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许多人经常认为急性心肌梗死或心脏病发作是急性心脏衰竭的症状，而实际上，它是由心脏血管突然堵塞或严重狭窄造成的，导致心肌死亡或严重缺血，心跳异常或处于心力衰竭状态，最终可能导致心脏停跳。因此，了解疾病非常重要，以帮助预防和降低死亡率。

了解急性心肌梗死

心脏病发作 或急性心肌梗死是一种心肌急性缺血的状态，由心脏血管突然堵塞或严重狭窄引起，导致心肌无法正常收缩，血液无法正常流动至全身，可能会严重危及生命，因心肌死亡而导致死亡。 

风险群体 心脏病发作

• 年龄50 岁以上
• 有心脏血管异常状况
• 有慢性疾病，包括
  • 糖尿病
  • 高血压
  • 高血脂
• 家族有心脏疾病史
• 吸烟
• 高度压力
• 超重
• 缺乏锻炼
• 绝经期女性 

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症状和警示信号

• 在体力活动时容易感到疲劳 
• 呼吸不畅
• 胸闷 
• 胸部刺痛 
• 虚弱，比如之前上下楼梯不需要休息，现在需要在楼梯间休息
• 感到晕眩，恶心，呕吐，头晕
• 疼痛蔓延至手臂，肩膀，下颚感到刺痛
• 疼痛蔓延至颈部和双侧肩胛骨内侧区域，特别是在体力活动和压力之下
• 胃部不适，感觉像有东西压迫，类似胃病

诊断急性心肌梗死

在急性心肌梗死前期，(心脏病发作) 心脏病专科医生将主要考虑风险因素和症状，通过详细询问病史，进行体检，血液检查，心脏超声波检查，心电图检查，以及检查血管壁上钙的数量。对于年轻患者，应进行常规心脏健康检查，而年长者则应进行深入的心脏健康检查。 

如果患者直接表现出急性心肌梗死的症状，如胸闷，容易疲劳，晕倒，视力模糊，心悸等，这意味着他们处于高风险状态，应立即接受治疗，以便尽早以正确的方式治疗 

治疗急性心肌梗死

如果患者有急性心肌梗死的状况(心脏病发作) 建议立即送往附近能够进行心脏支架扩张术的医院，配备现代化设备和工具，以最大化治疗效果。心脏病专科医生将进行诊断，检查生命体征，心电图，血液检查。如果心肌急性缺血，医生将考虑使用溶栓药物，并在24 – 72 小时内进行心脏导管检查，尽快扩张血管，因为如果心肌缺血时间过长，心肌将死亡，导致心脏突然停跳。因此，如果有异常症状，应尽快呼救救护车，可以立即拨打1669 或1724 ，尤其是在出现症状的前3 小时，越早到达医生手中越好，因为治疗效果会更好，增加患者的生存机会。

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预防急性心肌梗死

• 定期每年进行健康检查 
• 吃对身体有益的食物，避免高脂肪食物，不吃重复使用油炸的食物，选择低脂肪食物，多吃富含纤维的蔬菜水果，用烹饪、蒸、煮、烤代替油炸
• 如果有慢性疾病，需定期服药，无论在家还是旅行 
• 有效管理压力，例如冥想，旅游等，因为压力会使心脏负担加重 
• 每周进行30 分钟的运动5 天，以帮助血管扩张 
• 每天保证6 – 8 小时的睡眠，尤其是在5 点后不要进行其他活动
• 尽快戒烟
• 如果怀疑自己有心脏疾病，不要等待，尽快就医

保持心脏健康非常重要，除了健康饮食和良好生活习惯外，还应每年定期进行心脏健康检查，与心脏病专家一起监控和预防心脏疾病的长期正确指导，以远离急性心肌梗死。

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