មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាមិននឹកស្មានថា ភាពឯកោរបស់មនុស្សវ័យកណ្តាលពេលកូនរបស់ពួកគេមិននៅផ្ទះក៏អាចជាមូលហេតុនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ វាជាលក្ខខណ្ឌមួយហៅថា Empty Nest Syndrome ឬសំបុកទទេ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឯកោ សោកសៅ និងសោកសៅ ដោយសារតែកូនរបស់អ្នកធំឡើង ហើយត្រូវចាកចេញពីផ្ទះដើម្បីរស់នៅដោយខ្លួនឯង។ ការផ្លាស់ប្តូរច្រើនពេក និងការមិនអាចសម្របខ្លួនបានលឿនអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ ដែលជាមូលហេតុមួយដែលនាំអោយមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ហើយប្រហែលជាធ្ងន់ធ្ងរបំផុតគឺការធ្វើអត្តឃាត។ នៅប្រទេសថៃនៅតែមានចំនួនអ្នកកើតជំងឺនេះកើនឡើង។
មកស្គាល់ EMPTY NEST SYNDROME
Empty Nest Syndrome ឬស្ថានភាពសំបុកទទេ គឺជារោគសញ្ញានៅពេលដែលឪពុកម្តាយមានអារម្មណ៍ឯកោ សោកសៅ និងសោកសៅពីមូលហេតុ នៅពេលដែលកូនធំឡើង ហើយត្រូវចាកចេញពីផ្ទះដើម្បីរស់នៅដោយខ្លួនឯង។ នៅដើមដំបូងនឹងមានអារម្មណ៍សោកសៅ។ នេះបណ្តាលមកពីឪពុកម្តាយខ្លួនឯងមិនអាចសម្របខ្លួនបានលឿន។ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់នៅពេលដែលកូនតូចធំល្មមអាចហើរចេញពីសំបុកបាន។
ស្ថានភាពនេះច្រើនតែកើតមានក្នុងចំនោមស្ត្រីដែលមានអាយុចន្លោះពី 40 ទៅ 50 ឆ្នាំដែលមានកូនចូលរៀននៅសកលវិទ្យាល័យ។ នេះជាលើកទីមួយហើយតាំងពីកូនកើតមកដែលយើងនឹងបែកពីគ្នា។ ម្តាយអាចអង្គុយនៅក្នុងផ្ទះ។ មិនបានចេញទៅធ្វើសកម្មភាពច្រើនទេ។ ប៉ុន្តែមុននោះខ្ញុំត្រូវបោកគក់។ យករបស់របរសម្រាប់កូនអ្នក។ បញ្ជូនកូនរបស់អ្នកទៅការអប់រំពិសេស រហូតដល់ថ្ងៃមួយ ពេលខ្ញុំបែរឆ្វេងឬស្ដាំហើយមិនដឹងធ្វើម៉េចក៏កើតទុក្ខធុញទ្រាន់។
ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរច្រើន ហើយអ្នកមិនអាចសម្របខ្លួនបានលឿនទេ វានឹងបង្កឱ្យមានភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ វាជាហេតុផលមួយដែលអាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ហើយវាអាចឈានដល់រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុតគឺការធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុងប្រទេសថៃ ប្រជាជននៅតែរកឃើញមនុស្សកាន់តែច្រើនដែលកើតជំងឺនេះជាស្ថានភាពមួយទៀតក្នុងជីវិតដែលឪពុកម្តាយត្រូវសម្របខ្លួន។
មូលហេតុនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ប្រសិនបើយោងទៅលើទ្រឹស្ដីរបស់ Kübler – Ross វិកលចរិតសញ្ជាតិស្វីស-អាមេរិកទាក់ទងនឹងប្រតិកម្មទុក្ខព្រួយដែលបណ្ដាលមកពីការបាត់បង់ (Grieving Process) នោះគេនឹងរកឃើញថាការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់មាន 5 ដំណាក់កាល៖
- បដិសេធមិនទទួលយក
- ខឹងនិងបង្ហាញការប្រឆាំងទៅនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង
- ចរចា ព្យាយាមរកអ្វីដែលជួយផ្លាស់ប្តូរ។ ព្រោះខ្ញុំនៅតែមិនអាចទទួលយកបាន។
- បាក់ទឹកចិត្ត បង្ហាញការសោកស្តាយចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង។
- ស្ងប់ស្ងាត់ហើយទទួលយកការបាត់បង់។
ន
ការពារ និងព្យាបាល ជម្ងឺ Empty Nest Syndrome
ការកែតម្រូវ ឬពង្រឹងភាពស៊ាំពីរោគសញ្ញានៃសំបុកទទេ ប្រហែលជាអាចធ្វើទៅបាន ដោយឪពុកម្តាយត្រូវស្វែងរកគោលដៅថ្មីក្នុងជីវិត។ ពីគោលដៅដើមដែលមានទំនួលខុសត្រូវចិញ្ចឹមកូនពី២០ទៅ៣០ឆ្នាំនៅពេលនោះត្រូវប្ដូរមកមើលថែសុខភាពខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីនោះ។ល។
ការធំឡើងមនុស្សម្នាក់ត្រូវឆ្លងកាត់ជាច្រើនពីកុមារភាពដែលត្រូវលេង។ ពេលធំឡើងត្រូវរៀន។ ក្លាយជាមនុស្សធំដែលធ្វើការ រួចចាប់ផ្តើមគ្រួសារ និងមានកូន រហូតដល់មួយឈានដល់វ័យកណ្តាល ហើយកូនៗត្រូវទៅផ្សងព្រេងដោយខ្លួនឯង ដូចជាទៅរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យនៅខេត្តផ្សេង។ ផ្ទះទទេ និងឯកោបានចាប់ផ្តើម។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនក៏អាចជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញា Empty Nest Syndrome ផងដែរ។
កុមារដែលងើបចេញពីសំបុកឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេប្រហែលជាត្រូវការជំនួយ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញបំផុត គ្រាន់តែហៅគាត់មួយថ្ងៃម្តងគឺល្អ។ ព្រោះសូម្បីតែយើងក៏អាចឯកកោ និងសោកសៅដែរ។ យើងក៏មិនចង់ឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើងមានអារម្មណ៍បែបនេះដែរ។
ម៉្យាងវិញទៀត ប្រសិនបើប្រទេសថៃអាចអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធអប់រំរបស់ខ្លួន រួមជាមួយនឹងការលើកកម្ពស់គុណភាពជីវិត។ វិសមភាពអាចនឹងថយចុះជាបណ្តើរៗ ដែលបណ្ដាលឱ្យកុមារជាច្រើនដែលចង់សិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យឈានមុខក្នុងរាជធានី ឬនៅតាមខេត្តធំៗ សូម្បីតែអ្នកធ្វើការដែលត្រូវចាកចេញពីផ្ទះទៅធ្វើការនៅទីក្រុងធំ ក៏នឹងអាចរស់នៅជាមួយគ្រួសារបានកាន់តែច្រើនដែរ។ អាចជា។
