ออกกำลังกายช่วยข้อต่ออักเสบดีขึ้น
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอที่ความหนักตั้งแต่ระดับต่ำไปจนถึงระดับปานกลางจะช่วยให้อาการต่าง ๆ ของคนที่เป็นโรคข้ออักเสบดีขึ้น ทั้งยังช่วยลดและป้องกันปัจจัยเสี่ยงต่อโรคที่จะตามมาด้วย
หลักการประคบเย็นและประคบร้อน
การบาดเจ็บจากการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬา การประคบเย็นและประคบร้อนตามหลักการที่ถูกต้องจะช่วยแก้ปัญหาได้ในเบื้องต้น
สังเกตพฤติกรรมเด็ก สแกนข้อสะโพกหลุด
โรคข้อสะโพกหลุดแต่กำเนิดรู้เร็วรักษาหายเร็ว หายเป็นปกติได้ แต่ถ้ารู้ช้า ลูกอาจจะต้องเดินกะเผลก ขาสั้นไปข้างหนึ่งหรืออาจทั้งสองข้าง พออายุมากขึ้นจะเกิดอาการข้อสะโพกเสื่อม
สะโพกเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม อายุน้อยก็เป็นได้
ความเสื่อมของร่างกายเกิดได้จากปัจจัยด้าน อายุ การใช้ชีวิต พันธุกรรม การทานอาหาร รวมถึงการทานยาบางตัวจึงควรรู้สาเหตุและการดูแลรักษาข้อเข่าเสื่อมและข้อสะโพกเสื่อม
ไส้เลื่อน ไม่ว่าชายหรือหญิงก็เป็นได้
เมื่อพูดถึงโรคไส้เลื่อนหลายคนอาจเข้าใจผิดว่าเป็นโรคของผู้ชายเท่านั้น แต่ความเป็นจริงแล้วผู้หญิงก็สามารถเป็นได้ หากเป็นไส้เลื่อนไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ แต่ควรรีบเข้ารับการรักษาโดยเร็ว
ถั่งเช่าควบคุมความหวาน
ถั่งเช่ามีคุณสมบัติเด่นคือ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เพราะถั่งเช่ามีสารสำคัญที่ออกฤทธิ์ทางยา อาทิ สารคอร์ไดเซปิน สารโพลีแซคคาไรด์ เบต้ากลูแคน ฯลฯ ซึ่งช่วยให้การเผาผลาญน้ำตาลในร่างกายดีขึ้น ช่วยส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงได้
เทคนิคง่าย ๆ เตรียมสุขภาพให้พร้อมก่อนออกทริปชมธรรมชาติ
เทคนิคง่าย ๆ เตรียมสุขภาพให้พร้อมก่อนออกทริปชมธรรมชาติ
ปัญหากระดูกและข้อจากรองเท้าส้นสูง
หากเกิดการบาดเจ็บของข้อเท้าให้ใช้ความเย็น ขณะเดียวกันให้ยกขาสูงและลดการใช้งาน ประคบต่ออีก 2 - 3 วันแล้วค่อยเปลี่ยนเป็นความร้อน ถ้าอาการไม่ดีขึ้นหรือกลับแย่ลงให้ปรึกษาแพทย์ ข้อสำคัญคือ ห้ามนวดหรือห้ามดัดบิดข้อเท้า
12 สัญญาณเตือนโรคอัลไซเมอร์
12 สัญญาณเตือนโรคอัลไซเมอร์
5 เทคนิคอยู่อย่างไรกับอากาศฝุ่น ๆ แบบนี้
เพราะฝุ่นมีอันตรายต่อปอด ดังนั้นการรู้จัก 5 เทคนิคอยู่อย่างไรกับอากาศฝุ่น ๆ จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ควรรู้
Life-and-Death by โรงพยาบาลกรุงเทพ Enjoy The Move
Life-and-Death by โรงพยาบาลกรุงเทพ Enjoy The Move
ผ่าตัดสมองด้วยเทคนิคนำวิถี
การผ่าตัดสมองถือเป็นเรื่องใหญ่ เพราะเป็นการผ่าตัดเปิดกะโหลกศีรษะ แหวกเนื้อสมอง เพื่อทำการรักษาโรค