ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာ မေမေလောင်းတို့ရေ။ အောင်မြင်သော မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရေး နည်းစနစ်များကို သင်ကြားပေးရန် အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ မထင်မှတ်ထားတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခု ရှိသလား လမစေ့ဘဲ ကလေး
ကလေးလေး လောကထဲကို ဝင်လာဖို့ စောင့်ဆိုင်းနေတဲ့ မိဘတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို သဘာဝအတိုင်း စိတ်ပူကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် Down syndrome ပေါ့။ ကုသ၍မရနိုင်သော မျိုးရိုးဗီဇရောဂါ။ ရောဂါကို သတိပြုမိသည့်အပြင် သင့်ကလေးငယ်၏ Down Syndrome ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း သင့်ကိုယ်ဝန်ကို မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်သင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါ၏သတိပေးချက် ၉ ချက်ကိုဂရုပြုရန်အရေးကြီးသည်။
အိမ်တွင်းရှိ ကလေးအသစ်ကို ကြိုဆိုရန်အတွက် ပြင်ဆင်ရန် ဆေးသေတ္တာကို စုစည်းရန် နည်းစနစ်များ။ သင့်ကလေး နေမကောင်းချိန် သို့မဟုတ် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အသုံးပြုရန် အရေးကြီးသောဆေးဝါးများ အိမ်တွင် အဖျားလျော့စေရန်၊ ချွဲချွဲ၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများကဲ့သို့ အိမ်တွင်ရှိသင့်သည်။
WATCH-PAT ဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို စစ်ဆေးခြင်းသည် ဟောက်တတ်သူများ လျစ်လျူမရှုသင့်သော အရာဖြစ်သည်။
ဟောက်ခြင်းသည် အမြန်စစ်ဆေးသင့်သည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။
STOP-BANG မေးခွန်းကို ဖြေဆိုခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းအတွက် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းကင်ဆာသည် အခြားကင်ဆာအမျိုးအစားများကဲ့သို့ အဖြစ်များပြီး ထိုင်းလူမျိုးများတွင် တွေ့ရှိရသည့် ထိပ်တန်းကင်ဆာငါးမျိုးတွင် တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်သည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊ တံတွေးဂလင်း၊ နှာခေါင်းပေါက်၊ ပါးစပ်ပေါက်၊ လည်ချောင်းနှင့် အသံအိုးတို့တွင် တွေ့ရသော ကင်ဆာအဖြစ် အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။ အများစုမှာ အဆင့်မြင့်အဆင့်တွင် တွေ့ရှိရသည်။ ကင်ဆာသည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် တွေ့ရှိသည်ထက် ကင်ဆာသည် အခြားအင်္ဂါများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး ကုသရန် ပိုမိုခက်ခဲကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကင်ဆာကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
Covid-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် လူနာများသည် အမျိုးမျိုးသော လက္ခဏာများနှင့် မူမမှန်မှုများဖြင့် Covid ကို ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသည်။ COVID-19 မှ အဆုတ် မူမမှန်မှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို သတိပြုမိပြီး ဆေးစစ်ရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်သော နည်းလမ်းဖြင့် ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ မြန်မြန် ကုသရင် ပြန်ကောင်းလာဖို့ အခွင့်အလမ်း တိုးလာမယ်။ မကုသဘဲထားပါက သင့်အသက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ကာကွယ်ဆေးများသည် ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို ကြုံတွေ့ရတတ်ပါသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအား ကျဆင်းလာသည်။ သင်သည် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်ပြီး သင်ထင်ထားသည်ထက် ပိုပြင်းထန်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါကာကွယ်ရန် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်းသည် အရေးကြီးပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများ အနေဖြင့် ၎င်းအား လျစ်လျူရှုခြင်း မပြုသင့်ပေ။
မိုးရာသီမှာ သတိထားရမယ့် ရောဂါတွေ အများကြီးပါ။ အထူးသဖြင့် ရေကြီးရေလျှံမှု ပြင်းထန်ပြီး ရေကို အချိန်မီ မဖြုန်းပါက ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ အထူးသဖြင့် leptospirosis လျစ်လျူရှုထားရင် ပြင်းထန်ပြီး သေစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သတိထားသင့်တယ်။ အန္တရာယ်အချက်များရှောင်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို အမြဲစောင့်ကြည့်ပါ။ ကုသရန် အလွန်ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်ထံ အမြန်ပြသပါ။<br />