病気と治療

オフィス症候群の緩和に役立つ首、肩、肩甲骨のエクササイズ

長時間コンピューターの前で座って仕事をすることは、ほぼ毎日、首、肩、肩甲骨に痛みを引き起こす可能性があります。不適切な姿勢から、頭が前に突き出し、無意識に肩が上がることが原因です。これを放置すると、オフィスシンドロームになるかもしれません。

コロナから回復した後の身体回復プログラム Post COVID-19 Recovery Program

COVID-19を回復したが、まだ病気のような感じがする。以前と同じように体が完全に回復していないため、自信を失い、生活や仕事に影響を及ぼしている。

水中トレッドミル (Aquatic Treadmill)

バンコク病院のリハビリテーションセンターでは、ランニングマシンの利点と水中療法の利点を組み合わせた、新しい種類のエクササイズ機器のサービスを開始しました。これは、関節や筋肉の怪我を減らすとともに、より効果的なトレーニングを目指すためのものです。

高齢者における転倒・転落事故の削減

現在、タイでは毎年1,600人が高所からの転落によって死亡しており、これは「偶発的な怪我」(Unintentional)での死亡原因として道路事故に次ぐ第2位です。このうちの3分の1は、60歳以上の高齢者であることが多く、年齢が上がるにつれてリスクが高まります。高齢者がこのような事故に遭遇すると、多くの場合、股関節の骨折や脳の事故が発生し、これらは障害の率と死亡率を大幅に高める主な原因です。リスクを減らすには、家族や親戚が注意深く見守ることが重要です。

10の背中の痛みを和らげる方法

10の背中の痛みを和らげる方法

ธาราบำบัด ฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ

運動すると関節炎が改善されます

定期的な運動、特に軽度から中等度の強度の運動は、関節炎の患者の症状を改善するだけでなく、後に続く病気のリスクを減少させ、予防するのに役立ちます。

原則として、冷たいコンプレスと温かいコンプレスを使用します

運動やスポーツによる負傷には、正しい方法での冷やし方と温め方が初期対応として問題を解決するのに役立ちます。