Con tôi lớn lên có cao không? Đây là câu hỏi mà các bậc cha mẹ thường thắc mắc và lo lắng. Vì nếu trẻ tiếp tục lớn lên nhưng chiều cao vẫn không đổi Đó không chỉ là dấu hiệu cảnh báo trẻ có thể không phát triển bình thường. Nó cũng ảnh hưởng đến tâm trí của con bạn khi so sánh với các bạn cùng lứa tuổi. Vì vậy, hãy tính toán chiều cao cuối cùng của con bạn một cách chính xác và hiểu rõ các yếu tố khác nhau có liên quan. Nó sẽ giúp bạn hiểu được sự phát triển của con bạn và giải quyết các vấn đề một cách kịp thời.
Những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của con bạn
1. Di truyền : Thông thường, nếu cha mẹ cao thì con cái có xu hướng cao hơn hoặc nếu cha mẹ thấp Trẻ thường thấp.
2. Môi trường bao gồm tình trạng dinh dưỡng hợp lý. bài tập Nghỉ ngơi đầy đủ và hoạt động của hệ thống nội tiết, bao gồm hormone tăng trưởng bình thường, hormone tuyến giáp và hormone giới tính, v.v.
Thông thường, trẻ sẽ có tỷ lệ tăng chiều cao chuẩn như sau:
| tuổi | Tốc độ tăng chiều cao (cm mỗi năm) |
| Sinh – 1 năm | 23 – 27 cm |
| 12 năm | 10 – 12 cm |
| 24 năm | 6 – 7 cm |
| Trước khi bước vào tuổi thiếu niên | 4 – 5,5 cm |
Trong độ tuổi dậy thì, trẻ sẽ có khoảng 1 – 2 tuổi để tăng chiều cao tối đa (Đỉnh tăng trưởng tuổi dậy thì). |
|
***Tuy nhiên, bạn có thể biết trước chiều cao gần đúng cuối cùng của con mình bằng cách đánh giá và dự đoán chiều cao cuối cùng khi trẻ trưởng thành.
Ước tính và dự đoán chiều cao cuối cùng của bạn khi trưởng thành.
Có hai phương pháp chính để ước tính và dự đoán chiều cao cuối cùng của bạn khi trưởng thành:
1) Tính chiều cao cuối cùng từ chiều cao của bố mẹ (Chiều cao giữa cha mẹ và Chiều cao mục tiêu)
Đó là chiều cao theo tiềm năng di truyền. Cha mẹ có thể thử tính chiều cao gần đúng của con mình bằng phương pháp này.
Con trai = (Chiều cao của bố + Chiều cao của mẹ + 13) 2
Ví dụ,
Chiều cao của bố = 175 cm, chiều cao của mẹ = 152 cm.
175 + 152 = 327 cm.
Thêm 13 vào kết quả để được 327 + 13 = 340.
Chia kết quả cho 2 để được 340/2 = 170.
170 cm là chiều cao gần đúng của con trai tương lai của bạn.
Con gái = (chiều cao của bố + chiều cao của mẹ – 13) 2
Ví dụ,
Chiều cao của bố = 175 cm, chiều cao của mẹ = 152 cm.
175 + 152 = 327
Trừ 13 từ kết quả để được 327 – 13 = 314.
Chia kết quả cho 2 để được 314/2 = 157.
157 cm là chiều cao gần đúng của con gái tương lai của bạn.
***Tuy nhiên Xác suất chiều cao cuối cùng sẽ nằm trong khoảng cộng hoặc trừ 7 – 9 cm, do đó chiều cao cuối cùng của con trai là Theo ví dụ, nó sẽ lần lượt là 161 – 179 cm và của con gái sẽ là 148 – 166 cm.
2) Tính chiều cao cuối cùng từ ảnh X-quang tuổi xương (Bone Age) (Predicted Adult Height)
Chúng ta có thể biết tuổi của xương từ ảnh chụp X-quang của bàn tay trái. Từ cổ tay đến đầu ngón tay Bằng cách so sánh sự phát triển của từng xương với hình ảnh X-quang tiêu chuẩn về tuổi xương. tuổi của xương sẽ nói lên điều gì Mỗi đứa trẻ có thể phát triển thêm bao nhiêu nữa? Và nói chung Các bác sĩ sẽ theo dõi sự phát triển và tăng trưởng của trẻ bằng cách sử dụng các đường cong tăng trưởng được tiêu chuẩn hóa theo giới tính và chủng tộc. trong đó bao gồm biểu đồ chiều cao và cân nặng so với độ tuổi Cha mẹ có thể lấy cân nặng, chiều cao của con để so sánh với giá trị bình thường này.
Biểu đồ tiêu chuẩn tăng trưởng cho bé gái và bé trai
 |  |
Các bác sĩ có thể giúp tính toán chiều cao tương lai của con bạn rõ ràng hơn.
Thông thường, các bác sĩ sử dụng thông tin để tính chiều cao từ cả hai phương pháp bằng cách tính chiều cao cuối cùng từ di truyền cùng với chụp X-quang xương để xem tuổi xương. Độ tuổi của xương sẽ cho biết trẻ có thể phát triển thêm bao nhiêu. Sau đó lấy dữ liệu và cùng nhau phân tích chiều cao cuối cùng. Tuổi xương không nhất thiết phải bằng tuổi thật. Bởi vì có những yếu tố và nội tiết tố khác quyết định điều đó. đặc biệt là hormone giới tính Tính toán phương pháp này cần có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa hoặc bác sĩ nội tiết nhi khoa.
Hãy cẩn thận với việc trẻ em lớn quá nhanh so với độ tuổi của chúng.
Đối với những trẻ cao hơn đáng kể so với các bạn cùng tuổi, hãy cẩn thận, trẻ có thể có nguy cơ bị dậy thì sớm (Dậy thì sớm), khiến trẻ phát triển nhanh chóng trong thời gian đầu. và tuổi xương cao hơn tuổi thật Đầu xương sau đó đóng lại sớm hơn dự kiến. Điều này cho phép những đứa trẻ lớn lên nhanh chóng ngay từ đầu có thể trở thành những người lớn không cao hay nhỏ trong tương lai.
bệnh nào ảnh hưởng đến tuổi dậy thì trước độ tuổi này Ngoài việc ảnh hưởng đến chiều cao Nó cũng ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần của trẻ. Đặc biệt là các bé gái, thường ngực phát triển trước 8 tuổi hoặc có kinh lần đầu trước 9 tuổi, khiến cơ thể có khác biệt so với các bạn cùng trang lứa. Đối với bé trai, điều này có thể thấy qua kích thước tinh hoàn của chúng thường lớn hơn 4 cc, nếu trẻ mắc bệnh này thì nên đi khám bác sĩ để điều trị trì hoãn dậy thì. Bác sĩ sẽ đo tuổi xương của bạn. và các yếu tố khác như nội tiết tố, di truyền, chiều cao… để chẩn đoán và đánh giá điều trị. Trong đó có việc đưa ra lời khuyên về việc có nên tiêm thuốc trì hoãn quá trình đóng xương để tăng chiều cao hay không. Tất cả điều này phụ thuộc vào từng trường hợp.
Bạn đang băn khoăn liệu con mình có đang phát triển quá nhanh hoặc quá cao so với độ tuổi của mình không? Bạn có thể đưa con đi khám và tư vấn với bác sĩ chuyên về dậy thì sớm, đặc biệt là tại Trung tâm Nhi khoa. Bệnh viện Băng Cốc nơi có đội ngũ bác sĩ sẵn sàng chẩn đoán và chăm sóc toàn diện từ khi sinh ra đến tuổi thiếu niên
thông tin :
- Bài viết Cách tối đa hóa chiều cao ở người trưởng thành của Suthipong Watcharasindhu từ sổ tay giảng dạy nâng cao sức khỏe trong chương trình Cử nhân Khoa học Điều dưỡng. Bởi Quỹ nâng cao sức khỏe (Quỹ nâng cao sức khỏe Thái Lan)
