1. Lý tưởng nhất là nên bắt đầu cho con bú ngay sau khi trẻ chào đời.
Để thúc đẩy mối liên kết mẹ con qua tiếp xúc da kề da, việc cho con bú nên bắt đầu ngay lập tức hoặc trong vòng nửa giờ sau khi sinh. Nó làm tăng khả năng bú mẹ hoàn toàn với nguồn sữa mẹ đầy đủ. Ngay khi bắt đầu bú mẹ, trẻ sẽ tự học cách bú và người mẹ hiểu được khi nào trẻ tìm kiếm sữa mẹ.
2. Mẹ nên áp dụng kỹ thuật nuôi con bằng sữa mẹ phù hợp.
Để thực hiện đúng tư thế và kỹ thuật, mẹ cần ngồi đúng tư thế. Đầu và thân của bé phải được giữ trên một đường thẳng. Đầu và cổ của bé không được vặn vẹo. Bé quay mặt về phía vú mẹ với mũi đối diện với núm vú. Mẹ phải ôm trẻ càng gần vú càng tốt, dùng ngón tay cái và các ngón tay đỡ phần gốc đầu của trẻ. Đầu của trẻ hơi nhô ra nên núm vú hướng vào vòm miệng của trẻ và núm vú chạm nhẹ vào môi trẻ. Khi kẹo cao su của em bé chạm vào quầng vú, nơi có các xoang sữa, lưỡi của em bé sẽ tự động đặt dưới quầng vú và em bé bắt đầu ngậm mà không cần mím môi. Dấu hiệu của sự ngậm bắt tốt là trẻ há miệng rộng với môi thè ra thay vì ngậm vào. Bạn có thể nhận thấy những khoảng dừng giữa các lần bú. Trong thời gian bú, bé thỉnh thoảng nuốt và đó là một dấu hiệu tuyệt vời cho thấy bé đã bú xong. Khi mẹ xa con, mẹ phải bảo toàn nguồn sữa mẹ. Trong quá trình hút sữa mẹ, một môi trường thân thiện với máy bơm để tiết và thu thập sữa mẹ là rất quan trọng. Người mẹ có thể vắt sữa mẹ ít nhất 8 lần mỗi ngày với một lượng sữa nhất định. Trong 2 tuần đầu tiên, lượng sữa mẹ hàng ngày phải lớn hơn 500 ml. Ngoài ra, trong 2 tuần đầu tiên, cần ghi lại lượng sữa mẹ bú mỗi ngày để đánh giá xem có đủ cho nhu cầu của bé hay không.
3. Chỉ nên cho trẻ bú sữa mẹ
Sau khi sinh, việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn được khuyến khích trong ít nhất 6 tháng. Nước, thực phẩm hoặc chất lỏng khác không được phép sử dụng trừ khi có chỉ định y tế nhất định. Vì não và hệ thần kinh phát triển nhanh chóng trong khi dạ dày vẫn còn nhỏ nên một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc nuôi con bằng sữa mẹ giúp cải thiện sự phát triển trí não của trẻ sơ sinh. Sữa mẹ chủ yếu bao gồm nước, lượng chất dinh dưỡng cao, vitamin, protein, chất béo và kháng thể tăng cường miễn dịch đủ cho trẻ phát triển.
4. Mẹ nên ở gần con trong 24 giờ đầu sau khi sinh.
Để khuyến khích sự gắn kết mãnh liệt phát triển giữa mẹ và con, mẹ nên ở gần con trong 24 giờ sau khi sinh. Bé sẽ được đặt lên ngực mẹ để thúc đẩy sự tiếp xúc da kề da trong giai đoạn bé đang trong giai đoạn tỉnh táo và tỉnh táo. Em bé cần cảm thấy ấm áp từ sự gắn kết gắn bó an toàn. Lý tưởng nhất là trẻ sẽ được bú sữa mẹ trong vòng vài giờ đầu sau khi sinh. Không chỉ để bảo toàn núm vú của mẹ mà việc cho con bú sớm còn phần lớn giúp tăng cơ hội cho con bú thành công về lâu dài.
5. Có thể cho trẻ bú mẹ thường xuyên khi cần thiết.
Sữa mẹ chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển. Việc cho bé bú thường xuyên sẽ giúp bé tập mút và nuốt. Khi cho con bú, mẹ có thể nghe thấy tiếng bé bú và nuốt sữa mẹ. Hơn nữa, cho con bú thường xuyên còn kích thích sản xuất sữa và giảm tình trạng căng tức ngực xảy ra khi vú căng đầy sữa. Sau khi sinh con, mẹ nên ở cùng phòng với con để trẻ có thể bú mẹ. Nên cho con bú theo nhu cầu khi trẻ đói. Khoảng thời gian trung bình của mỗi lần cho con bú không quá 3 giờ. Nếu mẹ cảm thấy kiệt sức, có thể áp dụng tư thế nằm nghiêng (tư thế nằm) mẹ và bé nằm nghiêng, quay mặt vào nhau. Trong thời gian cho con bú ở tư thế này, mẹ có thể nghỉ ngơi và ngủ nhiều hơn.
6. Không nên dùng tấm chắn núm vú.
Lấy sữa mẹ từ tấm chắn núm vú làm bằng cao su hoặc silicone thay vì núm vú thật có thể khiến bé nhầm lẫn về núm vú vì kỹ thuật bú khác nhau. Để bú từ núm vú, trẻ cần ngậm núm vú sâu vào trong miệng và dùng lưỡi đồng thời cử động hàm để bơm sữa ra khỏi các xoang sữa dưới quầng vú. Với tấm chắn núm vú, bé có trọng lực nghiêng về một bên nên có thể mút bằng môi và bú hết sữa ngay lập tức. Điều này khiến trẻ chưa quen với việc bú lại bằng núm vú thật. Cuối cùng, em bé có thể gặp khó khăn trong việc ngậm bắt vú và không chịu bú mẹ.
7. Nên tham gia lớp học nuôi con bằng sữa mẹ.
Kỹ thuật cho con bú phù hợp giúp tăng đáng kể cơ hội cho con bú thành công. Chăm sóc trước khi sinh nên được thực hiện bởi các chuyên gia y tế có kinh nghiệm cao tại bệnh viện có trình độ và được khuyến khích tham gia lớp học tiền sản để chuẩn bị sinh con.
Phòng khám Nuôi con bằng sữa mẹ nhằm mục đích cung cấp chương trình giáo dục và đào tạo toàn diện về nuôi con bằng sữa mẹ, bao gồm hướng dẫn cho con bú, vắt và hút sữa mẹ cũng như bảo quản sữa mẹ. Chăm sóc toàn diện cho tất cả các giai đoạn trong thai kỳ tại Phòng khám
Nuôi con bằng sữa mẹ / Cho con bú được cung cấp bởi bác sĩ sản-phụ khoa, y tá chuyên ngành cho con bú, bác sĩ nhi khoa, bác sĩ nhi khoa sơ sinh và chu sinh (đơn vị chăm sóc đặc biệt cho trẻ sơ sinh hoặc NICU), chuyên gia dinh dưỡng và vật lý trị liệu. Mục tiêu cuối cùng là khuyến khích cơ hội thành công cho việc nuôi con bằng sữa mẹ đồng thời giải quyết tất cả các vấn đề liên quan đến việc cho con bú, bao gồm cả những thách thức và khó khăn trong việc nuôi con bằng sữa mẹ.
8. Các mẹ cần lên kế hoạch hút sữa khi đi làm trở lại
For pumping mothers who want to return to work while still breastfeeding, having a pumping plan with pump-friendly environment is vital. Some mothers stop breastfeeding when they return to work since they do not have a good environment in which to pump. WHO recommends exclusive breastfeeding (the infant receives only breast milk, no other liquids or solids are given) for at least 6 months. After that, breastfeeding combined with infant supplements or formula can be continued up to 2 years or longer as the ideal feeding pattern for the infants. Mothers need to know how to correctly pump and store breast milk. During a break at work, mothers can start pumping with appropriate milk pumping equipment. More importantly, mothers need to breastfeed the babies before work in the morning and after work at night. During weekend, the babies need to be breastfed everyday. Breastfeeding substantially helps to promote more breast milk production than using breast pumps, enabling the baby to continue breastfeeding as long as possible.
