在过去还没有维生素补充剂时，我们只能通过饮食来获取维生素。直到人们研究出了治疗维生素缺乏症的方法，例如脚气病或坏血病，维生素才因从非食物来源中分离出具有治疗效果的纯净物质而被发现。随后，在1930年代中期，第一次制造出维生素片。从20世纪中叶到现在，各种类型和配方的维生素产品已经广泛销售，方便人们购买和食用。
市场上的维生素能满足您的健康需求吗？
尽管市场上的维生素补充剂有多种配方来解决不同的健康问题，但并不是每个人摄入后都能得到相同的效果，因为没有两个人是完全相同的。个体的身体特性、日常生活、压力或职业等因素都会导致人与人之间的显著差异，这也是为什么同一种维生素对健康问题可能不具有相同效果的原因。一个人摄入后可能效果显著，而另一个人则可能没什么变化。
例如，如果两个人都有脱发问题，一个人通过补充维生素改善了头发，而另一个人却没什么效果，这可能是因为一个人的问题是由于荷尔蒙或压力引起的，而另一个人则是由于缺乏某种矿物质或维生素。只有通过与医生的健康检查才能知道真正的原因。
个性化定制维生素
如今，医学进步使得可以定制个性化维生素，使您能够获取身体所缺失的特定维生素，并且以适合您身体的剂量提供。通过详细的血液检测技术，可以检测体内的维生素和矿物质，了解哪些维生素不足，以及每种维生素的含量多少，哪些过多或过少。有了这些信息，医生就可以为您定制个性化维生素。
个性化定制维生素的优势
例如，如果您的血液测试显示维生素A明显缺乏，维生素C稍有不足，医生将会为您定制一种胶囊形式的综合维生素，其中包含更多的维生素A和适量的维生素C，以适应您的身体需求。好处是，您获取了身体所需的维生素，健康效果将会比以前更好。
个性化定制维生素的差异化优势
个性化定制维生素的一个明显优势在于，可以根据需要提供适量的剂量。例如，市售的常规维生素C产品可能含量为500毫克和1000毫克，但如果是定制的维生素，医生可以根据您的需要确保维生素量，比如150毫克，这是普通品牌无法提供的。并且，在您的综合维生素胶囊中可能包含5种不同的维生素，每种都有适合您身体的适量。如果您自己购买维生素，则可能会摄入过多已经足够的维生素，而由专家医生推荐的维生素摄入，无疑是对您的身体真正有益的。
