នៅពេលរដូវក្តៅមកដល់ ដោយមានសីតុណ្ហភាពកើនឡើងខ្ពស់ជាងបារត។ បង្កើតក្រុមអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម មានការហត់នឿយពីអាកាសធាតុ និងលក្ខខណ្ឌកំដៅខ្លាំង។ បណ្តាលឱ្យត្រូវការការថែទាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនជាងធម្មតា។ បើមិនបានថែទាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវទេ គេអាចធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់រហូតដល់ស្លាប់។
នៅពេលរដូវក្ដៅមកដល់ របស់ផ្អែមត្រជាក់ដើម្បីបំបាត់ការស្រេកទឹករបស់អ្នកគឺជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំច្រើនពេក វាអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង និងឡើងទម្ងន់។ ដោយសារតែវាមានបរិមាណជាតិស្ករ ខ្លាញ់ និងថាមពលខ្ពស់គួរសម។ ជាពិសេសអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ន និងថែរក្សាខ្លួនឯង ជាពិសេស។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ពីអ្នកប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីន
ម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីនធ្វើត្រាប់តាមការបញ្ចេញអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដោយលំពែង។ នេះបណ្តាលឱ្យកម្រិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនរក្សាលំនឹងហើយនៅពេលញ៉ាំថ្នាំអាំងស៊ុយលីនអាចត្រូវបានកើនឡើងភ្លាមៗ។ មិនចាំបាច់ចាក់ម្តងហើយម្តងទៀតទេ។
ទោះបីជាម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីនគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចប្រើឧបករណ៍នេះបានទេ។ ចាំមើលថាតើអ្នកណាស័ក្តិសមនឹងប្រើវា? "ម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីន"
ជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺដែលតែងតែមកជាមួយរដូវត្រជាក់គឺ គ្រុនផ្តាសាយ ដែលជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម បណ្តាលមកពីមេរោគគ្រុនផ្តាសាយ (Influenza Virus) វាអាចឆ្លងតាមរយៈការក្អក កណ្តាស់ និងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែទទួលថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរពីជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។
ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរួមផ្សំជាមួយនឹងមុខម្ហូបផ្អែមៗដែលងាយស្រួលជ្រើសរើសដូចជា ប៊ីងស៊ូ ការ៉េម ភេសជ្ជៈផ្អែម នំខេក និងអាហារជាច្រើនទៀត សុទ្ធតែជាផ្នែកមួយនៃការទទួលទានជាតិស្ករក្នុងរាងកាយលើសពីតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ។ នាំឱ្យមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រី
ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយពិនិត្យរកមើលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមុនគឺជាវិធីល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកាត់បន្ថយអត្រាកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងផលវិបាករបស់វាជាជាងការព្យាបាល។ អ្នកដែលប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ។
គុណសម្បត្តិនៃការបូមអាំងស៊ុយលីនបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការចាក់
ការវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមាន 2 ប្រភេទ៖ ការវាស់កម្រិតជាតិស្ករដែលប្រមូលផ្តុំជាមធ្យមក្នុងរយៈពេល 2 - 3 ខែមុន ហៅថា HbA1c និងការត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយខ្លួនឯង SMBG (ការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយខ្លួនឯង) ។
"តម្លៃជាតិស្ករជាមធ្យមកើនឡើង" ឬពាក្យវេជ្ជសាស្រ្ត "អេម៉ូក្លូប៊ីន A1 C" គឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមិនធ្លាប់ឮពាក្យនេះទេ។ ឬធ្លាប់ឮហើយតែមិនយល់ថាជាអ្វី? ថ្ងៃនេះយើងនឹងមកដឹងអំពីអេម៉ូក្លូប៊ីន A1 C ឬដូចជាគេហៅថា A1C A1C។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ និងដោយប្រយោលដល់មុខងារ និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃក្រពេញទឹកមាត់ ដើម្បីផលិតទឹកមាត់គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងមាត់។ លើសពីនេះទៀតផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ការលាងឈាម ការខះជាតិទឹក ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ វាជាមូលហេតុចម្បងនៃមាត់ស្ងួតចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។