Trang chủ
/ Chuyên đề Sức khoẻ / Loại bệnh và Cách chữa trị /
Hướng dẫn sau phẫu thuật thay khớp gối
Translated by AI

Hướng dẫn sau phẫu thuật thay khớp gối

Hướng dẫn khi xuất viện sau phẫu thuật thay khớp gối Đó là điều mà người bệnh cần lưu ý và tuyệt đối không được bỏ qua. Cac chi tiêt như sau.

Chăm sóc vết thương phẫu thuật

Tránh tiếp xúc trực tiếp với vết thương phẫu thuật. Việc thay băng phẫu thuật đầu tiên sẽ được thực hiện bởi bác sĩ phẫu thuật thực hiện phẫu thuật. Nó sẽ được thay đổi thành băng vết thương không thấm nước. Bác sĩ phẫu thuật thường khâu vết thương bằng chỉ tự tiêu và băng lại bằng băng dính da. Cái nào không cần cắt? Bác sĩ điều trị sẽ tháo băng vết thương không thấm nước và băng dán da khoảng 14 – 20 ngày sau phẫu thuật. Sau đó, bạn có thể tắm và chạm vào vết thương. Tuy nhiên, không nên ngâm mình trong bồn cho đến khi vết thương phẫu thuật lành lại, khoảng 5 – 6 tuần sau phẫu thuật. Trong trường hợp băng vết thương bong ra trước thời hạn, bác sĩ có thể làm sạch vùng xung quanh vết thương phẫu thuật và thay băng cũ bằng băng mới không thấm nước. Hoặc đến bệnh viện gần bạn để điều trị vết thương.

  • Đừng tự mình tháo băng vết thương.
  • Nếu bạn nhận thấy vết thương đã hấp thụ nhiều hơn Có nhiều vết đỏ hơn. hoặc cơn đau tăng lên xung quanh vết thương phẫu thuật, vui lòng liên hệ với đội ngũ y tế phụ trách.
  • Nếu bạn cảm thấy sốt hoặc không khỏe Vui lòng liên hệ với đội ngũ y tế phụ trách.

sưng và bầm tím

Sưng và bầm tím là hiện tượng bình thường ở chân được phẫu thuật và sẽ cải thiện theo thời gian. Có thể mất vài tuần để các triệu chứng lành lại. Nếu hoạt động hoặc tập thể dục gây sưng nhiều hơn, hãy nằm xuống và nâng cao chân cao hơn mức tim. Chườm lạnh có thể giúp ích. Nén vết thương phẫu thuật khoảng 3 lần một ngày, mỗi lần khoảng 1 giờ, đồng thời nâng chân lên cao hơn tim để giúp giảm đau và sưng.

giảm đau

Bạn thường có thể cảm thấy đau sau khi phẫu thuật thay khớp. Bệnh nhân sẽ được dùng thuốc giảm đau. Điều này sẽ phù hợp với cuộc hẹn tái khám tiếp theo của bạn. Thuốc giảm đau mất khoảng một tiếng rưỡi mới có tác dụng, vì vậy hãy uống thuốc trước khi bạn cảm thấy đau. Không uống đồ uống có cồn khi đang dùng thuốc giảm đau và không lái xe khi đang dùng thuốc giảm đau. Nếu bạn cần thêm thuốc giảm đau trước cuộc hẹn tái khám tiếp theo, Hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.

kiểm soát cơn đau

  • Uống thuốc giảm đau ít nhất 1 giờ trước khi bắt đầu tập vật lý trị liệu.
  • Giảm dần việc sử dụng thuốc giảm đau xuống chỉ còn dùng paracetamol.
  • Thay đổi tư thế của bạn cứ sau 45 phút trong suốt cả ngày.
  • Chườm lạnh lên vết thương sau phẫu thuật sẽ giúp giảm đau và sưng. Chườm lạnh có thể được sử dụng trước và sau khi tập thể dục.

thay đổi cơ thể

  • Bệnh nhân có thể giảm cảm giác thèm ăn. sẽ sớm trở lại bình thường Bạn nên uống nước để tránh tình trạng mất nước.
  • Bạn không nên ngủ vào ban ngày hoặc ngủ trưa trong ngày. Vì nó có thể gây mất ngủ vào ban đêm.
  • Bệnh nhân có thể cảm thấy sức lực của mình kém hơn bình thường trong tháng đầu tiên sau phẫu thuật.

tắm

Ban đầu bệnh nhân có thể cần phải lau người khi trở về nhà. Đội ngũ chăm sóc y tế sẽ đưa ra lời khuyên về thời điểm bạn có thể tắm.

Đi dạo

Đi bộ một quãng ngắn sau mỗi 2 giờ và tăng quãng đường mỗi ngày. Luôn sử dụng xe tập đi để tránh gắng sức quá mức. Không đi trên bề mặt không bằng phẳng hoặc gồ ghề như cỏ.

Ngồi

Ngồi trên ghế có tựa lưng và tay vịn. Đệm ghế không quá mềm cũng không quá cứng. Bệnh nhân có thể cần dùng tay đỡ tựa tay để giúp họ đứng dậy. Không ngồi trên ghế thấp hoặc trên bồn cầu thấp. Nếu ngồi quá 30 phút, hãy tập thể dục bằng cách di chuyển mắt cá chân để tăng cường lưu thông máu.

Nhặt đồ

Không cúi xuống nhặt đồ trong mọi trường hợp.

Ăn kiêng và tập thể dục

Ăn đúng loại thực phẩm là rất quan trọng. Thực phẩm sạch, hợp vệ sinh, phù hợp sẽ cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng và giúp cơ thể phục hồi tốt hơn. Người bệnh nên ăn chế độ ăn giàu đạm và sắt. Bệnh nhân có thể không muốn ăn trong 1 – 2 tuần đầu sau phẫu thuật. Nếu bạn không cảm thấy muốn ăn Nên ăn 5 – 6 bữa nhỏ mỗi ngày.

Lời khuyên : Đội ngũ y tế phụ trách có thể đưa ra lời khuyên bổ sung. Người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn.

Hãy liên hệ với đội ngũ y tế nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

  • Bị sốt cao hơn 38 độ C
  • Vùng phẫu thuật bị sưng, tấy đỏ và đau nhiều hơn.
  • Có tính chất truyền nhiễm
  • Có nhiều dịch rỉ hoặc máu chảy ra từ vết thương.
  • Đau, cứng hoặc đau ở bắp chân.
  • Không thể thực hiện bất kỳ hoạt động hoặc tập thể dục nào

***Nếu bạn bị đau ngực, yếu tay chân, lú lẫn, hôn mê hoặc khó thở, hãy đến bệnh viện ngay*

Hướng dẫn cho bệnh nhân phẫu thuật thay khớp gối

Điều quan trọng nhất trong phục hồi chức năng cho bệnh nhân phẫu thuật thay khớp gối là: Tăng mức độ uốn cong đầu gối. Đội ngũ vật lý trị liệu sẽ giúp đỡ và hướng dẫn bạn cách tập luyện hàng ngày, đầu gối phải cong khoảng 90 độ trước khi xuất viện (3 – 5 ngày sau phẫu thuật) và duỗi thẳng trong tuần đầu tiên sau phẫu thuật. Nói chung, tư thế đứng hoặc nằm giúp bạn duỗi thẳng đầu gối dễ dàng hơn. Và tư thế ngồi cũng sẽ giúp bạn dễ dàng uốn cong đầu gối hơn.

bài tập đầu gối

  • Siết chặt cơ đùi của bạn. Ngồi với hai chân mở rộng trước mặt bạn. Giữ đầu gối của bạn thẳng. Siết chặt cơ đùi để ấn đầu gối xuống sàn và giữ trong 3 đến 5 giây để giữ đầu gối thẳng nhất có thể và tăng cường cơ đùi. Thực hiện 2 hiệp, mỗi hiệp 15 lần, có thể dùng khăn cuộn lại dưới mắt cá chân. để gót chân không chạm vào sàn.
  • Nâng chân thẳng . Nằm với hai chân duỗi thẳng trên bề mặt bằng phẳng. Siết chặt cơ hông của bạn càng nhiều càng tốt. Nâng chân lên cách sàn 2 – 3 inch và từ từ hạ chân xuống. Lặp lại trong 2 hiệp, mỗi hiệp 15 lần.

Những việc cần làm

  • Tập thể dục và vật lý trị liệu hàng ngày theo khuyến cáo trong 3 tháng đầu sau phẫu thuật, đặc biệt là trong 1 – 2 tuần đầu.
  • Chườm lạnh lên đầu gối sau khi tập thể dục hoặc vật lý trị liệu.
  • Tăng dần khoảng cách đi bộ.

Những điều cần tránh

  • Ngồi trên một chiếc ghế thấp
  • Xoay – xoay đầu gối