ကိုယ်ဝန်ရှိချိန်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် သန္ဓေသားကို ကောင်းမွန်စွာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် မိခင်-သန္ဓေသားဆေးပညာ (MFM) တွင် ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်မှ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် နက်ရှိုင်းသော စောင့်ရှောက်မှုပေးရာတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ ကျန်းမာစေပြီး သန္ဓေသားလေး၏ မျက်လုံးများကို ကမ္ဘာကြီးကို ချောမွေ့စွာဖွင့်နိုင်စေရန် သေချာစေရန်။ အနာဂတ်မှာ အရည်အသွေးနဲ့ ကြီးထွားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။
အဝလွန်ခြင်းသည် နာတာရှည်ရောဂါများစွာကို ဖြစ်စေသောကြောင့် အဝလွန်ခြင်းကို သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် ကန့်သတ်ချက်ထက် မကျော်လွန်ပါစေနှင့်။ အဆီပမာဏကို သင့်လျော်သောအဆင့်အထိ ထိန်းပါ။ အဝလွန်ခြင်းမှ ကင်းဝေးအောင် ကူညီပေးပါမည်။ ဘဝ၏ အဆင့်တိုင်းတွင် ကျန်းမာပါစေ။
ဒဏ်ရာကုသရေးဌာနသည် နာတာရှည်ဒဏ်ရာရှိသူများကို ကုသပေးသည့်ဌာနတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီလိုဖြစ်နေတာ 4 ပတ်ကျော်ကြာပြီး အခုထိ မပျောက်သေးပါဘူး။ အဓိကအကြောင်းအရင်းများမှာ ဆီးချိုရောဂါ၊ ဖိအားအနာများနှင့် သွေးပြန်ကြောများ ယိုယွင်းလာခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း စသည်တို့
ဗိုက်နာခြင်းသည် အမြဲတမ်း ပုံမှန်ဗိုက်နာခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်တွင် ဝမ်းဗိုက်သွေးကြောကျဉ်းနေပါက၊ ဤရောဂါသည် အချိန်မီ မကုသပါက သွေးကြောများ ကွဲသွားနိုင်သည်။ နောက်ဆုံး သေသွားနိုင်တယ်။
အသက်အရွယ်မရွေး လူတို့၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မောင်းနှင်ရာတွင် အရေးကြီးသော အရာများ အသက်အရွယ်အလိုက် လူများ၏ လှုပ်ရှားမှုများသည် ကွဲပြားသည်။ ကလေး၊ မိန်းမ၊ ယောက်ျားဖြစ်ဖြစ် သက်ကြီးရွယ်အိုတွေပဲ ဖြစ်ဖြစ်။ စိတ်စွမ်းအားအပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါဝါသည် ထပ်တူအရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန်နှင့် သင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို သင့်လျော်စွာ အားကောင်းစေရန်အတွက် နေ့စဉ် သင့်ဘဝကို အပြည့်အဝနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် လိုအပ်သည်။
ဆေးဝါးအပါအဝင် ရေတိမ်ကို ကုသရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ လေဆာအလင်းဖြင့် ကုသသည်။ ခွဲစိတ်ကုသပေးသည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်များသည် ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ်စားနေကျ အစားအစာများနှင့် ထူးထူးခြားခြားကွဲပြားသော အစားအစာမဟုတ်သောကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် သာမန်လူများကဲ့သို့ အစားအစာကို စားနိုင်သည်။ အရည်အသွေးပြည့်မီသော အစားအစာကို ရွေးချယ်ရာတွင် ပိုမိုသတိထားကာ သင်စားသည့် ပမာဏကို အနည်းငယ် ပိုသင့်လျော်အောင် ထိန်းချုပ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို သကြားအများကြီး မဝင်စေရပါဘူး။
ဆီးချိုရောဂါသည် ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေရုံသာမက၊ ဒါပေမယ့် သေချာဂရုမစိုက်ရင် ပိုပြင်းထန်လာနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆီးချိုမဖြစ်မီ ကြိုတင်ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် မိသားစုထဲမှာ လူတိုင်းမှာ မှန်ကန်တဲ့ ဥာဏ်ရှိရင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဂရုစိုက်ပါ။ အမူအကျင့်များ အတူတကွ ပြောင်းလဲခြင်းသည် လူတိုင်း ဆီးချိုရောဂါမှ ကင်းဝေးရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အားလုံးချက်ချင်းကုသရန်လိုအပ်သောရေတိမ်အမျိုးအစား(၄)မျိုးတွင်-ထောင့်ပွင့်ရေတိမ်(open-angle glaucoma) ထောင့်ပိတ်ရေတိမ် မွေးကတည်းကရေတိမ် Glaucoma ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးအဖြစ်
BREAST MRI ၊ သံလိုက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (MRI) ကို အသုံးပြု၍ ရင်သားရောဂါရှာဖွေရေးစက်။
လူများစွာအတွက် လိပ်ခေါင်းရောဂါသည် ဝေးကွာသောစိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ။ အထူးသဖြင့် မကြာခဏ ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း ခံစားရသူများသည် လိပ်ခေါင်းနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများ ရှိတတ်သည်။
သွေးကြောဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများတွင် သွေးလွှတ်ကြောပိတ်ခြင်း နှင့် သွေးပြန်ကြောဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှု နှစ်မျိုးလုံး ပါဝင်သည်။ နာတာရှည်အနာဟု မှတ်ယူရမည့်အပြင် လူနာကို နာကျင်စေသည်။ လျင်မြန်စွာ မကုသပါက ပြင်းထန်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းများ ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မှန်ကန်သော အချိန်မီ ကုသမှု ပေးနိုင်ရန် နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။