لا مزيد من القلق بشأن استبدال مفصل الورك بتقنية جراحة استبدال مفصل الورك التي لا تؤدي إلى قطع العضلات.
يموت التهاب مفصل الورك بسبب نقص إمدادات الدم، مما يتطلب جراحة استبدال مفصل الورك. وهو نوع جديد من الجراحة تساعد الجراحة من الجزء الأمامي لمفصل الورك (النهج الأمامي المباشر) على التعافي بشكل أسرع بكثير من ذي قبل.
8 تمارين للجسم بعد الولادة
بعد الولادة، ستشعر الأم بأن وزنها زاد عن المعتاد. الإدارة بمناصب مختلفة وسوف يساعد الجسم على العودة إلى حالته الأصلية. يجب أن تبدأي بممارسة الرياضة بعد حوالي 6 أسابيع من الولادة، وذلك بالانتظار حتى يصبح جسمك قوياً وقبل ممارسة الرياضة يجب أن تحصلي على نصيحة من الطبيب.
سلوكيات الأمهات بعد الولادة
سلوك الأمهات خلال فترة ما بعد الولادة، حيث تبدأ الأعضاء المختلفة التي تغيرت منذ فترة الحمل بالعودة إلى حالتها الطبيعية. لكن بعض التغييرات لا يمكن إعادتها إلى ما كانت عليه من قبل. يستغرق الأمر حوالي 6 أسابيع حتى تتوقف التغييرات بعد الولادة.
إصابة المفاصل لا تتردد وسارع بالحصول على العلاج.
تعمل المفاصل أو المفاصل (Joints) على تكوين مادة تشحيم وتساعد أيضًا على تغليفها لتكون قوية ومستقرة. الجزء الخارجي المهم من المفصل هو الأربطة أو في بعض الأحيان يوجد قرص غضروفي يدعم المفصل، مثل مفصل الركبة، مما يجعل العظام تعمل معًا كنظام. لدعم وحماية الجسم والتحرك بمختلف الأشكال المناسبة
لا تتجاهلي آلام الدورة الشهرية.
عندما يكون هناك ألم في أسفل البطن على وجه الخصوص، الألم في أسفل البطن أثناء الحيض ليس طبيعيا وليس بالأمر الهين. لكنه عرض من أعراض "مرض مهم" يصيب المرأة
دليل الفحص الداخلي للنساء
وبسبب الإحراج، لا تجرؤ عدد قليل من النساء على الذهاب إلى الطبيب لإجراء "فحص داخلي" لأن مثل هذا الفحص يتطلب الكشف عن أجزاء خاصة جدًا لا يرغبن في أن يراها أحد. بالإضافة إلى أنه يخاف من الألم وأشياء أخرى كثيرة. وخاصة في أولئك الذين ما زالوا عذارى. لم تتزوج أو تنجب طفلاً من قبل
مولود قبل الأوان
تتطلب رعاية الأطفال المبتسرين فريقًا من الأطباء والممرضات ذوي الخبرة الخاصة في علاج الأطفال حديثي الولادة. لأن هؤلاء الأطفال ليسوا فقط صغارًا وناقصي الوزن. لكن الأعضاء لم تتطور بشكل كامل بعد، لذلك لا يمكنها أن تعمل بشكل جيد مثل الطفل المكتمل النمو.
كسور التعب هي إصابات لا يرغب العدائين في مواجهتها.
كسر الإجهاد هو إصابة أثناء الجري شائعة جدًا بين عدائي الماراثون. وهذا هو السبب الذي يجعل العدائين يأخذون أطول فترة راحة من بين جميع الإصابات.
يمكن الوقاية من التهاب عضلات الساق الناتج عن الجري.
جبائر قصبة الساق هي نوع آخر من الإصابات المتعلقة بالتمارين الرياضية أو الرياضة. هذا هو التهاب العضلات الموجودة داخل عظم الساق والأوتار والأنسجة الرخوة حول عظم الساق. سيكون هناك ألم في داخل الذقن. غالبًا ما يوجد التهاب قصبة الساق بين العدائين. وخاصة عدائي الماراثون
الحساسية، تعرف حتى تتمكن من الاعتناء بها في الوقت المناسب.
من أشهر الأمراض حول العالم هي الحساسية، لذلك من المهم التعرف على الحساسية. فهو لا يساعد فقط على ملاحظة الأعراض الأولية. ويعني أيضًا الاهتمام بحماية نفسك بشكل مناسب.
باركنسون يرتجف ولكن لا يزال يتعين عليه القتال.
مرض باركنسون ليس من الأعراض الشائعة لكبار السن. وكلما تركته أكثر، أصبحت الأعراض أكثر خطورة. ويصعب التعافي
الحب أكثر من اللازم، يؤذي طفلك دون أن يدرك ذلك.
يولد بعض الأطفال في أسر مثالية ولديها كل شيء ولكن لديهم مشاكل في الحياة حيث لا يمكنهم الانسجام مع الآخرين. لا أستطيع أن أفعل أي شيء. أناني، غير مهتم بأحد، لا يستطيع التفكير بنفسه. ضع نفسك في الموقف حتى أن البعض يصبح مدمناً على المخدرات. وهذه حالة تسمى اختناق الحب، حيث يقوم الآباء بتدليل أطفالهم لدرجة أنهم يصبحون يتنمرون عليهم دون أن يدركوا ذلك. يعتبر أن والدي يتنمرون علي.