对于糖尿病患者，他们大多熟悉“平均血糖积累值”这个词，或者在医学上称为“糖化血红蛋白A1C”。但对于那些从未听说过这个词，或者虽然听说过，但还不理解的人，今天我们将来了解一下糖化血红蛋白A1C，或简称为“A1C”。
什么是平均血糖积累值
平均血糖积累值是指血糖与红细胞中的蛋白质结合的值，它反映了过去2-3个月累积的血糖水平。这意味着，如果我们摄入的食物中的糖分超过了身体可以使用的量，那么血液中就会有一部分糖与红细胞结合，每天都在累积，导致糖化血红蛋白A1C的水平逐渐增加。
为什么糖尿病患者需要检查糖化血红蛋白A1C
对于大多数糖尿病患者来说，他们通常都习惯于禁食6-8小时去做空腹血糖检查。这些血糖值可以显示出过去1-2天你摄入了多少含糖的食物。很多人在抽血前2-3天会避免吃自己喜欢的甜食，希望获得满意的血糖结果（80-130毫克/分升）。
因此，检查A1C可以更准确地评估过去一段时间内对糖尿病的控制情况，因为它反映了过去2-3个月的血糖控制结果，而不仅仅是检查前1-2天。
应该多久检查一次糖化血红蛋白A1C
糖尿病患者应该每2-3个月检查一次血糖积累值或A1C，以观察这段时间内糖尿病的控制情况。良好的血糖控制目标是A1C值低于7％。如果能够持续保持良好的血糖控制，医生可能会减少检查频率，降至每年2次。
关于A1C的有趣之处在于“你可以随时检查A1C，无需禁食”。即使一些糖尿病患者希望在看医生时获得良好的血糖结果，通过在抽血前2-3天避免甜食，这并不会改变A1C值。因此，如果想要保持良好的血糖和A1C水平，就需要持续自我管理和控制糖尿病，以延缓和预防由于血糖控制不佳而导致的并发症。
