អាឡែស៊ីតាមអាកាស។ អ្នកអាចសម្របខ្លួនបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយមិនចាំបាច់ទ្រាំនឹងអាលែហ្សី។

មិនថារដូវណាទេ។ នៅពេលដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួល រួមទាំងព្រះអាទិត្យ ភ្លៀង និងត្រជាក់ដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ បណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីខ្យល់។ ដែលមាននិន្នាការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃចំនួនអ្នកជំងឺ ដូច្នេះហើយ ការដឹងខ្លួន និងចេះថែរក្សាខ្លួនឯងបានត្រឹមត្រូវ នឹងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចុកចាប់ដោយមិនអាចកែបានត្រឹមត្រូវ។ បណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាអាឡែស៊ី ពិបាកដកដង្ហើមពេលយប់ រដូវភ្លៀង គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើម ភ្នែក ងងុយគេងពេញមួយថ្ងៃ 

អ្វី​ទៅ​ជា​អាឡែ​ហ្ស៊ី​ខ្យល់?

រលាកច្រមុះអាឡែស៊ី ឬរលាកច្រមុះអាឡែស៊ី (Allergic Rhinitis) គឺជាការរលាកនៃជាលិកាច្រមុះនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងសារធាតុអាលែហ្សី និងការផ្លាស់ប្តូរខ្យល់ស្រួចស្រាវ។ បណ្តាលឱ្យរមាស់ Rhinitis និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗដែលអាចកើតមាននៅគ្រប់ភេទ និងគ្រប់វ័យ។ ទោះបីជាវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែវាបង្កើតភាពរំខាន និងរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ហើយប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ជំងឺរលាក sinusitis អាចបន្ត។ តំណពូជក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កអាឡែហ្ស៊ីខ្យល់។

តើរោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ីមានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាអាឡែហ្ស៊ីខ្យល់អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដូចខាងក្រោម។

• កណ្តាស់ 
• រមាស់ច្រមុះ តឹងច្រមុះ សំឡេងច្រមុះ
• ហៀរ​សំបោរ 
• ជូតច្រមុះរបស់អ្នករហូតដល់មានសញ្ញានៅលើស្ពាននៃច្រមុះរបស់អ្នក។ 
• រមាស់ ក្រហាយភ្នែក
• រមាស់ត្រចៀក, tinnitus, ឈឺចាប់នៅខាងក្រោយត្រចៀក
• ទឹករំអិលហូរចុះបំពង់ក ឈឺបំពង់ក ក្អករ៉ាំរ៉ៃ។
• ឈាមច្រមុះ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាឡែរហ្សីខ្យល់?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាឡែរហ្សីខ្យល់ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យប្រវត្តិលម្អិត និងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ប្រហោង​ច្រមុះ​នឹង​ត្រូវ​ពិនិត្យ​ដើម្បី​មើល​ការ​ហើម។ ពិនិត្យពណ៌នៃទឹករំអិល។ ពិនិត្យរកមើលដុំក្រហមនៅក្នុងបំពង់ក។ ពិនិត្យត្របកភ្នែកខាងក្រោមងងឹត។ រួមទាំងការពិនិត្យមន្ទីរពិសោធន៍
ដូចជាការធ្វើតេស្តអាឡែហ្ស៊ី ដើម្បីរកមើលសារធាតុអាឡែស៊ីទៅនឹងភាគល្អិតខ្យល់នៅលើស្បែក (Skin prick test to aeroallergen) ការធ្វើតេស្តឈាមរក សារធាតុអាឡែហ្ស៊ីជាក់លាក់ IgE ជាដើម។ នេះត្រូវតែអនុលោមតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ព្យាបាល និងការពារ តើអ្នកកើតអាឡែស៊ីដោយរបៀបណា?

• ជៀសវាងអាលែកហ្ស៊ីខ្យល់ ( ដឹងតាមការពិនិត្យខាងលើ ) 
• ជៀសវាងការបំពុលបរិយាកាស ពាក់ម៉ាសពេលចេញក្រៅ។ ប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់
• លាងច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយអំបិល។ ដើម្បីលាងជម្រះស្លេស្ម និងអាលែកហ្ស៊ីផ្សេងៗ។
• ប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះស្តេរ៉ូអ៊ីត ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងរយៈពេលមួយ។ ហើយ​អ្នក​មិន​គួរ​បន្ត​ប្រើ​ថ្នាំ​បាញ់​ច្រមុះ​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ការ​ហើម​ច្រមុះ​ស្រួចស្រាវ​ឡើយ​។
• លេបថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញានៅពេលរោគសញ្ញាលេចឡើង។
• ការចាក់វ៉ាក់សាំងដើម្បីព្យាបាលអាឡែស៊ីទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី (Allergen specific Immunotherapy) គឺជាការព្យាបាលសម្រាប់មូលហេតុដើម។ ដើម្បីកែតម្រូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដើម្បីងើបឡើងវិញពីអាឡែស៊ី ការព្យាបាលប្រភេទនេះគឺជាការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់។ នេះត្រូវតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងជិតស្និទ្ធដោយអ្នកឯកទេសខាងអាឡែរហ្សី។
• ការវះកាត់ក្នុងករណីមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ឬជំងឺរួមគ្នាដូចជា រលាកច្រមុះ រលាកច្រមុះ រលាកប្រហោងឆ្អឹង រ៉ាំរ៉ៃ ជាដើម តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
• ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកនិងរឹងមាំ។ បរិភោគអាហារដែលមានជីវជាតិ ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ 

តើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃអាឡែស៊ីគឺជាអ្វី?

ប្រសិនបើអ្នកមានអាលែកហ្ស៊ីខ្យល់ នោះអ្នកមានផលវិបាកដូចជាជំងឺហឺត។ រលាកប្រហោង ឆ្អឹង រលាកស្រួច ស្រាវ ឬរ៉ាំរ៉ៃ ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាល ពិបាកក្នុងការគេង ជាឧទាហរណ៍ ការគេងមិនដកដង្ហើម អាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​គួរ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ឱ្យ​បាន​ឆាប់ ។ កុំទុកវាចោលយូរ ព្រោះវានឹងក្លាយជាបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃ ដែលរំខានដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ ហើយ​ប្រសិនបើ​ជំងឺហឺត​មិន​ត្រូវបាន​ព្យាបាល​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ នោះ​វា​អាច​ក្លាយជា​ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​នាំឱ្យ​មានការ​បរាជ័យ​ផ្លូវដង្ហើម ឬ​ស្លាប់​។