Translated by AI
Giấc ngủ ngon giúp tăng cường chức năng não.
Hoạt động của não trong cuộc sống hàng ngày liên quan đến việc suy nghĩ và phản ứng theo nhiều cách. Não cần nhận đủ năng lượng. Nhưng bạn càng thức lâu, Năng lượng của não sẽ giảm dần.
Translated by AI
Cách ngủ để đầu óc tỉnh táo sau khi thức dậy
Bởi vì giấc ngủ rất quan trọng đối với cuộc sống và có liên quan đến việc tích lũy năng lượng. Tạo sự cân bằng cho mọi hệ thống của cơ thể Vì vậy, ngủ ngon không chỉ giúp não bộ khỏe mạnh. Nhưng nó cũng giúp não tự làm sạch.
Translated by AI
Kiểm tra ung thư tuyến tiền liệt Với công nghệ sinh thiết 3D
Công nghệ sinh thiết tuyến tiền liệt sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ 3D giúp chẩn đoán nhanh chóng và chính xác.
Translated by AI
Hội chứng tập luyện quá sức: Tập luyện quá sức chắc chắn là không tốt.
Như chúng ta đã biết, tập thể dục rất tốt cho cơ thể. Nhưng nếu tập luyện quá nhiều, bạn có thể rơi vào Hội chứng Overtraining, tập luyện quá sức đến mức khiến cơ thể và tinh thần suy nhược. Vì vậy, bạn nên lưu ý và tập luyện hợp lý để có được sức khỏe tốt.
Translated by AI
5 lợi ích của việc ăn sạch Tăng sức mạnh tim mạch
Bởi thực phẩm sạch là thực phẩm gần gũi nhất với thiên nhiên. Ít xử lý Hương vị ít đường, béo, muối, không nhiễm hóa chất, chất bảo quản. Ăn thực phẩm sạch không chỉ tốt cho sức khỏe. Nhưng nó cũng giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính không lây nhiễm và củng cố mạch máu của tim.
Translated by AI
6 lối sống giúp giảm nguy cơ ung thư vú
Ung thư vú là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ Thái Lan và tiếp tục có xu hướng gia tăng. Do đó, việc chăm sóc bản thân để giảm thiểu nguy cơ và ngăn ngừa ung thư vú là điều không nên bỏ qua.
Translated by AI
6 điều bạn cần biết nếu bị ép đến mức không thở được
6 điều bạn cần biết nếu đang phải đối mặt với tình huống bị ép đến mức không thể thở được.
Translated by AI
Sữa mẹ thần kỳ và cách chăm sóc trẻ sơ sinh
Lời khuyên về cách chăm sóc bản thân khi mang thai cho những bà mẹ mới sinh. Sẵn sàng giảng dạy các kỹ thuật nuôi con bằng sữa mẹ thành công Và nếu có sự cố bất ngờ trẻ sinh non
Translated by AI
Hãy nhận biết hội chứng Down ở con bạn.
Những bậc cha mẹ đang chờ đợi con mình chào đời đương nhiên lo lắng cho sức khỏe của con mình. Đặc biệt là hội chứng Down Một căn bệnh di truyền không thể chữa khỏi. Ngoài việc nhận thức được bệnh, bạn nên chăm sóc thai kỳ đúng cách theo lời khuyên của bác sĩ để giảm nguy cơ bé mắc hội chứng Down.
Translated by AI
9 dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường bạn cần biết
Điều quan trọng là phải chú ý đến 9 dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường này.
Translated by AI
Kỹ thuật sắp xếp tủ thuốc Chuẩn bị chào đón bé yêu, thành viên mới của ngôi nhà.
Kỹ thuật sắp xếp tủ thuốc chuẩn bị đón bé mới vào nhà. Cha mẹ nên chuẩn bị sẵn những loại thuốc quan trọng ở nhà để sử dụng khi con ốm hoặc trong trường hợp khẩn cấp như thuốc hạ sốt, giảm đờm, thuốc chống nôn, thuốc sát trùng.
Translated by AI
WATCH-PAT kiểm tra chất lượng giấc ngủ tại nhà.
Kiểm tra chất lượng giấc ngủ bằng WATCH-PAT là điều mà người ngủ ngáy không nên bỏ qua.