နားကြပ်ကို ပုံမှန် ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ အသုံးပြုမှုပမာဏနှင့် ကြာချိန်ကို သတိမထားမိပါက။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ကျယ်လောင်တဲ့ အသံတွေကို အချိန်အကြာကြီး နားနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ် နားထောင်တာက သင်ထင်ထားတာထက် ပိုပြီး နားကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် နားကြပ်ကို သင့်လျော်စွာ အသုံးပြုသင့်သည်။
မူးဝေခြင်း နှင့် မူးဝေခြင်း ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာသောအခါတွင် လူများစွာသည် ကြီးလေးသောကိစ္စမဟုတ်ဟု ထင်မြင်လာကြသည်။ တကယ်တော့ မူးဝေခြင်းနဲ့ မူးဝေခြင်းတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်က ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ညွှန်ပြနိုင်တဲ့ သတိပေး အချက်ပြမှု တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတဲ့အခါ သတိထားဖို့နဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ပြသဖို့ဆိုတာ လုံးဝ လျစ်လျူမရှုသင့်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။
နားထဲတွင် ဆူညံသံများ ထွက်ပေါ်လာသောအခါ လူအများက ကျေနပ်သွားပြီး သူ့အလိုလို ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်ဟု ထင်မြင်လာကြသည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သည်အထိ ချန်ထားခဲ့ရပြီး ပို၍ပြင်းထန်လာတတ်ပါသည်။ထို့ကြောင့် နားထဲတွင် ဆူညံသံများကြားလာသောအခါ သတိမထားမိလိုက်။ တတ်နိုင်သမျှ ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသခြင်းသည် ကုသမှုခံယူရန် အထောက်အကူဖြစ်ပြီး သင့်နားကို ထိခိုက်မှုလျော့ပါးစေပါသည်။