សញ្ញាព្រមានទាំង ៩ នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអ្នកត្រូវដឹង

2 គិតជានាទី
សញ្ញាព្រមានទាំង ៩ នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអ្នកត្រូវដឹង
Google AI Translate
Translated by AI

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលទាមទារការប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ព្រោះ​បើ​អ្នក​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ទេ អ្នក​អាច​នឹង​កើត​ជំងឺ​បេះដូង។ ទទួលរងពីជំងឺតម្រងនោម និងត្រូវការលាងឈាម។ មានរបួសនៅលើជើងដែលមិនអាចជាសះស្បើយរហូតដល់វាឆ្លងមេរោគ ហើយត្រូវកាត់ជើង។ ទោះបីជាអ្នកឈឺជាមួយ Covid ក្នុងអំឡុងពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់ក៏ដោយ អ្នកអាចធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអាចស្លាប់បាន។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សញ្ញាព្រមានអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​សញ្ញា​ព្រមាន ៩​យ៉ាង ​នៃ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង និង​តាមដាន​។ បើ​មាន​រោគ​សញ្ញា សូម​ប្រញាប់​ទៅ​ពិនិត្យ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ជា​បន្ទាន់។ ដើម្បី​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ឬ​អត់។ អ្នកនឹងអាចថែរក្សាខ្លួនអ្នកបានត្រឹមត្រូវ។

  1. ស្រេកទឹក ផឹកទឹកច្រើនជាងធម្មតា។
  2. នោមញឹកញាប់ជាងធម្មតា។ ឬការនោមក្នុងបរិមាណធំជាងធម្មតា។
  3. ជារឿយៗឃ្លានញ៉ាំអាហារច្រើនជាងមុន។
  4. ការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន។
  5. ភ្នែកមិនច្បាស់ មិនអាចមើលឃើញច្បាស់
  6. មានអារម្មណ៍ខ្សោយ គ្មានកម្លាំង
  7. មានរបួសនិងរបួសដែលជាសះស្បើយយឺតជាងធម្មតា។
  8. ស្ពឹក ឈឺចុកចាប់ ឈឺចុកចាប់ ឬមានអារម្មណ៍ដូចជាស្រមោចកំពុងវារនៅលើចុងដៃ និងជើងរបស់អ្នក។
  9. ស្បែកស្ងួត រមាស់

គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺស្ងាត់ៗដែលកើតឡើងដោយយើងមិនដឹងខ្លួន។ ដោយសារតែអ្នកជំងឺភាគច្រើនមិនមានរោគសញ្ញាពីមុនមក។ ដូច្នេះ អ្នកដែលប្រឈមនឹងការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចជាធាត់ មានសាច់ញាតិ ឬសមាជិកគ្រួសារផ្ទាល់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាដើម ទោះបីមិនទាន់មានរោគសញ្ញាក៏ដោយ គួរតែទៅពិនិត្យជំងឺទឹកនោមផ្អែមជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ព្រោះ​បើ​ទុក​រហូត​ដល់​មាន​រោគ​សញ្ញា វា​អាច​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ផល​រំខាន​ដែល​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល និង​ត្រឡប់​មក​ជា​ធម្មតា​វិញ ។ 


សញ្ញាព្រមានទាំង ៩ នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអ្នកត្រូវដឹង
ពិនិត្យ​ខ្លួនឯង​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​។

ការ​ពិនិត្យ​ខ្លួន​ឯង​ជា​ប្រចាំ​អាច​ជៀស​ផុត​ពី​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម និង​ផល​រំខាន​របស់​វា​។​ អ្វី​ដែល​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​គឺ៖

  • សង្កេតមើលខ្លួនឯង ពិនិត្យ​មើល​ជានិច្ច​ថា​មាន​អាការ​មិន​ប្រក្រតី​តាម​សញ្ញា​ខាងលើ​ឬ​អត់។ 
  • មើលថែខ្លួនអ្នក ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម រួមទាំងរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវ។
  • ពិនិត្យខ្លួនអ្នក ដោយពិនិត្យនៅមន្ទីរពេទ្យតាមការគួរ។

ក្នុង​ទិវា​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ពិភពលោក លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ុង កាន​សារ៉ា​សម្បត្តិ អ្នក ​ជំនាញ​ខាង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ជំងឺ​ប្រព័ន្ធ​ endocrinology និង​ការ​រំលាយ​អាហារ។ មន្ទីរពេទ្យបាងកកបាននិយាយថា ថាតើមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬអត់។ ការថែរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អដើម្បីការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារឿងសំខាន់។ ខ្ញុំ​ចង់​ឲ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​សមរម្យ និង​មាន​ជីវជាតិ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នកដើម្បីកុំឱ្យលើសពីដែនកំណត់។ និងពិនិត្យជំងឺទឹកនោមផ្អែមជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដើម្បី​យល់ដឹង និង​ជៀស​ឆ្ងាយ​ពី​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ​» ​។

Loading

កំពុងផ្ទុក

សម្រាប់ព័ត៌មាន

មជ្ឈមណ្ឌលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ទីរ៉ូអ៊ីត និងអង់ដូគ្រីន

ជាន់ទី2 អគារមន្ទីរពេទ្យបាងកក

ប្រចាំថ្ងៃម៉ោង 07.00 ព្រឹក – 04.00 រសៀល។

វេជ្ជបណ្ឌិតដែលពាក់ព័ន្ធ

ជួបវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់