الكتف المتجمدة هي حالة تكون فيها حركة مفصل الكتف قليلة. ويبدأ عادةً بكمية صغيرة، مثل عدم القدرة على رفع كتفيك بالكامل أو وضع ظهرك بالكامل. وفي وقت لاحق، إذا لم يتم علاجه، فسوف يصبح الأمر أسوأ حتى تتمكن من التحرك قليلاً أو لا تستطيع التحرك على الإطلاق.
أسباب تجمد مفصل الكتف
الأسباب الرئيسية لتجمد مفاصل الكتف التهاب الأنسجة المحيطة بمفصل الكتف، والتي تسمى غشاء مفصل الكتف (كبسولة)، وعادة ما يكون غشاء مفصل الكتف مرنًا جدًا ويمكن أن يتوسع أو ينكمش مع حركة مفصل الكتف. ولكن عندما تحدث حالة مفصل الكتف يصبح غشاء مفصل الكتف ملتهبًا وينكمش حتى يصبح غير مرن. تقليل القدرة على تحريك مفصل الكتف. وهناك دائمًا ألم.
تأثير مفصل الكتف تحريك مفصل الكتف لفترة طويلة التهاب الأوتار المحيطة بمفصل الكتف. يمكن أن يؤدي إلى التهاب غشاء مفصل الكتف. عندما يحدث التهاب في غشاء مفصل الكتف، يؤدي في النهاية إلى إصابة المريض بكتف متجمد.
تشخيص الكتف المتجمد
ويتطلب فحص حركة مفصل الكتف. ولكن الشيء الأكثر أهمية هو معرفة سبب الكتف المتجمدة، مثل التهاب أو تمزق الأربطة الموجودة داخل مفصل الكتف يوجد جير داخل مفصل الكتف، وما إلى ذلك. السبب الآخر الذي غالبًا ما يجعل المرضى يعانون من تجمد مفاصل الكتف أكثر وأكثر صعوبة في العلاج هو مرض السكري الذي لا يمكن السيطرة عليه بشكل جيد.
علاج الكتف المتجمدة
أهداف العلاج ذات شقين:
- أنت بحاجة إلى جعل مفصل الكتف أكثر قدرة على الحركة وتقليل الألم. الألم بشكل خاص عند النوم وذلك عن طريق إجراء العلاج الطبيعي لتقليل التصاق مفصل الكتف.
- تحرك أكثر ويمكن استخدام هذا بالتزامن مع استخدام الحرارة أو البرودة أو الموجات فوق الصوتية (الموجات فوق الصوتية)، وما إلى ذلك.
أما الألم الناتج عن التهاب أغشية المفاصل يجب فحص الأربطة الموجودة في مفصل الكتف وما إلى ذلك لمعرفة السبب. قد يتطلب ذلك دواءً عن طريق الفم، أو حقنًا في المفصل، أو جراحة بالمنظار. أو معًا، فيجب أن يكون ذلك حسب سبب كل مرض يحدث.
الكتف المتجمدة يمكن علاجه عن طريق الجراحة بالمنظار.
يتم تجميد مفصل الكتف. إنه مرض يصيب المفاصل ويمكن أن يكون مؤلمًا للغاية. الأعراض الأولى هي ألم وتورم في مفصل الكتف أولا عند تحريك واستخدام ذراعيك في الحياة اليومية، يزداد الألم. يجعلك لا ترغب في التحرك. ومع مرور الوقت، إذا لم يتم استخدام المفصل، فسوف يصبح متصلبًا.
تحدث الأسباب الأكثر شيوعًا عند النساء في منتصف العمر. كما أن هناك مرض السكري الذي يأتي ويذهب ولا يتم علاجه بشكل كامل، وهناك سبب آخر وهو الخطر على المفاصل. ربما من حادث وأخيراً لكبار السن بسبب تآكل الأربطة المحيطة بالمفاصل وفي طرف عظمة الترقوة بجانب المفصل يوجد جير يقوم بكشط الأربطة المحيطة بالمفصل. عندما يتحرك المفصل، يمكن أن يصبح ملتهبا.
المفاصل ملتهبة ومؤلمة إذا لم تتحرك إذا تركت لفترة طويلة، سوف تصبح صعبة. يؤثر بشكل كبير على مشاكل الحياة اليومية. لا أستطيع استخدام ذراعي بشكل جيد. على وجه الخصوص، لا يمكن القيام بالوضعيات مع رفع الذراعين فوق الرأس وخلف الظهر على الإطلاق.
العلاج التقليدي هو ثني المفصل ، إذا كان السبب من النوع الأول سوف يختفي المرض من تلقاء نفسه ولكن لن يتم علاجه أبدا. يمكن أن يؤدي الانحناء الزائد إلى حدوث كسور إضافية في العظام أو تمزق في الأربطة حول المفصل، ولا تزال المسكنات ومضادات الالتهاب والعلاج الطبيعي من طرق العلاج الشائعة. النوع الناتج عن حادث والتدهور إذا لم يتحسن العلاج ربما سيتعين عليك إجراء عملية جراحية للمفاصل. ادخل وقم بالخياطة لإصلاح الرباط الممزق حول المفصل. قطع العظم الذي يحتوي على الجير. وسوف يساعد على استعادة قدرة المفصل على الحركة كما كان من قبل.
ألم الكتف، وهو خطر يمكن أن يكون مزمنًا
عندما نتحدث عن الكتفين ربما يتساءل الكثير من الناس: ما هي المخاطر التي يمكن أن تحدث لهذا الجزء من الجسم؟ أولا وقبل كل شيء، اسمحوا لي أن أشرح ذلك الكتف جزء من المفصل مفيد جدًا. يستخدم في العديد من الأنشطة المختلفة، ولكن لأن مفصل الكتف هو الأكثر حركة في الجسم. ولذلك يُستخدم الكتف غالباً في مختلف الأنشطة اليومية مثل ارتداء الملابس وتنظيف الجسم والعمل وممارسة الرياضة. إذا كان هناك خلل في الكتف، فإنه سيجعل الحياة أكثر صعوبة.
آلام الكتف هي مشكلة شائعة وشائعة بشكل متزايد. قد يحدث الألم أحيانًا أو يكون مزمنًا. قد يختلف مظهر آلام الكتف من مرض لآخر. قد يكون هناك ألم في أوقات معينة. أو تعاني من الألم طوال الوقت يعتقد الكثير من الناس أن آلام الكتف يمكن أن تأتي وتختفي من تلقاء نفسها. لكن في بعض الأحيان يكون ألم الكتف أحد أعراض حالة خطيرة، مثل الانزلاق الغضروفي في الرقبة. انتشر السرطان إلى العظام وقد يكون أيضًا أحد أعراض مرض أكثر خطورة يتطلب إجراء عملية جراحية، مثل تمزق الوتر تحت الترقوة. مفصل الكتف غير مستقر.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب آلام الكتف آلامًا مزمنة مثل الكتف المتجمد والتهاب المفاصل العظمي وترسبات الكالسيوم في أوتار الكتف. بشكل عام، يمكن أن يكون لألم الكتف أسباب عديدة. وينقسم إلى مجموعتين كبيرتين: آلام الكتف الناجمة عن تشوهات في مفصل الكتف أو تشوهات ناجمة عن الأعضاء المجاورة التي تنتشر أعراض الألم إلى الكتف أو المنطقة القريبة من الكتف، مثل مرض القلب الإقفاري، والسل الرئوي. انحطاط ، الخ.
عادة ما يكون ألم الكتف الشائع بين الأشخاص في سن العمل ناتجًا عن التهاب وتقلص العضلات في منطقة الكتف. لوح الكتف والظهر ومؤخرة العنق مع ألم سطحي. قد ينتشر الألم إلى رقبتك أو ظهرك أو ذراعيك العلويين. والأعراض التي تحدث غالبا ما تكون مرتبطة بالاستخدام، مثل الكتابة لفترات طويلة من الزمن، وحمل الحقائب الثقيلة لفترات طويلة من الزمن، والإجهاد، وعدم ممارسة الرياضة. عادة ما تكون لهذه الحالة أعراض تأتي وتختفي ولكنها ليست خطيرة، ومن المستحسن التحقق من الألم لمعرفة ما إذا كان سببه أي عوامل خطر، مثل حمل الحقيبة لفترة طويلة. طاولة العمل مرتفعة للغاية. عند الكتابة، يتعين عليك شد عضلات رقبتك وكتفك كثيرًا ولفترة طويلة.
الحل المهم هو تقليل أو تصحيح سبب الأعراض. ولكن في الحالات التي لا يوجد فيها سبب واضح سيساعد تمديد وتمرين العضلات حول كتفك وكتفك على تقليل آلام العضلات وضيقها ويساعد على تقليل التهاب العضلات.
أما آلام الكتف الناتجة عن حادث غالبًا ما يكون الكتف عرضة لإصابات خطيرة، بما في ذلك خلع مفاصل الكتف. سيكون هناك ألم في الكتف مباشرة بعد الحادث. والتي لن تكون قادرة على تحريك الكتف يجعل الكتف يبدو مشوهاً هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب على الفور. لأنه إذا تم علاجه بشكل غير صحيح، فقد تحدث مضاعفات، مثل عدم محاذاة مفصل الكتف بشكل صحيح. العظام المكسورة مع خلع المفاصل عدم استقرار الكتف، وإصابة الأوتار، والأوعية الدموية، أو الأعصاب في الكتف.
بالإضافة إلى ذلك، فإن آلام الكتف المزمنة أكثر شيوعًا بين كبار السن. بشكل عام، يميل كبار السن إلى زيارة الطبيب في وقت متأخر جدًا. ومعرفة متى كانت الأعراض موجودة لعدة أسابيع أو أشهر ونتيجة لذلك، فإن معظم آلام الكتف تميل إلى أن تكون حالة ألم مزمنة. وفي بعض الأحيان يجعل المرض أكثر خطورة
وتشمل الحالات الشائعة الكتف المتجمد. التهاب الوتر الموجود أسفل لوح الكتف في كلتا الحالتين، سيعاني المريض من ألم مماثل في الكتف، والذي يتميز بألم في الكتف. ألم ينتشر إلى أسفل الذراع سيكون الألم أسوأ أثناء النوم. الأعراض الناتجة تجعل من المستحيل النوم على الكتف المصاب. لا يمكن أن ينقلب. يتم تقليل حركة الكتف. صعوبة القيام بالأنشطة المختلفة، وخاصةً تدوير أو لف ذراعيك خلف ظهرك، مثل ربط مشبك حمالة الصدر أو فرك الصابون على الظهر
والأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو أن الكتف المتجمد يمكن أن يحدث بشكل عفوي أو نتيجة لإصابات طفيفة مثل الارتجاجات، وهو أكثر شيوعًا عند الأشخاص المصابين بداء السكري ومشاكل الغدة الدرقية واضطرابات الرئة مثل السل أو البقع الرئوية. سيكون هناك التهاب في غشاء مفصل الكتف في البداية. مما يتسبب في إصابة المريض بألم في الكتف لكن لم تكن هناك نقطة واضحة للألم. ومع مرور الوقت، تصبح الأعراض أسوأ. وهذا يجعل تحريك مفصل الكتف أكثر صعوبة.
الحركة الهبوطية ستكون في كل الإتجاهات تقريباً. لا أستطيع رفع الأسلحة على طول الطريق خاصة أن الحركة في اتجاه التواء وتدوير الكتف ستكون أقل حركة. صعوبة في أداء الأنشطة اليومية مثل خلع أو ارتداء القميص أو فرك الصابون أو التقاط الأشياء من الأماكن المرتفعة يمكن أن تختفي هذه الحالة من تلقاء نفسها. غالبا ما يستغرق سنوات عديدة. وهذا يجعل الأمر صعبًا جدًا على المرضى الذين يعانون من هذه الحالة خلال فترة تجميد الكتف.
يشمل العلاج استخدام الأدوية المضادة للالتهابات ومسكنات الألم لتخفيف الأعراض. ستساعد تمارين تمدد مفصل الكتف على شفاء هذه الحالة بشكل أسرع. يمكن القيام بذلك بسهولة في المنزل، مثل استخدام يديك لتسلق الجدران، أو الرقص بالعصا، وما إلى ذلك. في البداية عندما يكون هناك ألم ولا يوجد تيبس كبير في الكتف. يمكن أن يكون استخدام الأدوية المضادة للالتهابات مع تمارين الكتف فعالاً للغاية. ولكن إذا تركت الأعراض لفترة طويلة يتم تقليل حركة الكتف بشكل كبير. حتى تقل الحركة في كل الاتجاهات قد يستغرق العلاج وقتا طويلا. أو فشل في العلاج ويجب استخدام طرق علاجية أخرى مثل التخدير ومعالجة مفصل الكتف. أو جراحة الكتف بالمنظار لقطع وتمديد غشاء مفصل الكتف المنقبض.
التهاب الأوتار تحت الكتف
التهاب الأوتار تحت الكتف وهي حالة أخرى غالبا ما توجد عند كبار السن. وهي حالة يجب فصلها عن الكتف المتجمد. لأن تطور المرض والعلاج مختلفان. على الرغم من أن آلام الكتف تشبه آلام الكتف المتجمدة، لديك ألم في الليل لكن الألم في هذه الحالة يكون سببه التهاب الوتر الموجود أسفل لوح الكتف والكيس الموجود بين الوتر والعظم. يؤدي هذا إلى إصابة المريض بألم في الكتف يمكن أن ينتشر إلى أسفل الذراع.
يحدث الألم عادة أثناء الأنشطة التي تتطلب رفع الذراع فوق الرأس، مثل التقاط كيس من الرف. استلقي مع رفع ذراعيك على جبهتك. وقد تقل الحركة في بعض الاتجاهات ولكن ليس بقدر الكتف المتجمد. تنجم هذه الحالة عن عوامل عديدة، مثل تدهور أربطة الكتف عند كبار السن. الجزء الأمامي من لوح الكتف منحني بشكل غير عادي. أو نمو العظام في الجزء الأمامي من الكتف بما في ذلك التعرض لحادث أو خلع مفصل الكتف وما إلى ذلك.
يمكن إصلاح آلام الكتف. البدء بملاحظة الأعراض ما هو الخطأ في الموقف الخاص بك؟ ما هو السبب المحتمل؟ وهذا، بطبيعة الحال، سيسهل على الأطباء تشخيص الحاجة إلى العلاج في المراحل المبكرة.
