在COVID-19危机中照顾心理健康

许多人担心自己会不会被感染，或者正在等待床位，或者已经在医院中感到压力而忘记照顾自己的心理健康……听听阿皮萨玛·斯里兰根博士在COVID-19危机期间照顾身心健康的简单技巧，她是曼谷医院精神保健中心的主任

因为心理健康就像身体健康一样，同样需要关心和照顾，以对抗严重疾病