在 COVID-19 病毒传播全球期间，患有慢性疾病如肥胖症和糖尿病的人，如果感染了 COVID-19 病毒，可能会比一般人出现更严重的症状。因此，了解风险并正确关爱自己是非常重要的。
必须了解的风险
尽管目前还没有确切的数据说明患有糖尿病和肥胖症的患者比一般人更容易感染 COVID-19 病毒，但在肥胖症或糖尿病患者无法将血糖控制在正常范围内时，如果感染了 COVID-19 病毒，有可能会出现比一般人更严重的症状或副作用。
特别是那些有并发症的糖尿病或肥胖症患者，其并发症越多，感染 COVID-19 病毒后出现副作用的可能性就越大。例如，那些无法控制血糖水平的糖尿病患者，通常会有其他并发症，如高血压、肥胖症或由糖尿病引起的副作用，如慢性肾脏病、心脏病等。这些患者如果感染了病毒，可能会比一般人更严重且副作用加剧。
糖尿病与 COVID-19 病毒
血糖控制不佳的糖尿病患者，因以下原因，比一般人更可能出现感染 COVID-19 病毒的副作用：
- 高于正常值的血糖水平会导致免疫系统功能降低，使得身体无法有效抵抗病毒，病毒可以更容易地生长和传播。
- 并发症或糖尿病的副作用 血糖控制不佳的糖尿病患者，通常会有其他并发症或糖尿病的副作用，这些并发症可能会加剧感染 COVID-19 病毒后的严重程度和副作用。
- 感染病毒所引起的炎症反应会使糖尿病控制变得更差 当糖尿病患者感染 COVID-19 病毒后，身体会产生对抗病毒和炎症的反应，炎症反应会使血糖水平进一步升高，这会影响免疫系统和上述糖尿病相关并发症。
此外，影响疾病严重程度的因素，如果糖尿病患者感染了 COVID-19 病毒，将依赖于患者的年龄、血糖水平、并发症或糖尿病的其他副作用，而不取决于患者是第一型糖尿病还是第二型糖尿病。
肥胖与 COVID-19 病毒
肥胖症患者通常会有其他并发症或肥胖症的副作用，如果感染 COVID-19 病毒，可能会比一般人出现更多的副作用，类似于糖尿病患者。此外，特别是那些身体质量指数（Body Mass Index）很高的肥胖人群，可能会导致肺部扩张能力受限，这会在感染肺部病毒时增加风险。更重要的是，当肥胖症患者出现严重病情并需要进入重症监护室（ICU）时，可能会面临使用呼吸机、寻找可以承受更大重量的病床或进行 X 射线计算机断层扫描时受到体型和重量的限制。
糖尿病和肥胖症患者的7种健康护理方法
在 COVID-19 病毒传播期间，除了经常洗手、避免触摸脸部、避免与有感染风险历史人士接触和努力保持社交距离外，糖尿病和肥胖症患者的健康护理方法还包括：
- 将血糖控制在正常范围内 糖尿病患者如果控制不好，感染 COVID-19 病毒后会比一般人更有可能出现副作用，因此应该将血糖控制在正常范围内，按医生指导定期测量指尖血糖。
- 关爱身心健康 糖尿病患者应该进行定期运动，保证充分休息，吃营养健康符合卫生标准的食物，并减少压力。保持良好的身心健康有助于预防感染。
- 每天保证充足的饮水量 尤其在天气热的时候，因为糖尿病患者如果缺水会导致血糖水平进一步升高。
- 家中备足含淀粉和糖（碳水化合物）的食物 这样在血糖低的情况下可以立即调整血糖水平。
- 家中备足常用药物 特别是在需要自我隔离2-3周的情况下。
- 记录重要的电话号码 包括正在治疗的医院和医生的电话号码，以便在紧急情况下可以立即求助，也应让亲近的人知道这些电话号码。
- 密切关注自己的症状 如果出现呼吸道感染症状，如发热、呼吸急促、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛，应立即咨询医生。此外，如果出现血糖水平异常的症状，如头晕、心慌、手抖、意识混乱、出汗过多、恶心、呕吐、意识减退，或在家测量血糖时发现血糖低于或高于正常水平，应尽快咨询医生。
