الأمراض والعلاجات

الجراحة بالمنظار لخياطة قرص الركبة

إذا كنت تعاني من آلام في الركبة، أو تورم في الركبتين، أو لا تستطيع الانحناء بشكل صحيح. أو صوت عالي في مفصل الركبة قد تكون هذه الأعراض علامات تحذيرية لتمزق قرص الركبة.

8 تقنيات لممارسة الرياضة خارج المنزل للابتعاد عن فيروس كورونا

لأولئك الذين يحبون ممارسة الرياضة في الهواء الطلق. للوقاية من خطر الإصابة بعدوى كوفيد-19 والمساعدة في الحد من انتشار كوفيد-19، من المهم الاستعداد بشكل صحيح حتى تتمكن من ممارسة الرياضة بشكل مريح وتجنب المرض.

ما هو نوع العمل من المنزل البعيد عن متلازمة المكتب؟

يمكن أن يتسبب العمل من المنزل أثناء انتشار فيروس كورونا (COVID-19) في الإصابة بمتلازمة المكتب أيضًا، وقد يكون أيضًا أكثر خطورة من العمل في المكتب في المواقف العادية.

ارتداء قناع لممارسة الرياضة: أشياء تحتاج إلى معرفتها

خلال فترة انتشار فيروس كورونا (كوفيد-19)، قد يتساءل الكثير من الأشخاص عما إذا كان ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة له أي آثار سلبية على الجسم أم لا.

احصل على لياقتك البدنية لمحاربة فيروس كورونا (COVID-19).

خلال أزمة فيروس كورونا (كوفيد-19)، الشيء الوحيد الذي لا ينبغي إهماله هو ممارسة الرياضة. ليس من الصعب ممارسة الرياضة في المنزل لتكون فعالة وغير مملة.

إصابات كأس العالم: ما مدى خطورة إصابة أوتار الركبة؟ بواسطة مستشفى بانكوك

خضعت السيدة نينا سوثيتا بانيايونغ لعملية جراحية لإصلاح الرباط الصليبي الأمامي لركبتها في مستشفى بانكوك.

تحديث بشأن الأعراض بعد جراحة إصلاح الرباط الصليبي الأمامي التي أجراها خون سوثيتا بانيايونغ في مستشفى بانكوك

الإصابات وكأس العالم: خلع الكتف كيف يتم علاجه وكم يستمر؟ بواسطة مستشفى بانكوك

تحديث أديساك كريسورن عن حالته بعد خضوعه لعملية جراحية لإصلاح الرباط الصليبي الأمامي في مستشفى بانكوك.

الأعضاء المعرضة لخطر الإصابة من ممارسة الرياضة

التعرض للتأثيرات المباشرة وغير المباشرة من الرياضة يمكن أن يسبب الالتواء والكدمات وكسور العظام وخلع العظام. يمكن للعضلات أو الأوتار أن تمزق. وخاصة الإصابات التي تتراكم شيئاً فشيئاً نتيجة ممارسة الرياضة. يحدث هذا غالبًا في المفاصل والمنطقة المحيطة بها.

العب كرة القدم وحافظ على صحتك ولياقتك لفترة طويلة.

لعب كرة القدم وله تأثير على الصحة جيدة مثل تمارين أخرى مثل الجري، السباحة، ركوب الدراجات. ولكن الأفضل من ذلك هو أن تكون سعيدًا وأن تستمتع باللعب كفريق.