ရောဂါများနှင့်ကုသမှု

စင်တာများ

မျိုးတူ စုမည်

အကြံပြုချက်(များ) :

Covid-19
Article Image
Translated by AI
သက်ကြီးရွယ်အိုများ ဒူးဆစ်ခွဲစိတ်၍ သွေးခဲခြင်းအတွက် စိတ်မပူရပါ။

Article Image
Translated by AI
တင်ပါးဆုံရိုးကျိုးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အထူးသတိထားပါ။ ကောင်းရာသုဂတိလားပါစေ၊ အသက်ရှည်ပါစေ။

အရိုးပွခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေပါ၊ ဂရုပြုပြီး ကုသမှုကို စောစီးစွာ စတင်ပါ။ နှောင့်နှေးခြင်း သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးမှုများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ အရိုးကျိုးပါက ခွဲစိတ်ကုသခြင်း နှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ပိုင်း စောင့်ရှောက်မှု နှစ်မျိုးလုံးဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။

Article Image
Translated by AI
ကျောရိုးဖြင့် တင်ပဆုံရိုးဖြင့် ခြေတုလက်တုအဆစ်ပြိုကျနိုင်ခြေကို လျှော့ချပါ။

လက်ရှိတွင် အရိုးအတုအဆစ်များ၏ တွယ်ကပ်မှုအားကောင်းစေရန် 'ကျောရိုး' (Collar) ကို မျိုးဆက်သစ် တင်ပဆုံရိုးအတု တီထွင်ထုတ်လုပ်လျက်ရှိသည်။ အတုအဆစ်၏တည်ငြိမ်မှုကိုတိုးစေသည်။ တင်ပဆုံရိုးအဆစ်များ ချောင်ကျခြင်းပြဿနာကို ဖြေရှင်းခြင်း။

Article Image
Translated by AI
အဆစ်အတု ခွဲစိတ်မှုနည်းပညာ

ကွန်ပြူတာ ပရိုဂရမ် (Digital Template) ဖြင့် စီစဉ်ခြင်းသည် သင့်လျော်သော ထောင့်နှင့် အထူကို ရရှိစေရန် အရိုးခွဲစိတ်မှု အစီအစဉ်ကို ကူညီပေးပါသည်။ ခွဲစိတ်ခန်းအတွင်း မမျှော်လင့်ထားသော အဖြစ်အပျက်များ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပါ။

Article Image
Translated by AI
ဒူးဆစ်ခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်း။ ဒူးဆစ်တွေကို သန်မာစေတယ်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဒူးဆစ်သည် ဘဝလှုပ်ရှားမှုတိုင်းတွင် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပါ။ နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းအပြင် ဒူးဆစ်အတုများ လျော့ရဲခြင်း၊ ပွန်းပဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ဟောင်းနွမ်းခြင်းစသည့် ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ခွဲစိတ်မှုမှ ကူးစက်ခံရပါက နောက်ပိုင်းတွင် မတော်တဆမှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေပါသည်။ ဒူးဆစ်အစားထိုးခွဲစိတ်ခြင်းသည် လူနာများအား လှုပ်ရှားမှုပြန်လည်ရရှိစေပြီး အရည်အသွေးပြည့်ဝသောဘဝများကို ပြန်လည်အသက်ရှင်စေရန် ကူညီပေးသည့် ကုသမှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

Article Image
Translated by AI
SLE သည် ငယ်ရွယ်သူများတွင် တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

SLE သည် autoimmune ရောဂါဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသည်အထိ တစ်သျှူးများကို ဖျက်ဆီးပစ်သည်။ အမျိုးသားတွေထက် အသက်ငယ်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။

Article Image
Translated by AI
တင်ပါးဆုံရိုး အစားထိုး ခွဲစိတ်မှုတွင် မတော်တဆ ဖြစ်ပွားမှု

ခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင် ပြဿနာများ သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်များ မတော်တဆမှု ပြင်းထန်ပါက ရွေ့လျားမှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် တင်ပဆုံအစားထိုးခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

Article Image
Translated by AI
ကြွက်သားနာကျင်မှုကို ပြေပျောက်စေနိုင်ပါတယ်။

နာကျင်မှုဖြစ်စေသော ကြွက်သားများသည် နူးညံ့သောအချက်များရှိသည်။ တခါတရံမှာ အဖုတစ်ခုလို ဒါမှမဟုတ် ကြွက်သားထဲမှာ တင်းကျပ်စွာ ဆန့်ထားတဲ့ ကြိုးလို ခံစားရပါတယ်။ ကုသမှုကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်ရပါမည်။

Article Image
Translated by AI
ရေအားကုထုံး၊ ရေဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်သန်စွမ်းစေသည်။

"Aquatherapy" သို့မဟုတ် "Aquatherapy" သည် ရေ၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို အသုံးပြု၍ ကုသခြင်း ဖြစ်သည်။ ရေ၏သိပ်သည်းဆသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ အလေးချိန် အများကြီး သယ်စရာမလိုပါဘူး။ အလွယ်တကူ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်၍ ရေအားကုထုံးကို အမျိုးမျိုးသော ရောဂါဝေဒနာရှင်များ၊ ကြွက်သားအားနည်းသော လူနာများတွင် အသုံးပြုသည်။ ပါကင်ဆန်လူနာများ အမျိုးမျိုးသောအဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါများနှင့်အတူလူနာ, ကြွက်သားအရိုးစုစနစ်နှင့်ကျောရိုးပြဿနာများနှင့်အတူလူနာ။

Article Image
Translated by AI
ဒူးခေါင်းနှင့် တင်ပါးအဆစ်များ ပြင်ဆင်မှုများကို ပြီးအောင်လုပ်ပါ။

Osteoarthritis လက္ခဏာများသည် လူနာများအတွက် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတတ်သည်။ ခြေထောက်များ အရှည်မညီသလို နာကျင်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရန် ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ညောင်းခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ တစ်ဖက်က ယိုယွင်းလာတဲ့အခါ တစ်ဖက်က နောက်လိုက်တွေ ပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ်။ အကယ်၍ လူနာသည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် မှန်ကန်သောကုသမှုကိုခံယူပါက၊ ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို နှေးကွေးသွားစေရန် အခွင့်အလမ်းရှိသည်။

Article Image
Translated by AI
သက်ကြီးရွယ်အိုတွေရဲ့ ဒူးတွေကို အနှောက်အယှက်ကင်းကင်းနဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းနည်း ၅။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဒူးအရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းသည် သင်အသက်မည်မျှပင်ငယ်သည်ဖြစ်စေ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူနေမှုပုံစံ၊ မျိုးရိုးဗီဇ၊ အစားအသောက်၊ အချို့သောဆေးဝါးများသောက်ခြင်း အပါအဝင်။

Article Image
Translated by AI
အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း။ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေတင်မကဘူး။

Osteoarthritis သည် အဆစ်များကို ကြာရှည်အသုံးပြုခြင်းကြောင့် အရိုးများကို အားနည်းလာစေသည်။ အဆစ်မျက်နှာပြင် ယိုယွင်းသွားသည်။ လူနာသည် ပြင်းထန်သောအဆင့်တွင်ရှိနေပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသသင့်သည်။