Khi tuổi tăng lên Thường có vấn đề với khớp. Cơ thể ngày càng xấu đi Hoặc có những tổn thương ở khớp như nứt hoặc gãy xương, cơ thể sẽ rút canxi ra để sửa chữa những phần xương bị thoái hóa, chẳng hạn như ở các khớp khác nhau, trong đó có khớp vai. cho đến khi nó trở thành cao răng hoặc canxi trên xương Kết quả là xương phát triển trên các gân của khớp vai. gây đau đớn và đau khổ Nếu sự bất thường này xảy ra ở khớp vai Đừng tin tưởng và để nó một mình. Bởi nó sẽ khiến cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn hơn. Bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị nhanh chóng.
Đau vai, không thể nhấc tay lên hết
Đau vai là một vấn đề phổ biến và có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Nguyên nhân của cơn đau có thể là do vấn đề với cấu trúc của khớp vai hoặc do sự mất ổn định của vai (Đau không ổn định) hoặc đau ở một vị trí khác (Đau quy chiếu) chẳng hạn như ở cổ, ngực hoặc bụng. Cơn đau ở mỗi bệnh có thể giống nhau hoặc khác nhau.
Nhưng các nguyên nhân phổ biến gây đau vai bao gồm vai đông cứng, vai mất ổn định, viêm khớp, rách chóp xoay và hội chứng chèn ép), v.v.
Tuy nhiên, loãng xương có thể xảy ra một cách tự nhiên. Khi xương bị thoái hóa, nứt hoặc gãy, cơ thể sẽ sử dụng canxi để sửa chữa và khiến những xương đó hình thành canxi không tự nhiên gọi là tái tạo xương. Điều này có thể xảy ra với mọi xương trong cơ thể.
Xương phát triển qua dây chằng ở khớp vai
Sự phát triển xương trên gân ở khớp vai (hội chứng Impingement) và vôi hóa trên gân (Viêm gân vôi hóa) có thể do:
1) Suy thoái cơ thể và khớp vai
Nguyên nhân là do khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ bị thoái hóa, trong đó có xương dễ bị bào mòn hơn. Cơ thể tạo ra cao răng để liên kết và tích tụ cho đến khi xương phát triển. Cao răng sẽ mọc ra từ xương bình thường. Sau đó nó ấn vào gân ở phía dưới xương. được tìm thấy chủ yếu ở nhóm tuổi từ 50 tuổi trở lên
2) Nguyên nhân sử dụng
- Công việc tác động nhiều đến khớp vai khiến gân nối cơ bị rách và không thể lành lại. Cơ thể sau đó sẽ cố gắng tạo ra cao răng để kết nối vùng bị thương. Gây viêm mãn tính
- Chơi các môn thể thao đòi hỏi sử dụng nhiều khớp vai như tập tạ, tennis, cầu lông, v.v.
3) Rách gân vai
Rách chóp xoay là do ma sát giữa gân khớp vai và đầu xương bả vai. Khi bạn thường xuyên giơ tay lên trên đầu sẽ gây ra cơn đau từng cơn, đặc biệt là khi giơ tay lên cao hoặc dang rộng tay ra. Kết quả là Sẽ có sự suy giảm của gân. Cuối cùng, nó có thể khiến các gân che vai bị rách.
Lúc đầu, người bệnh sẽ bị đau ở phía trước và bên vai. Hầu hết đều có tiền sử đau vai vào ban đêm. và đau dữ dội khi nằm nghiêng cánh tay ở bên bị ảnh hưởng Ở giai đoạn nặng còn có thể bị rách gân. làm cho cánh tay của bạn yếu đi Khó nâng cánh tay của bạn
4) bệnh vai đông lạnh
Vai đông cứng thường gặp nhất ở độ tuổi từ 50 đến 60. Bệnh này phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới. Nguyên nhân là do viêm màng khớp vai. Sau đó có màng cân ở khớp vai. Làm cho khớp vai ít cử động hơn Thường gặp trong trường hợp gãy xương ở cánh tay. Điều này khiến khả năng cử động cánh tay của bệnh nhân giảm đi. Trong cả hai tình trạng này, bệnh nhân đều có biểu hiện đau ở khớp vai như nhau. Cho đến khi bạn không thể khoanh tay ra sau lưng được. Không thể gắn móc vào mặt sau. Khó khăn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày Vì vậy, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa về vai để chẩn đoán phân biệt nguyên nhân gây ra bất thường.
Điều trị sự phát triển của xương trên gân ở khớp vai
điều trị ban đầu Các bác sĩ sẽ chẩn đoán dựa trên các triệu chứng. lấy lịch sử và khám thực thể Kết hợp với các xét nghiệm khác để xác nhận chẩn đoán như chụp X-quang để tìm các bất thường về xương hoặc chụp MRI để chẩn đoán thoái hóa hoặc đứt gân ở vai. Nó cũng có thể cung cấp chi tiết tốt về sụn và mô xung quanh khớp vai.
Việc điều trị được chia thành 2 hình thức chính:
1) Không cần phẫu thuật Đối với những trường hợp bệnh nhân có xương phát triển trên dây chằng khớp vai ở giai đoạn đầu. và cũng không có triệu chứng rách khớp vai Điều này sẽ được thực hiện bằng cách uống thuốc, tiêm thuốc hoặc tập vật lý trị liệu. cùng với đó là giảm các hoạt động ảnh hưởng đến khớp vai Tập thể dục để ngăn ngừa teo cơ do không hoạt động. Một số trường hợp cần thời gian ngắn để lành. Một số người không thể chữa khỏi và phải chịu đau đớn. Nếu sau khi thực hiện tất cả các phương pháp mà tình trạng vẫn không cải thiện thì bạn có thể cần phải phẫu thuật.
2) Phẫu thuật nội soi Ngày nay, lĩnh vực y tế ngày càng phát triển. Làm cho cuộc phẫu thuật không còn đáng sợ như xưa Công nghệ phẫu thuật nội soi đã đóng một vai trò rất lớn. Phẫu thuật xâm lấn tối thiểu (MIS ) hiện là tiêu chuẩn điều trị được chấp nhận cho bệnh viêm khớp vai trên toàn thế giới. Thích hợp cho những người có xương phát triển trên gân khớp vai. Cùng với đó là vấn đề rách dây chằng vai. Giúp vết thương phẫu thuật nhỏ lại Giảm tổn thương cho các mô lân cận Mất máu ít Khả năng nhiễm trùng sau phẫu thuật thấp và giảm thiểu các biến chứng do phẫu thuật mở trước đây. Công nghệ nội soi khớp MIS còn có thể định hình lại xương đã phát triển trên dây chằng vai. Phẫu thuật làm phẳng phần gân bị rách. và khâu lại dây chằng vai bị rách. Nó được coi là một phương pháp điều trị tận gốc. Bệnh nhân có thể tập thể dục để vận động khớp vai từ ngày đầu tiên hoặc ngày thứ hai sau phẫu thuật. Giảm chấn thương do phẫu thuật truyền thống đòi hỏi một vết mổ rộng để khâu một gân nhỏ ở vai. Phải mất vài tuần vết thương mới lành và bệnh nhân bắt đầu cử động được. Trong khi phẫu thuật nội soi chỉ bao gồm việc khoan một lỗ nhỏ để đưa camera vào xương đã phát triển ở vùng có vấn đề ở đúng vị trí. Bệnh nhân nằm viện lâu ngày và hồi phục nhanh chóng.
Điều trị cơn đau bằng sóng xung kích tần số cao.
Ngoài ra còn có Liệu pháp sóng xung kích tần số cao (Radial shockwave) là phương pháp điều trị cơn đau do viêm và tích tụ cao răng ở gân và cơ vai. Tăng hiệu quả phân hủy canxi và tăng quá trình tuần hoàn máu Sóng xung kích có thể được truyền từ bên ngoài cơ thể vào vị trí mục tiêu. Ngoài việc giúp các cơ và mô ở vùng vai chắc khỏe Nó cũng giúp giảm viêm. đồng thời tăng phạm vi vận động của khớp vai để trở lại gần bình thường nhanh hơn.
Ngăn chặn sự phát triển của xương trên gân khớp vai.
Phòng ngừa làm giảm sự phát triển của xương trên gân khớp vai Có thể được thực hiện bởi
- Đừng để cơ thể tăng cân quá nhiều. điều này sẽ ảnh hưởng đến nhiều thứ khác nhau
- Ăn thức ăn theo đúng tỷ lệ. Đặc biệt là protein, rau và trái cây.
- Luyện tập thể dục đều đặn Nhưng bạn không nên tập các bài tập như nhảy múa hay vung tay qua lại. Điều này có thể khiến dây chằng vai phải hoạt động nhiều hơn. Nó có thể bị viêm hoặc có thể bị rách.
Để tập thể dục phù hợp với người thừa cân hoặc người già thì Đi bộ xung quanh đủ để đổ mồ hôi trong khoảng 15 phút, duỗi khớp vai từ từ và đầy đủ sẽ giúp tăng phạm vi chuyển động của khớp vai như dùng tay trèo tường, múa dùi cui, đấm bốc kiểu Trung Quốc, v.v.
Hoặc với trường hợp của một vận động viên sẽ có những kỹ thuật làm nóng cơ thể cho từng loại hình thể thao. Điều này nên được thực hiện một cách chính xác và thường xuyên trong một khoảng thời gian hợp lý.
Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau ở khớp vai Bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị. Ngăn ngừa các chấn thương mãn tính có thể xảy ra .
