လူတိုင်းက လှပပြီး ပုံပန်းသဏ္ဍာန်၊ ချောမွေ့တင်းမာပြီး အရေးအကြောင်းကင်းတဲ့ မျက်နှာကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြပါတယ်။ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်က ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ အရေပြားရဲ့ အဓိက အစိတ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့ ကော်လဂျင်ဟာ အသက်အရွယ်နဲ့ အမျှ လျော့နည်းလာပါတယ်။ ကော်လာဂျင်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးနဲ့ အတူ အသက်တာမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ အရေပြားလျော့ရဲခြင်းကို မလွဲမသွေ ဖြစ်စေသည်။ မချော အရွယ်မတိုင်ခင် အရေးအကြောင်းတွေရှိနေတာကြောင့် ရေဒီယိုလှိုင်းတွေသုံးပြီး အရေပြားရဲ့အနက်ရှိုင်းဆုံးအပိုင်းဖြစ်တဲ့ အရေပြားဆီကို အပူပို့လွှတ်ပြီး တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေမယ့် ကော်လဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကော်လာဂျင် ထုတ်လုပ်မှုကို စဉ်ဆက်မပြတ် လှုံ့ဆော်ပေးရာမှာ အရေးပါတဲ့ အထောက်အကူတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ တင်းတင်းရင်းရင်းနဲ့ မျက်နှာပုံစံကို လိုချင်သလို ချောမွေ့အောင် ချိန်ညှိပေးတယ်။
Collagen ၏ အရေးပါမှု
Collagen သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာမှာ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အင်္ဂါအမျိုးမျိုးအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို တိုးမြင့်စေခြင်းဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် အရေပြားအလွှာရှိ ကော်လာဂျင်ပါရှိသည်။ အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ကြည်လင်တောက်ပလာစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ငယ်ရွယ်စဉ်အခါမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အများကြီးထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသက် 3 နှစ်မှာ တိုးလာတာနဲ့အမျှ collagen ထုတ်လုပ်မှု တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာပါတယ်။ဒါကြောင့် ကော်လာဂျင်ကို အားကောင်းစေတယ်ဆိုတာ လျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူး။ အရေပြားဆဲလ်များကို ပြုပြင်ပေးသောကြောင့် အသားအရေကို သန်စွမ်းချောမွေ့စေပြီး အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေပါသည်။
ကော်လာဂျင်ကို ပျက်စီးစေတဲ့ အကြောင်းအရင်းပါ။
ကော်လာဂျင်ကို ပြိုကွဲစေသော အကြောင်းအရင်းများ မှာ-
- အသက်အရွယ် : Collagen သည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ယိုယွင်းလာသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်သည့် fibroblast ဆဲလ်များသည် ယိုယွင်းလာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- နေရောင်ခြည်သည် အထူးသဖြင့် UVA ရောင်ခြည်များသည် အရေပြားအတွင်းပိုင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည့် လှိုင်းရှည်များရှိပြီး ကော်လာဂျင်ကို ဖျက်ဆီးကာ အရေးအကြောင်းများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- ဖုန်မှု န့် အပါအဝင် ညစ်ညမ်းမှု အဆိပ်အတောက်တွေ နေ့တိုင်း ကြုံတွေ့နေရမှာ အရေပြားအတွင်းမှာရှိတဲ့ ကော်လဂျင်တွေကို တဖြည်းဖြည်း ဖျက်ဆီးပါတယ်။
- စိတ်ဖိစီးမှု ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်က ကော်တီဆောကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ အရေပြားအောက်ရှိ ကော်လာဂျင်ကို ဖျက်ဆီးသော ဟော်မုန်းများ
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် နီကိုတင်းသည် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။
့
ရေဒီယိုလှိုင်းတွေက အသားအရေကို တင်းရင်းစေပြီး နုပျိုစေပါတယ်။
ရေဒီယိုလှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ အရေပြား၏ အနက်ရှိုင်းဆုံး အရေပြားဆီသို့ အပူများ ပို့ဆောင်ရန်၊ တင်းကျပ်ပြီး ကော်လာဂျင်အသစ်များ စဉ်ဆက်မပြတ် ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ မျက်နှာအသားအရည်ကို တင်းတင်းရင်းရင်း ချောမွေ့စေကာ ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပြီး အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေကာ မျက်နှာတစ်ဝိုက်ရှိ အဆီများသောသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ အရေးအကြောင်းများနှင့် အမာရွတ်များကို မချန်ထားပါ။
အလေးပေးသောအချက်များ
- ပါးစပ်
- မေးစေ့
- လည်ပင်း
- မျက်လုံးတဝိုက်
- နဖူး
- ပါး
- မေးစေ့အောက် မေးစေ့နှစ်ထပ်
ရေဒီယိုလှိုင်းတွေရဲ့ အားသာချက်တွေက အသားအရေကို တင်းရင်းစေပြီး နုပျိုစေပါတယ်။
- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်း အသားအရေ တင်းရင်းလာပြီး ရလဒ်တွေက 2လပိုင်းကနေ ပိုပိုပြီး ထင်ရှားလာပြီး 6လမှာ အရမ်းကို ကြည်လင်လာပါတယ်။
- ပြုလုပ်ရန် မိနစ် 30 မှ 60 ကြာပါသည်။
- လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အသားအရည်၊ နေထိုင်မှုပုံစံ၊ အစားအသောက်နှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပေါ်မူတည်၍ ရလဒ်များကို ၁ နှစ်မှ ၂ နှစ်အထိ မြင်တွေ့နိုင်သည်။
- အရေးအကြောင်းများနှင့် အမာရွတ်များ မရှိပါ။
- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်၊ သင်ပုံမှန်အတိုင်းမိတ်ကပ်လိမ်းနိုင်သည်။ သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို ပုံမှန်အတိုင်းနေထိုင်ပါ။
အသားအရေတင်းရင်းပြီး နုပျိုစေဖို့အတွက် ရေဒီယိုလှိုင်းသုံးဖို့ မသင့်တော်ပါဘူး။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်လူနာ
- ကင်ဆာလူနာ
- နှလုံးပိုက်ပိုက်ရှိလူနာ
- ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သတ္တုဓာတ်တွေ ပါနေတဲ့ လူနာ
သို့သော်၊ အရေပြား၏အနက်ရှိုင်းဆုံး အရေပြားဆီသို့ အပူပို့လွှတ်ရန် ရေဒီယိုလှိုင်းများအသုံးပြုခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာ ကော်လာဂျင်အသစ်များ အဆက်မပြတ်ထွက်ရှိမှုကို တင်းမာစေရန်နှင့် လှုံ့ဆော်ပေးသည့်နေရာတွင် အဖုများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အနည်းငယ် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နီခြင်း 1-2 ပတ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားသည်။ အရေးကြီးသောအချက်များမှာ- နိုင်ငံတကာ စံချိန်စံညွှန်းများနှင့် လက်ခံနိုင်သော ဆေးရုံများမှ ဆရာဝန်များ၏ ကျွမ်းကျင်မှု၊ စက်ကိရိယာများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ။ ကုသမှုတစ်လျှောက်လုံး သက်တောင့်သက်သာရှိစေခြင်း။ ထို့အပြင် ရလဒ်များက ကျေနပ်စရာဖြစ်သည်။
