သင်ပုံမှန်အတိုင်း အားကစားခန်းမ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာ သို့မဟုတ် ပန်းခြံတွင် လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့် သင်အများစုမှာ စိတ်ပျက်နေပေမည်။
ဒီနေ့မှာတော့ 1 Minute COVID-19 က " အိမ်ကနေ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ ဒါမှမဟုတ် ပျင်းစရာကောင်းအောင် အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်း" ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်နဲ့ ပြောပြပေးမှာပါ။
ဒူးဆစ်နှင့် ပခုံးအကြောပြင်ခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာ အထူးပြုခွဲစိတ်ဆရာဝန် ဒေါက်တာ Phakhapon Israkraisil နှင့်။ အားကစားဆေးဆရာဝန် အားကစားနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း ဆေးသိပ္ပံ (BASEM)၊
