်သောအခါ၊ ဆရာဝန်သည် သတ်မှတ်ထားသောနေရာတွင် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။ အရေပြားနှင့် အဆီပိုများကို ဖယ်ထုတ်ပါ။ ထို့နောက် လိုချင်သောအလွှာကို ချုပ်ပြီး အရေပြားအနာကို ပိတ်ပါ။

အပေါ်မျက်ခွံခွဲစိတ်ဖို့ ဘယ်သူက သင့်တော်လဲ။

• အပေါ်မျက်ခွံတွင် ကြည်လင်သောမျက်ခွံမရှိပါ။ (မျက်ခွံမရှိပါ သို့မဟုတ် မျက်ခွံကို ဖုံးကွယ်ထားပြီး မျက်တောင်များကို မမြင်နိုင်ပါ။) မျက်ခွံနှစ်ဖက်လုံးသည် မညီပါ။
• Puffy eyelids (မျက်ခမ်းအောက်ရှိ အဆီအိတ်များ) နှင့် မျက်ခွံမရှိပါ။
• အပေါ်မျက်ခွံတွင် ငိုက်စိုက်ကျနေသော မျက်ခွံများရှိပြီး မျက်လုံးများကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။ အထူးသဖြင့် မျက်လုံးထောင့်များ မျက်လုံးကို တြိဂံပုံဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ ကျဉ်းမြောင်းသော အမြင်အာရုံကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အမြင်အာရုံသည် အပေါ်နှင့် ဘေးနှစ်ဖက်ကို ကျဉ်းမြောင်းသည်။ ချွေးထွက်တဲ့အခါ မျက်လုံးထဲကို စီးကျလာပြီး ယားယံစေတယ်။
• အပေါ်မျက်တောင်များသည် မျက်လုံးကို ယားယံစေပြီး မျက်မြှေးရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ တစ်ချိန်လုံး ဒေါသမျက်လုံး ပြီးတော့ မျက်ရည်တွေ စီးကျလာတယ်။

အပေါ်မျက်ခွံခွဲစိတ်ထားသူတွေ ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်တွေ

• အပေါ်မျက်ခွံဟာ အချိန်အတော်ကြာ ရောင်ရမ်းနေပြီး ပွန်းပဲ့တာတွေ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပေမယ့် ခွဲစိတ်မှုအပြီး ၁ပတ်ကနေ ၂ပတ်ကြာပြီးနောက် လက္ခဏာတွေ သက်သာလာပြီး ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်လာပါတယ်။
  1-2 လကြာရင် ဆရာဝန်က အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ၂၄ နာရီမှ ၇၂ နာရီအတွင်း အအေးခံထားသော ပိုက်ကို လိမ်းပါ ။
• မျက်ခွံတွေက မညီမညာဖြစ်နေတယ် ဒါမှမဟုတ် မလှပလောက်ပါဘူး။ အဖုအကျိတ်သက်သာသွားပြီးနောက် ၃ လခန့်အကြာတွင် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ခဲ့သော ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုလိုသည်မှာ ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ခဲ့သော ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ပြုပြင်မှု၏ သင့်လျော်မှုကို စဉ်းစားနိုင်စေရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
• အမြင်နှစ်ထပ်မြင်နိုင်ပါစေ။ ထုံဆေးထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ရခြင်း ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မေ့ဆေးပျောက်သွားရင် ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းမှု ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။

အောက်မျက်ခွံခွဲစိတ်မှု

အောက်မျက်ခွံခွဲစိတ်မှု (Lower Blepharoplasty) သည် အောက်မျက်ခွံ၏ ပြဿနာရှိသော ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို ပြုပြင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်တော့ အောက်မျက်ခွံက ရောင်ရမ်းပြီး မျက်လုံးအောက်မှာ အဆီတွေ များလာပါတယ်။ သန်မာသော မျက်ခွံကြွက်သားများဖြင့် ပိုင်းခြားထားသည်။ ချောမွေ့ပြီး တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ များလာတဲ့အခါ ဂရုစိုက်မှု အားနည်းလာတဲ့အခါ အသက်က တိုးလာပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ ဒီနေရာက အဆီတွေကို တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ မျက်လုံးအောက်ရှိ အဆီအိတ်များကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ မျက်လုံးအောက်ရှိ အဆီပိုများကို ဖယ်ထုတ်ရန် သို့မဟုတ် အဆီများကို ချောမွေ့စေရန် နက်နဲသော အကွက်များရှိသည့် နေရာများသို့ ရွှေ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ လျော့သွားသော အရေပြားနှင့် အောက်မျက်ခွံကြွက်သားများကို ပြုပြင်ပေးသည်။ မျက်လုံးအောက် နှုတ်ခမ်းကို စုပ်ယူခြင်း မပြုလုပ်နိုင်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မျက်လုံးက အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါတစ်ခုနဲ့ နီးနေတာကြောင့်ပါ။ မျက်ခွံအောက်ပိုင်း ခွဲစိတ်မှုဟာ အရေးအကြောင်းတွေ၊ မျက်ခွံတွေနဲ့ မျက်လုံးရဲ့ အပြင်ဘက်ထောင့်တွေရဲ့ ပြဿနာကို မဖြေရှင်းနိုင်ပါဘူး။ အဲဒီအစား မျက်လုံးအောက်နားတဝိုက်က ကြွက်သားတွေကို တင်းကျပ်စေပါလိမ့်မယ်။ မျက်လုံးကို ငယ်ရွယ်နုပျိုစေဖို့အတွက် မျက်တောင်မခတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

မျက်ခွံအောက်ပိုင်း ခွဲစိတ်ကုသဖို့ ဘယ်သူက သင့်တော်လဲ။

• မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် သို့မဟုတ် အသက်ကြီးလာခြင်းကြောင့် အောက်မျက်ခွံအောက် မျက်ခွံအောက်ရှိ အဆီအိတ်များ ပြူးထွက်နေပါသည်။
• အောက်မျက်ခွံက တွန့်နေတယ်။ မျက်ခမ်းအကန့်တွေရှိတယ်။ မင်းပြုံးလိုက်တဲ့အခါ မင်းရဲ့အောက်မျက်ခမ်းအစွန်းက ဖောင်းလာလိမ့်မယ်။ မျက်လုံးအောက်ထောင့်မှ အရေးအကြောင်းများ၊ အချွန်အတက်များ သို့မဟုတ် အမြှေးများရှိသည်။

မျက်ခွံအောက်ပိုင်း ခွဲစိတ်ထားသူများတွင် ကြုံတွေ့နိုင်သော အန္တရာယ်များ

• ထုံဆေးထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် အမြင်နှစ်ထပ်ဖြစ်ခြင်း။ ဒါပေမယ့် မေ့ဆေးပျောက်ပြီးရင် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။
• အောက်မျက်ခွံသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရောင်ရမ်းနေနိုင်သည်။ ပွန်းပဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း ရှိပါသည်။ သို့သော် အများစုတွင် ခွဲစိတ်မှုအပြီး ၁ပတ်မှ ၂ပတ်ခန့်အတွင်း ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာပြီး ၁လမှ ၂လအတွင်း လက္ခဏာများ သက်သာလာမည်ဖြစ်သည်။ အများစုမှာ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ၂၄နာရီမှ ၇၂ နာရီအတွင်း အအေးမိခြင်းကို ဆရာဝန်များက အကြံပြုပေးကြသည်။
• အောက်မျက်ခွံပွင့်နေသည် သို့မဟုတ် အောက်မျက်ခွံသည် မျက်မြှေးနှင့် မတွဲပါ။ မျက်လုံးကို လုံးဝမှိတ်ထားလို့ မရဘူး။ ကျန်ရှိနေသော ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အများစုမှာ ဆရာဝန်သည် 3 လခန့် သက်သာသွားစေရန် စောင့်ဆိုင်းရပါလိမ့်မည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်ရှိနေပါက ကုသနေသော ဆရာဝန်ကို အနီးကပ် မေးမြန်းသင့်ပါသည်။
• မျက်လုံးခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးထဲတွင် သဲကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။ ဒီလိုနဲ့ မျက်ရည်တွေ ထွက်လာတယ်။ မျက်လုံးကို ရေစိုစေပြီး ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ မမြင်နိုင်ပါ။ အောက်မျက်ခမ်းတစ်ဝိုက်ရှိ ပိုလျှံနေသော အရေပြားနှင့် အဆီများကို ဖြတ်ထုတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ အောက်မျက်ခွံကို ကျုံ့စေတယ်။ ဤလက္ခဏာများသည် အများအားဖြင့် ကြာရှည်မခံဘဲ ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။

အပေါ်နှင့်အောက်မျက်ခွံခွဲစိတ်မှုမလုပ်မီ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။

1) အပါအဝင် ကျန်းမာရေး အချက်အလက်များကို ဆရာဝန်ထံ အသေးစိတ် သတင်းပို့ပါ ။

• ကျန်းမာရေးပြဿနာ
• ပြင်းထန်သောရောဂါ / မွေးရာပါရောဂါ
• ခွဲစိတ်မှုနှင့် မေ့ဆေးသမိုင်း
• သွားများ ကျွတ်ခြင်း၊ သွားဖုံးများ နှင့် သွားဖုံးပြဿနာများ
• ဆေးဝါးဓာတ်မတည့်ခြင်း/ အစာဓာတ်မတည့်ခြင်း။
• တခြား

2) မေ့ဆေးပေးသည့်ကိစ္စတွင် အန္တရာယ်အချက်များ သို့မဟုတ် မွေးရာပါရောဂါရှိသူများ ခွဲစိတ်ကုသခြင်းနှင့် မေ့ဆေးအတွက် ခန္ဓာကိုယ်အား ပြင်ဆင်သွားမည်ဖြစ်ပြီး၊

• ဓာတ်မှန်
• သွေးစစ်
• ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း။
• ပြည်တွင်းဆေးပညာ ပါရဂူနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။

၃) ခွဲစိတ်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အချို့သောဆေးဝါးများ၊ ဆေးဝါးများနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို သုံးစွဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ အနည်းဆုံး 7 ရက်အလိုတွင် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဆေးဝါးများနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်မျိုးစုံကို ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်သည့်နေ့တွင် ဆရာဝန်ထံ အကြောင်းကြားရန် ဆေးရုံသို့ ယူဆောင်လာပါ။

• အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး
• အက်စပရင်
• ဗီတာမင် D၊ ဗီတာမင်စီ၊ ဗီတာမင်အေ၊
• ငါးကြီးဆီ
• ပင်လယ်ရေမှော် (အိုမီဂါ ၃)
• တခြား

၄) ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ တစ်သျှူးများ သွေးထောက်ပံ့မှုမရှိခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီ 6 ပတ်ခန့်အလို။ တစ်သျှူးသေစေနိုင်သည်။ ဆေးလိပ်အလွန်အကျွံသောက်ရင် ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားရပါမယ်။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အနည်းဆုံး 2 ပတ်ခန့် ဆေးလိပ်မသောက်သင့်ပါ။

၅) မခွဲစိတ်မီ ၂၄ နာရီအတွင်း အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်ပါ ။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အနည်းဆုံး ၁ ပတ်လောက် အရက်သောက်တာကို ရပ်သင့်တယ်။

6) ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်စင်အောင် ရေချိုးပြီး ဆံပင်ကို သေချာဆေးကြောပါ။

7) ခွဲစိတ်ပြီး 1 ပတ်အကြာတွင် မျက်ခွံနှင့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားပေါ်ရှိ အလှကုန်များကို မသုံးပါနှင့် ။

8) ယေဘူယျ မေ့ဆေး ခွဲစိတ်မှုမပြုမီ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ရေနှင့် အစာရှောင်ပါ။ မေ့ဆေးပေးနေစဉ် အစာအိမ်မှ ဖျော်ရည် သို့မဟုတ် အစာအမှုန်များကို အစာအိမ်မှ အဆုတ်ထဲသို့ ညှစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်။

9) ခွဲစိတ်ပြီး 1 ပတ်လောက်နေကာမျက်မှန်တပ်သင့်ပါတယ်။ ကြည့်ရှုရာတွင် အဆင်ပြေစေရန်

10) မင်းနဲ့ နီးစပ်တဲ့ သူတစ်ယောက် ရောက်လာတယ်။ အိမ်ယူရန် ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ခွဲစိတ်ပြီးတဲ့အခါ မျက်စိကိုသုံးရတာ အဆင်မပြေလို့ပါ။ မင်းတစ်ယောက်တည်း အိမ်မပြန်သင့်ဘူး။

အပေါ်နှင့် အောက်မျက်ခွံ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဂရုစိုက်ပါ။

1. ခွဲစိတ်ပြီးနောက် 24-72 နာရီအတွင်း ခေါင်းကို မြှောက်ပြီး အိပ်ပါ။ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန် မျက်လုံးနှစ်ဖက်ကို အအေးခံကာ ဖိထားပါ။
2. သင့်မျက်လုံးကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် အစပိုင်းတွင် သင့်မျက်လုံးကို အသုံးမပြုပါနှင့် တီဗီကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် စာအုပ်ဖတ်ခြင်းကဲ့သို့ မျက်တောင်ခတ်ပြီး မျက်တောင်များ အဆက်မပြတ် လှုပ်ရှားနေရမည်။ အနာကို ရောင်ရမ်းစေပြီး ဖြည်းညှင်းစွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
3. ဆားရည်စိမ်ထားသော ဂွမ်းစကို အသုံးပြုပါ။ သွေးအစွန်းအထင်းတွေကို သုတ်ပေးပါ။ ပြီးလျှင် အညစ်အကြေးများကို တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ် ညင်သာစွာ ဖယ်ရှားပေးပါ။ ညစ်ပတ်နေချိန်တွင် မကြာခဏ သုတ်ပေးပါ။
4. ခွဲစိတ်ပြီး ၅-၇ ရက်အကြာတွင် ချုပ်ရိုးများကို ဖယ်ရှားရန် ဆရာဝန်က ရက်ချိန်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ ချုပ်ရိုးများကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် ဒဏ်ရာသည် ၂-၄ ပတ်ခန့် ရောင်ရမ်းလာကာ ဒဏ်ရာသည် ပုံမှန်အတိုင်း ပျောက်ကင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ ၁ လ လောက်တော့ သဘာဝအတိုင်း လှပါတယ် ။
5. ခွဲစိတ်ပြီး 7 ရက်အတွင်း အစပ်အစာမစားပါနှင့်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ချွေးထွက်များတာ၊ ဒဏ်ရာကို စိုစွတ်စေပြီး သွေးဖိအားကို တိုးစေတာကြောင့်ပါ။ ဒဏ်ရာမှ သွေးထွက်စေနိုင်သည်။
6. ခွဲစိတ်ပြီး ၂ ပတ်အကြာတွင် အရက်နှင့် စီးကရက်ကို ရှောင်ကြဉ်ရမည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ခွဲစိတ်ထားတဲ့ ဒဏ်ရာရဲ့ အနာကျက်မှုကို ထိခိုက်စေလို့ပါ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် အလုပ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ မိတ်ကပ်နဲ့ မျက်လုံးမိတ်ကပ်ကို ပုံမှန်အတိုင်း လိမ်းနိုင်ပါတယ်။
7. မျက်လုံးနီခြင်း၊ မျက်လုံးယားယံခြင်း သို့မဟုတ် သီးခြားအနာများကဲ့သို့သော ဒဏ်ရာနှင့်ပတ်သက်သည့် ပုံမှန်မဟုတ်သောလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသရပါမည်။
8. သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးကိုသောက်ပါ။ ယားယံခြင်း၊ နီမြန်းခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်းစသည့် ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်မတည့်သည့် လက္ခဏာများ ရှိပါက ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
9. မျက်ကပ်မှန်တပ်ပါက ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပထမပတ်အတွင်း မျက်မှန်တပ်ပါ။ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း ပျောက်သည်အထိ မျက်ကပ်မှန်တပ်ရန် သင့်မျက်ခွံကို ဘယ်တော့မှ ဆွဲမထားပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ခွဲစိတ်ထားတဲ့ ဒဏ်ရာက ကွဲသွားနိုင်တယ်။ ခွဲစိတ်မှု 14 ရက်ကြာပြီးနောက်၊ သင်သည်ပုံမှန်အတိုင်းမျက်ကပ်မှန်ကိုဝတ်ဆင်နိုင်သည်။
10. ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ၂ လကြာ မျက်လုံးကို ပြင်းထန်စွာ မပွတ်ပါနှင့်။
11. အနာရှိလျှင် နာကျင်ခြင်း။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ သောက်နိုင်ပါတယ်။

မျက်ခွံအပေါ်ပိုင်းနှင့် အောက်မျက်ခွံခွဲစိတ်မှုမှာ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်၏ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အတွေ့အကြုံများအပေါ်တွင် ကြီးကြီးမားမား မှီခိုနေပြီး အဆင့်မီဆေးရုံတွင် ကုသမှုခံယူနေပါသည်။ ခေတ်မီကိရိယာများနှင့် စက်ကိရိယာများရှိသည်။ ကျေနပ်ဖွယ်ရလဒ်များရရှိရန် ကူညီပေးပါမည်။