မီးဖွားပြီးနောက် မိခင်များသည် ပုံမှန်ထက်ပို၍ အားနည်းတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဘာကိုထည့်သင့်သည်ကို သိသည်။ ပူပင်သောကများ လျော့ပါးစေရန်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်ရန် အဘယ်အရာကို လျှော့ချသင့်သနည်း။
ကလေးက မျက်လုံးဖွင့်ကြည့်လိုက်တော့ ကမ္ဘာကြီးကိုကြည့်တယ်။ မိဘများသည် အထူးဂရုပြု၍ ဂရုစိုက်ရမည်မှာ သေချာပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ဒါဟာ ကမ္ဘာသစ်တစ်ခုရဲ့ အစပြုပြီး ပြုပြင်ပြောင်းလဲရမယ့် အချိန်ဖြစ်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လျစ်လျူမရှုသင့်တဲ့အရာတွေကို သိထားသင့်ပါတယ်။ အပြည့်အဝနှင့် သင့်လျော်စွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်
ဦးနှောက်အကျိတ်များသည် ဝေးကွာသောကိစ္စတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု လူများစွာက ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်။ နှစ်မျိုးလုံးသည် ထိုင်းလူမျိုးများတွင် အဖြစ်များပြီး အမျိုးသမီးများထက် အမျိုးသားများတွင် ပိုအဖြစ်များပါသည်။ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ထင်ရှားသောသတိပေးလက္ခဏာများဖြစ်သည့် လက္ခဏာများမှာ- အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ နာတာရှည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ စစ်ဆေးပြီး မြန်မြန်မကုသရင် ပိုပြင်းထန်လာနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါအကြောင်းသိရန် အရေးကြီးပြီး လျစ်လျူမရှုသင့်ပေ။
လူတော်တော်များများဟာ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် သည်းမခံနိုင်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ဖူးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေက ကျေနပ်နေပြီး အဲဒါက ကြီးကြီးမားမားမဟုတ်ဘူးလို့ ထင်နေကြတယ်။ တကယ်တော့ ခေါင်းကိုက်တာက မမျှော်လင့်ထားတဲ့ ရောဂါတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများရှိနေပါက အချိန်မီကုသမှုပေးနိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်ပါသည်။
အဆစ်ရောဂါနှင့် ဒူလာရောဂါအတွက် မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု ရောဂါရှာဖွေခြင်း၏တိကျမှုကိုတိုးစေသည်။ ကုသမှုတိုင်းအတွက် အဆင်ပြေပါစေ။
ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ သွားတွေကို သန်မာအောင် ထိန်းသိမ်းရာမှာ အတိုင်းအတာက အရေးကြီးတယ်။ သွားချေးလွှာသည် သွားမျက်နှာပြင်တွင် ထူလာသည်အထိ ကပ်သွားသောအခါ၊ ဒါက သွားနဲ့ခံတွင်းကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ အများကြီးကို ဖြစ်စေတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ Guided Biofilm Therapy (GBT) ကို ချဲ့ထွင်ရုံသာမက၊
ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည် အသက်ကြီးသူများတွင် ပိုအဖြစ်များပြီး နှစ်စဉ်တိုးပွားလာပါသည်။ အမျိုးသား ၈ ယောက်တွင် တစ်ဦးမှာ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေရှိပြီး ပထမရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၏ ပျမ်းမျှအသက်မှာ ၆၆ နှစ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အမျိုးသားများသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ၏ လက္ခဏာများကို လျစ်လျူရှုကာ ပုံမှန်စောင့်ကြည့်မနေသင့်ပါ။ လျင်မြန်စွာသိရှိနိုင်စေရန်၊ အမြန်ကုသရန်နှင့် ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန်။
ယောက်ျားပီသမှုကိုဖန်တီးရန်နှင့် မိန်းမပီသမှုကိုဖန်တီးရန် ဟော်မုန်းများသောက်ခြင်း။ ဘယ်လိုအမျိုးအစားပဲဖြစ်ဖြစ် အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေရှိပါတယ်။ မှန်ကန်သော အသိပညာနှင့် နားလည်မှုမရှိပါက ခန္ဓာကိုယ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လိင်သည် ကွဲပြားသောဆန္ဒများ ပြည့်နှက်နေပြီး မည်သည့်နည်းနှင့်မဆို ဖော်ပြနိုင်သည်။ ကျားမ ကူးချင်ရင် အစပိုင်းပေါ့။ ဟော်မုန်းထိုးဆေးသည် အလွန်ရေပန်းစားသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဟော်မုန်းမသောက်မီ မှန်ကန်သော နားလည်မှုရှိခြင်းသည် အရေးကြီးပြီး လျစ်လျူမရှုသင့်ပေ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဟော်မုန်းများကို မှားယွင်းစွာသောက်မိပါက ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကိုင်တွယ်ရန် ခက်ခဲနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဟော်မုန်းကုထုံးသည် ကျားမကွဲပြားလိုသော ကျားမကွဲပြားသူများကြားတွင် ရေပန်းစားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဟော်မုန်းတွေကို သင့်ကိုယ်သင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သောက်သုံးတာဟာ လူတော်တော်များများ လျစ်လျူရှုထားတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဟော်မုန်းတွေကို မှားယွင်းစွာ သောက်မိတာကြောင့် ရေရှည်မှာ ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
မိုးရာသီတွင် အပူချိန် ကျဆင်းသည်။ လေထုက စိုထိုင်းဆ ပိုရှိတယ်။ ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ အထူးသဖြင့် နာတာရှည်ရောဂါများသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွင် ပျံ့နှံ့လွယ်သည်။ ရောဂါအကြောင်းသိပြီး ကျန်းမာအောင် ဂရုစိုက်ပါ။ မိုးရာသီမှာ ရောဂါဘယ ကင်းဝေးအောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဖုတွေပေါ်လာတဲ့အခါ လူတော်တော်များများက သူ့အလိုလို ပျောက်သွားမယ်လို့ ထင်ကြပြီး ကုသမှုခံယူဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ ဝန်လေးတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒါကို ပြန်သိလိုက်တဲ့အခါ၊ အဲဒါက အရမ်းပြင်းထန်ပြီး နာတာရှည်ဖြစ်နိုင်ပြီး ကိုင်တွယ်ရခက်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ထိုင်းလူမျိုးများတွင် အဖြစ်များသော atopic dermatitis လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ရန် အရေးကြီးပြီး စနစ်တကျ ဂရုစိုက်ရန် မေ့ထားသင့်ပါသည်။