မိုးရာသီမှာ သတိထားပါ။ နာတာရှည်ရောဂါရှိသူတွေဟာ တုပ်ကွေးကြောင့် သေဆုံးနိုင်ခြေရှိပါတယ်။

Influenza သည် ကူးစက်တတ်သော အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပျံ့နှံ့ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အထူးသဖြင့် အဆောက်အအုံများတွင် အလုပ်လုပ်သော မြို့ပြလူ့အဖွဲ့အစည်းများတွင် ဖြစ်သည်။ မျှဝေထားသောလေကြောင်းလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုအသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် ရထားနှင့်လေယာဉ်များကဲ့သို့သော လူစုလူဝေးသွားလာခြင်းစနစ်များကိုအသုံးပြုခြင်း။ နိုင်ငံတကာခရီးသွားလာမှုသည် ပိုမိုမြန်ဆန်စေပြီး ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများ လွယ်ကူလျင်မြန်စွာပျံ့နှံ့စေသည်။ တုပ်ကွေးပြီးနောက် အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအတွက် အန္တရာယ်ရှိသူများကို ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဖြင့် ရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

Influenza သည် ဗိုင်းရပ်စ် (Influenza Virus) ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါဖြစ်သည်။

အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်စေတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများထက် ပိုမိုပြင်းထန်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်များသောအုပ်စုများတွင် လူနာသေဆုံးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အန္တရာယ်အုပ်စုများတွင်-

• သက်ကြီးရွယ်အိုများ
• မွေးရာပါရောဂါများဖြစ်သော အဆုတ်ရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချို၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ
• ခန္ဓာကိုယ် ခုခံအား အားနည်းသူတွေ

တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများ

့

• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်း။
• ပင်ပန်းသည်။
• ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း။
• လည်ချောင်းနာသည်
• ချွဲရှိသည်။
• ကလေးများတွင် ပျို့ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

တစ်နှစ်ပတ်လုံး ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိမည်။ သို့သော် ကြီးကြီးမားမား ဖြစ်ပွားသည့် ကာလသည် မိုးရာသီဖြစ်ပြီး တုပ်ကွေးရောဂါပိုးသည် ဖျားနာသူ၏ ချွဲများမှတစ်ဆင့် ချောင်းဆိုး နှာချေပြီးနောက် နီးစပ်သူများ၏ ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းများအတွင်းသို့ ကူးစက်မည်ဖြစ်သည်။ ရောဂါ၏ အနည်းငယ်သော အစိတ်အပိုင်းသည် လူနာ၏ ဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့် ကပ်နေသော ချွဲများနှင့် ထိတွေ့မိခြင်းကြောင့် ရောဂါပိုးရှိသူ၏ လက်သည် ပါးစပ် သို့မဟုတ် နှာခေါင်းကို ထိမိခြင်းကြောင့် ရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။

့

ရှုပ်ထွေးမှုများ

ပြီးနောက် တုပ်ကွေးလက္ခဏာများ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများသည် အောက်ပါကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါသည်။

• ဘက်တီးရီးယား အဆုတ်ရောင်ရောဂါ
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။
• နှလုံးရောဂါ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ဆီးချိုရောဂါ အစရှိတဲ့ ရှိရင်းစွဲရောဂါတွေကို ပိုဆိုးစေပြီး အဲဒီလူနာတွေမှာ သေဆုံးနိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။

ရောဂါကာကွယ်ရေး 

• ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ရောဂါကာကွယ်မှု အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ဖျားနာသူများနှင့် ၎င်းတို့၏ သလိပ်များကို ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• လက်ကို မကြာခဏဆေးပါ။
• ဖျားနာနေသူနှင့် ထိတွေ့ပြီးနောက် သင်၏ နှာခေါင်း၊ မျက်လုံး၊ ပါးစပ်တို့ကို ကိုင်တွယ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• တုပ်ကွေးလို့ သံသယရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိလာတဲ့အခါ တခြားသူတွေနဲ့ ခပ်ဝေးဝေးနေသင့်ပါတယ်။ ချောင်းဆိုး နှာချေတဲ့အခါ ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းကို အုပ်ထားပါ။
  
  

့

ဘယ်သူတွေ ကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်လဲ။

• သက်ကြီးရွယ်အိုများ
• နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ အသည်းရောဂါ၊ အေအိုင်ဒီအက်စ်အပါအဝင် နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများ၊
• ထိုကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိသော မိသားစုဝင်များ
• ကိုယ်ဝန် ၃ လနှင့်အထက်
• ရောဂါကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချလိုသူများ၊

ပုံမှန်အားဖြင့် ရောဂါမဖြစ်ပွားမီ ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသင့်သည်။ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ဆေးထိုးခြင်းကို နှစ်စဉ် ဇန်နဝါရီလမှ ဇွန်လအတွင်း ပြုလုပ်သင့်သည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး 2 ပတ်အကြာတွင် ခန္ဓာကိုယ်က ရောဂါခုခံနိုင်စွမ်းကို တည်ဆောက်ပေးပါသည်။ ပျံ့နှံ့နေသော တုပ်ကွေးမျိုးကွဲများနှင့် ကာကွယ်ဆေးသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ခုခံနိုင်စွမ်းကို ဖန်တီးပေးသောကြောင့် နှစ်စဉ် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။ သတ်မှတ်ထားသော တုပ်ကွေး အမျိုးအစားကို ၁ နှစ်ခန့်သာ ထိုးနိုင်သော်လည်း တုပ်ကွေးဖြစ်ပွားမှုသည် မကြာခဏ အမျိုးအစားပြောင်းသည်။ နှစ်စဉ်ထုတ်လုပ်သော ကာကွယ်ဆေးများသည် ထိုနှစ်တွင် ပျံ့နှံ့နေသော မျိုးကွဲများအတွက် ကန့်သတ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် ကာကွယ်ဆေးထိုးရပါမည်။

့

ကာကွယ်ဆေး ထိရောက်မှု

ကာကွယ်ဆေးသည် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 70 – 90% ထိ ရောဂါကာကွယ်နိုင်သော်လည်း သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ဖြစ်သည်။ ကာကွယ်ဆေးအပေါ် တုံ့ပြန်မှု လျော့နည်းလာမည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားက ပုံမှန်ထက် နည်းနေတာကြောင့်ပါ။ ဒါပေမယ့် ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို လျှော့ချရာမှာလည်း အသုံးဝင်ပါတယ်။ ဆေးရုံတက်ရခြင်းနှင့် သေဆုံးနိုင်ခြေများသည်။