أيتها النساء، لا تتجاهلن أمراض القلب والأوعية الدموية.

في الوقت الحاضر، تبين أن التهديدات الصحية للنساء لا تقتصر على سرطان عنق الرحم أو سرطان الثدي فحسب، بل إن "أمراض القلب التاجية" تتزايد أكثر فأكثر.

وفقًا لإحصائيات وزارة الصحة العامة، على مدى السنوات العشر الماضية، توفي التايلانديون بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بمعدل 4 أشخاص تقريبًا في الساعة، وهو ثاني أعلى رقم بعد السرطان. وهناك اتجاه لتزايد الوفيات الناجمة عن مثل هذه الأمراض، وخاصة "النساء".

63% من النساء لم تظهر عليهن الأعراض من قبل الموت المفاجئ بسبب أمراض القلب التاجية هو أكثر شيوعا بين الرجال. والنساء في سن العمل البالغات من العمر 35 عامًا فما فوق والنساء اللاتي يدخلن مرحلة انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من النساء في الأعمار الأخرى.

فهم المخاطر الصامتة لأمراض القلب التاجية

مرض الشريان التاجي هو مرض يسببه ضيق الشرايين التي تغذي عضلة القلب. وذلك بسبب تراكم الدهون والجير على جدران الشرايين. وهذا يتسبب في أن تصبح جدران الأوعية الدموية الداخلية أكثر سمكًا وأضيق وأضيق، ومن كمية الدم التي كانت تنتقل لتغذية القلب، تصبح أقل فأقل، مما يؤدي إلى ظهور أعراض التعب السهل وضيق الصدر عند الحاجة إلى ذلك. القيام بالأنشطة البدنية المختلفة بسبب عدم وصول الدم الكافي إلى القلب ويحدث نقص تروية عضلة القلب إذا حدث انسداد حاد في الأوعية الدموية قد تموت عضلة القلب فجأة. ويؤدي إلى مضاعفات مختلفة أو قد يسبب الوفاة المفاجئة

مرض القلب التاجي الخطر الصامت للمرأة الموهوبة

ما هي خصائص النساء المعرضات لخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية؟

النساء في سن العمل 35 سنة فما فوق، نساء واثقات، جيدات في العمل، جديات في عملهن.
المناصب ذات المسؤولية العالية مثل المديرين التنفيذيين، ومخططي الأحداث، والصحفيين، ومنتجي البرامج التلفزيونية، وما إلى ذلك.
بدين أم نحيف ولكن لديك بطن؟
العمل في مكتب لمدة 7 – 8 ساعات أو أكثر يوميًا.
العمل تحت الضغط، مثل إكمال المهام أو إغلاق المبيعات. العمل ضد الزمن، الخ.
غير مهتم بالفحص الصحي السنوي لأنني اعتقدت أنني كنت صغيرا. لا يزال قويا

العوامل التي تجعل المرأة الموهوبة معرضة للخطر

العيش على عجلة من أمرنا، والاستيقاظ مبكرًا، والذهاب إلى الفراش متأخرًا، والنوم أقل من 8 ساعات.
تريد أن تنجح مكافحة لرعاية نفسك أقل. لا يمارس الرياضة لا راحة كافية
إنهم جميلون وموهوبون وأذكياء، ويحتاجون إلى القبول من مرؤوسيهم والمجتمع من حولهم. الإجهاد المتراكم
القيام بالعديد من الواجبات في نفس الوقت ، مثل رعاية الأطفال والعمل في عدة أعمال في نفس الوقت، وما إلى ذلك.
الضغط والتوتر ابحث عن منفذ للتدخين والحفلات وشرب الكحول.
لا يوجد نشاط بدني لا تمشي مهما كانت المسافة قريبة.
سوء الاستهلاك ، تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكولسترول، عدم تناول الخضار والفواكه، يحب تناول الوجبات السريعة.
هناك تاريخ عائلي لهذا المرض. سوف يسبب المزيد من المخاطر

العلامات التحذيرية لأمراض القلب التاجية

ألم في الصدر كما لو كان هناك حجر يضغط عليه، يستمر من 2 إلى 3 دقائق في كل مرة، ويمتد الألم إلى الرقبة والفك والكتفين والذراعين، وخاصة الجانب الأيسر. عندما تضطر إلى بذل مجهود أو تشعر بالتوتر أو الصدمة أو الإثارة.
الشعور بالتعب بسهولة أثناء المجهود أو التمرين الذي يحدث بشكل حاد خلال أسبوع إلى أسبوعين.
ألم حاد في صدرك عند التنفس بعمق، أو السعال، أو العطس، أو عند الانحناء أو الاتكاء.
عدم القدرة على الاستلقاء بسبب ألم الصدر الذي يأتي ويختفي لفترة طويلة أثناء الاستلقاء.
لا أستطيع التنفس بشكل كامل قد يكون هناك أو لا يكون هناك ألم في الصدر عند الشهيق والزفير. وذلك لأن عضلة القلب لا تتلقى ما يكفي من الدم لتغذيتها.
دوار، دوار، إغماء، مع ضيق في الصدر. يحدث هذا بسبب انخفاض ضغط الدم الحاد.
ارتفاع ضغط الدم ومستويات الدهون في الدم مع مستوى إجمالي للكوليسترول يزيد عن 200 ملليجرام لكل ديسيلتر

إن الابتعاد عن أمراض القلب التاجية لا يقتصر فقط على ممارسة الرياضة.

تحقق بانتظام من صحتك يجب فحص تعداد الدم الكامل والصفائح الدموية وسكر الدم ونسبة الدهون في الدم بانتظام.
فحص خاص لصحة القلب تتعلق على وجه التحديد بأمراض القلب والأوعية الدموية
التخلص من التوتر مثل ممارسة اليوجا، والملاكمة الصينية، والتأمل، وقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء، وغيرها.
الإقلاع عن التدخين نهائياً. لأنه بالتوقف عن التدخين لمدة 20 دقيقة فقط، سينخفض ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعية.
تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، بما في ذلك الكثير من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة.

افحص صحة قلبك مع مستشفى بانكوك للقلب.

يقدم مستشفى بانكوك للقلب خدمات العلاج لمرضى أمراض القلب بمستوى مماثل للبلدان الأخرى. مع فريق من أطباء طوارئ القلب المتوفرين على مدار 24 ساعة يوميًا. هناك برنامج خاص لفحص صحة القلب يوفر نتائج أكثر تفصيلاً من فحوصات الصحة العامة، بما في ذلك:

تخطيط القلب الكهربي (تخطيط القلب الكهربي)
الأشعة السينية الصدر
اختبار مستوى إنزيمات عضلة القلب في الدم (اختبار إنزيم القلب)
التحقق من لياقة القلب عن طريق الجري على جهاز المشي (تمرين الإجهاد)
فحص القلب باستخدام موجات الصدى عالية التردد (مخطط صدى القلب)
تشخيص مرض الشريان التاجي باستخدام تصوير الأوعية المقطعي المحوسب عالي السرعة (Computed Tomographic Angiography).
قسطرة القلب أو تصوير الأوعية التاجية

بما في ذلك الخبرة في علاج وتأهيل أمراض القلب لدى البالغين والأطفال. مجهزة بتقنية جراحة القلب الالتفافية الحديثة. "جراحة دون إيقاف القلب"، لا داعي للقلق بشأن المضاعفات الناجمة عن آلة القلب والرئة الاصطناعية. تم إجراء الجراحة على يد فريق من الجراحين ذوي الخبرة العالية في جراحة القلب. إلى جانب فريق من الممرضين والعاملين الطبيين في مختلف المجالات التي تساعد المرضى على إجراء العمليات الجراحية بسلاسة. أعود بقوة بعد الشفاء. منع المضاعفات والتعافي بسرعة. بما في ذلك خدمات النقل للمرضى ذوي الحالات الحرجة في جميع الحالات. التي لم يكن من الممكن أبدًا نقلها مع فريق النقل ECMO