ថាមពលនៃជំនាន់៖ រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឱ្យពេញលេញបំផុតដោយការកសាងសក្តានុពលរបស់អ្នកនៅគ្រប់វ័យ។

ថាមពលក្នុងជីវិតមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជំរុញសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ សកម្មភាពរបស់មនុស្សនៃក្រុមអាយុនីមួយៗគឺខុសគ្នា។ មិនថាកុមារ ស្ត្រី បុរស ឬសូម្បីតែមនុស្សចាស់។ បន្ថែមពីលើថាមពលផ្លូវចិត្ត ថាមពលរាងកាយក៏សំខាន់ដូចគ្នាដែរ។ នេះត្រូវតែមកពីការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក និងពង្រឹងសក្តានុពលរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ន

អំណាចនៃស្ត្រី

ស្ត្រីនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា ចាប់ពីក្មេងជំទង់ដល់មនុស្សធ្វើការរហូតដល់មនុស្សពេញវ័យ មានរបៀបរស់នៅ និងតម្រូវការខុសៗគ្នា ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថែទាំសុខភាពខុសៗគ្នា។ ថែរក្សា​ខ្លួន​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ក្នុង​អាយុ​យឺនយូរ​មាន​រាង​ស្អាត​ជានិច្ច​និង​ជៀស​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ជំងឺ។ ទាំងនេះ​ជា​ចំណុច​ដែល​គួរ​យកចិត្តទុកដាក់ និង​យកចិត្តទុកដាក់ រួម​មាន៖

ការថែទាំមានផ្ទៃពោះ មុន និងក្រោយពេលមានកូន អ្នកត្រូវតែមើលថែពួកគេ។

ក្នុងករណីផែនការគ្រួសារ ការពិនិត្យសុខភាពមុនពេលរៀបការ គឺជារឿងសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ជាពិសេស ការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោនមុនពេលរៀបការជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសនឹងជួយឱ្យដឹងពីការត្រៀមខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ការមានកូន។ បញ្ហាដែលអាចកើតមានក្នុងការមានកូន រួមទាំងការដឹងពីការណែនាំសម្រាប់ការពិនិត្យ និងថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមានកូន។

ភ្ជាប់៖ កញ្ចប់ពិនិត្យសុខភាពមុនរៀបការ

ដល់ថ្ងៃដែលម្តាយមានផ្ទៃពោះ ការពិនិត្យផ្ទៃពោះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ (High-Risk Pregnancy) និងការថែទាំមុនពេលសម្រាលជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញសម្ភព-រោគស្ត្រី។ វា​នឹង​ជួយ​ការពារ​បញ្ហា​មិន​ប្រក្រតី​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ដូចជា​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ចំពោះ​ម្តាយ​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​។ Thalassemia ចំពោះទារក។ល។ រួមទាំងក្រុមគ្រូពេទ្យកុមារដែលទើបនឹងកើតដែលមានជំនាញឯកទេស អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ទារក​ដែល​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ កើត​មិន​គ្រប់​ខែ ជាដើម​បាន​ទាន់​ពេល​វេលា។ ជួយកូនតូចរបស់អ្នកបើកភ្នែកមើលពិភពលោកទាំងស្រុង និងធំឡើងប្រកបដោយគុណភាព។

តំណភ្ជាប់៖ កញ្ចប់សម្ភព

សុខភាព កុំបណ្តោយខ្លួនឱ្យធាត់។ បញ្ចេញចោលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ភាពធាត់ ឬលើសទម្ងន់ នាំឱ្យមានផលវិបាកជាច្រើន ដែលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានរយៈពេលវែង រួមទាំងថ្លើមខ្លាញ់ ការគេងមិនដកដង្ហើម។ ជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម ច្រាលអាស៊ីត នោមទាស់ ការមករដូវមិនទៀងទាត់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង រោគសញ្ញា ovary polycystic ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទប់ស្កាត់ការធាត់តាមរយៈការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ លើសពីនេះ ការតាមដាន​ជំងឺ​ធាត់​ក្បាលពោះ​នឹង​ជួយ​ការពារ និង​ព្យាបាល​ទាន់ពេលវេលា​។

តំណភ្ជាប់៖ កញ្ចប់តាមដានដើម្បីព្យាបាលជំងឺធាត់ពោះ

បញ្ហាទល់លាមកអាចរំខានដល់ស្ត្រីគ្រប់វ័យ។ ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​យល់​ខុស​ថា​នេះ​ជា​រឿង​ធម្មតា ហើយ​ទុក​វា​រហូត​ដល់​ក្លាយ​ជា​រ៉ាំរ៉ៃ។ ជាលទ្ធផល ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនទៀតកើតឡើង រួមទាំងឬសដូងបាត ដំបៅក្នុងរន្ធគូថ ឬរន្ធគូថ។ ស្ថានភាពនៃការតឹងនៃលាមក វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលរួមមានការកែប្រែអាកប្បកិរិយា។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមក និងការបណ្តុះបណ្តាលការបន្ទោរបង់ (Biofeedback Training) ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេលយូរដោយមិនចាំបាច់លេបថ្នាំ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​គ្រប់​វិធី​ព្យាបាល​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ពោះវៀន​អាច​ត្រូវ​វះកាត់​ដោយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​។

តំណភ្ជាប់៖ កញ្ចប់កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលពោះវៀន

BEAUTY រឹតបន្តឹងស្បែក បំបែកខ្លាញ់។

ការ​មាន​ស្បែក​ស្អាត និង​រាង​ស្រឡូន គឺជា​ក្តី​សុបិន​របស់​ស្ត្រី​គ្រប់រូប។ ស្វែងរកជំនួយដើម្បីបង្កើនបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកឱ្យមើលទៅល្អ។ ដូចជាឧបករណ៍ដែលជួយកាត់បន្ថយការយារធ្លាក់ លើក និងរឹតបន្តឹងស្បែកតាមបែបធម្មជាតិ ដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។ ធ្វើអោយស្បែកតឹង រលោង និងបង្រួមរន្ធញើស។ ផងដែរ កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ជាមួយនឹងបច្ចេកទេសរំលាយជាតិខ្លាញ់។ ជួយ​ឱ្យ​សមាមាត្រ​ថយ​ចុះ​រហូត​ដល់​អ្នក​អាច​មើល​ឃើញ​យ៉ាង​ច្បាស់​នូវ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​បន្ទាប់​ពី​ការ​ធ្វើ​ការ​ដោយ​គ្មាន​ការ​ចាក់​ថ្នាំ, មិន​ចាំបាច់​មាន​ការ​វះ​កាត់​និង​ការ​ងើប​ឡើង​វិញ​។ បង្កើនទំនុកចិត្តលើគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។

តំណភ្ជាប់៖ កញ្ចប់រំលាយខ្លាញ់ត្រជាក់

ការថែទាំបេះដូង ការពារបេះដូងមិនឱ្យខ្សោយ។

ជំងឺបេះដូងអាចមើលទៅឆ្ងាយ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺវាអាចកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកខ្វះការថែទាំខ្លួនឯង ជាពិសេសស្ត្រីធ្វើការដែលមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំ និងស្ត្រីអស់រដូវ ងាយនឹងកើតជំងឺបេះដូងជាងអាយុផ្សេងទៀតក្រៅពីការហាត់ប្រាណ។ បរិភោគអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់។ សម្រាកចិត្ត ពិនិត្យសុខភាព។ ពិនិត្យភាពពេញលេញនៃកោសិកាឈាម និងប្លាកែត។ វាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាម និង lipid ឱ្យបានទៀងទាត់។ រួមទាំងការពិនិត្យសុខភាពបេះដូងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូង នៅពេលដែលអ្នកមានកត្តាហានិភ័យ និងឈានដល់អាយុត្រឹមត្រូវ នឹងជួយរក្សាបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំបានយូរ។

តំណភ្ជាប់៖ កញ្ចប់ពិនិត្យបេះដូងឆ្នាំ 2019

CANCER CARE មហារីកស្ត្រីអាចការពារបានដោយគ្រាន់តែទៅពិនិត្យ។

មហារីក​សុដន់​គឺ​ជា​ជំងឺ​មហារីក​ទូទៅ​បំផុត​ចំពោះ​ស្ត្រី។ ដូច្នេះហើយ អ្នក​ត្រូវតែ​យកចិត្តទុកដាក់ និង​ដឹង​ពី​ភាពមិនប្រក្រតី​ដែល​កើតឡើង​នៅក្នុង​សុដន់​តាមរយៈ​ការ​ពិនិត្យ​។ ទោះបីជាមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ។ ហើយក្រៅពីអារម្មណ៍ខ្លួនឯង អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងទៅពិនិត្យរៀងរាល់ 3 ទៅ 5 ឆ្នាំម្តង ក្នុងចំណោមស្ត្រីដែលមានអាយុចាប់ពី 40 ឆ្នាំឡើងទៅ ពួកគេគួរតែទៅពិនិត្យរកជំងឺមហារីកសុដន់ដោយប្រើម៉ាំម៉ូក្រាម និងអ៊ុលត្រាសោនជារៀងរាល់ឆ្នាំ ជាពិសេសអ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារកើតជំងឺនេះ។ ក្រៅពីមហារីកសុដន់ មហារីកផ្សេងទៀតដូចជាមហារីកមាត់ស្បូន មហារីកពោះវៀនធំ មហារីកសួត ជាដើម ស្ត្រីមិនគួរធ្វេសប្រហែសក្នុងការទៅពិនិត្យឲ្យបានទៀងទាត់នោះទេ។

តំណភ្ជាប់៖ កញ្ចប់ពិនិត្យមហារីកដំបូងឆ្នាំ 2019

ន

អំណាចបុរស

បុរសភាគច្រើនមានសកម្មភាព ឬរបៀបរស់នៅសកម្មជាងស្ត្រី។ ពួកគេក៏អាចធ្វេសប្រហែស ឬភ្លេចថែទាំសុខភាពផងដែរ។ មិនថាបុរសស្ថិតក្នុងវ័យជំទង់ វ័យធ្វើការ ឬមនុស្សពេញវ័យនោះទេ ពួកគេមិនគួរធ្វេសប្រហែសលើការថែទាំការពារជំងឺរយៈពេលវែងនោះទេ។ ប្រការដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់ និងយកចិត្តទុកដាក់រួមមានៈ

ការគេងស្រមុក – គេងមិនលក់ ហានិភ័យនៃការដកដង្ហើមពេលគេង

ស្រមុកខ្លាំងៗ ជើងស្ពឹក គេងមិនលក់ស្រួល ក្រៅពីរំខានដល់ដៃគូរ។ វាក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរប្រសិនបើការគេងមិនដកដង្ហើម។ ជាពិសេសបុរសដែលមានអាយុចាប់ពី 30 ឆ្នាំឡើងទៅ ដែលលើសទម្ងន់ ឬមាន uvula វែង។ ការផឹកស្រា ជក់បារី និងលេបថ្នាំងងុយគេង សុទ្ធតែធ្វើឱ្យភាពតានតឹងសាច់ដុំថយចុះ និងស្ទះផ្លូវដង្ហើមកាន់តែច្រើន។ មានហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម។ ជំងឺ​សរសៃឈាម​បេះដូង រួមទាំងអសមត្ថភាពផ្លូវភេទ ប្រសិនបើអ្នកមានការស្រមុក ឬសង្ស័យថាអ្នកមានការគេងមិនដកដង្ហើម អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាល។ វានឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺផ្សេងៗ។

តំណភ្ជាប់៖ កញ្ចប់រកឃើញបញ្ហាដំណេក ដោយអ្នកឯកទេសដំណេក

CANCER CARE មហារីកបុរស កុំព្រងើយកន្តើយ។

មហារីកសួតគឺកើតមានជាទូទៅចំពោះបុរស ហើយជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់ក្នុងចំណោមបុរសទូទាំងពិភពលោក។ មានមូលហេតុចម្បង ពីការជក់បារី ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះគឺ មហារីក​សួត​គឺ​ជា​ប្រភេទ​មហារីក​សួត​ដែល​រីក​លូតលាស់​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស ។ វាអាចរាលដាលដល់សរីរាង្គក្បែរៗ ឬតំបន់ផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ដូច្នេះ ការ​រក​ឃើញ​មហារីក​សួត​ទាន់​ពេល​អាច​បង្កើន​ឱកាស​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល។ ដូច្នេះ ការ​ពិនិត្យ​មហារីក​សួត​ជា​រឿង​ដែល​បុរស​មិន​គួរ​ធ្វេស​ប្រហែស។

តំណភ្ជាប់៖ កញ្ចប់ពិនិត្យការពារមហារីកសួតកម្រិតទាប។

ន

ថាមពលរបស់កុមារ

កុមារពីកំណើត វ័យជំទង់ដំបូង រហូត​ដល់​វ័យ​ជំទង់​ធំ​ឡើង ពួក​គេ​នឹង​មាន​ការ​វិវឌ្ឍ​ក្នុង​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​ទាំង​ផ្លូវ​កាយ​និង​ផ្លូវ​ចិត្ត ចលនា ការប្រាស្រ័យទាក់ទង អារម្មណ៍ និងសង្គម ដូច្នេះហើយ ការថែរក្សារាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នក គឺជារឿងដែលមាតាបិតាគួរតែផ្តល់សារៈសំខាន់ និងយកចិត្តទុកដាក់រួមមានៈ

សុខភាព៖ វ៉ាក់សាំងមូលដ្ឋានសម្រាប់កុមារ វ៉ាក់សាំងជាមូលដ្ឋានសម្រាប់កុមារតូច។

ការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ តាមរយៈការចាក់វ៉ាក់សាំង គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបង្ការជំងឺ។ ហើយ​តម្លៃ​ក៏​មិន​ខ្ពស់​ប៉ុន្មាន​ដែរ បើ​ធៀប​នឹង​ថ្លៃ​ព្យាបាល​ជំងឺ បើ​ជំងឺ​នេះ​កើត​ឡើង។

ដូច្នេះ វ៉ាក់សាំង​កុមារ​មាន​សារៈ​សំខាន់​ណាស់។ ព្រោះវាជំរុញភាពស៊ាំរបស់រាងកាយដល់កម្រិតដែលការពារជំងឺ។ ជួយកាត់បន្ថយការរីករាលដាល និងកាត់បន្ថយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាពិសេសកុមារអាយុពី 1 ទៅ 8 ខែ គួរតែទទួលបានវ៉ាក់សាំងសមស្រប រួមមានៈ

• 2 ខែ ៖ វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B, រោគខាន់ស្លាក់ – ក្អកមាន់ – វ៉ាក់សាំងរួមគ្នា តេតាណូស, វ៉ាក់សាំងជំងឺស្វិតដៃជើង, វ៉ាក់សាំងក្អកមាន់។
• ជំងឺរលាកស្រោមខួរបណ្តាលមកពីបាក់តេរី
• 4 ខែ ៖ រោគខាន់ស្លាក់ – ក្អកមាន់ – វ៉ាក់សាំងតេតាណូស វ៉ាក់សាំងជំងឺស្វិតដៃជើង វ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរបាក់តេរី។
• 6 ខែ ៖ រោគខាន់ស្លាក់ – ក្អកមាន់ – វ៉ាក់សាំងតេតាណូស, វ៉ាក់សាំងជំងឺស្វិតដៃជើង, វ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរបាក់តេរី។
• ៧ និង ៨ ខែ ៖ វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយ

តំណភ្ជាប់៖ វ៉ាក់សាំងកុមារដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំរបស់កូនតូចរបស់អ្នក។

សុខភាព៖ ពិនិត្យហ្សែនរបស់កូនអ្នក ដើម្បីដឹងពីហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។

ជំងឺបេះដូងគឺជាជំងឺហ្សែន។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមានជំងឺបេះដូងដែលមានបុព្វហេតុហ្សែន ឬឪពុកម្តាយដែលមានជំងឺបេះដូងមានសមាជិកគ្រួសារដែលមានជំងឺបេះដូងដូចគ្នាជាច្រើនជំនាន់។ មានឱកាសដែលជំងឺបេះដូងអាចឆ្លងដល់កុមារ។ ដូច្នេះ ឪពុកម្តាយ និងកូនគួរតែទទួលការពិនិត្យដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាដែលពិនិត្យហ្សែននៅកម្រិតហ្សែនជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូង។ ដើម្បីជួយពិនិត្យរកមើលហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងចំពោះកុមារពីហ្សែន ដូចជាសាច់ដុំបេះដូងក្រាស់។ ជំងឺបេះដូងរីកធំ ឬសាច់ដុំបេះដូងចុះខ្សោយ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ដែលបណ្តាលឱ្យស្លាប់ភ្លាមៗ។ល។ ដើម្បីជួយរៀបចំផែនការថែទាំបេះដូងកូនតូចរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់រហ័ស។ កាត់បន្ថយអំពើហិង្សាដែលអាចកើតមាននាពេលអនាគត

SMART ព្យាបាលជំងឺបេះដូងពីកំណើតដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។

ជំងឺបេះដូងមួយចំនួនមានតាំងពីកំណើត រួមទាំងសន្ទះបេះដូងរួមតូច និងសន្ទះបេះដូងលេចធ្លាយ។ សរសៃឈាមអាក់ទែរ ជាដើម ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាងាយអស់កម្លាំង លូតលាស់យឺត ផឹកទឹកដោះគោតិច ឬដកដង្ហើមលឿន វាអាចបង្ហាញថាមានហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងពីកំណើត។ ដែលអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយបច្ចេកទេសវះកាត់តូច ដោយប្រើបំពង់បូមបេះដូង នេះប្រើឧបករណ៍ឯកទេសសម្រាប់កុមារតាមរយៈបំពង់បូមចូលទៅក្នុងបេះដូងតាមរយៈសរសៃវ៉ែននៅក្រលៀន។ ដើម្បីកែបញ្ហាបេះដូង ដោយមិនបាច់វះកាត់បើកបេះដូង។ ជួយអោយរបួសតូច ឈឺតិច និងឆាប់ជាសះស្បើយ។ កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ និងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។

តំណភ្ជាប់៖ កម្មវិធីចាក់ថ្នាំបេះដូង និងការវះកាត់សរសៃឈាមបេះដូងដោយប្រើប៉េងប៉ោងតាមក្រលៀន ឬកដៃ។

ន

អំណាចនៃ BOOMERS

សម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានអាយុចាប់ពី 50 ឆ្នាំឡើងទៅ ពួកគេត្រូវការការស្តារនីតិសម្បទា ជួសជុល និងថែទាំច្រើនជាងអាយុផ្សេងទៀត ដោយសាររាងកាយរបស់ពួកគេប្រឈមនឹងការចុះខ្សោយដែលពិបាកនឹងជៀសវាង។ ប្រការដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់ និងយកចិត្តទុកដាក់រួមមានៈ

REJUVENATION ស្ត្រីវ័យចំណាស់យកចិត្តទុកដាក់លើតំបន់លាក់កំបាំងរបស់ពួកគេ។

ស្ត្រីវ័យចំណាស់។ ប្រហែលជាមានបញ្ហាគេងមិនលក់ បែកញើស ក្តៅក្រហាយ អារម្មណ៍ប្រែប្រួល ទ្វារមាសរលុង ខ្វះទំនុកចិត្ត ក្អក កណ្តាស់ និងលេចនោម ដូច្នេះហើយ ត្រូវតែប្រឈមមុខនឹងការខ្សោះជីវជាតិដែលពិបាកនឹងជៀសវាង។ ប្រការដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់ និងយកចិត្តទុកដាក់រួមមានៈ

• រោគសញ្ញាអស់រដូវ
• រោគសញ្ញានៃភាពស្ងួតនៃទ្វារមាស ការរួមភេទធ្វើឱ្យឈឺចាប់
• ទ្វារមាសរលុង ប្រដាប់ភេទងងឹត យារធ្លាក់
• ក្អក, កណ្តាស់, លេចធ្លាយទឹកនោម

បញ្ហាទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់រាងកាយនិងចិត្ត។ នេះបណ្តាលឱ្យខ្វះទំនុកចិត្ត និងព្រួយបារម្ភអំពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ការពិគ្រោះយោបល់សម្រាប់រោគសញ្ញាបែបនេះ និងការពិនិត្យផ្ទៃក្នុងប្រចាំឆ្នាំជាមួយសម្ភព-រោគស្ត្រី ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន រួមទាំងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ ឬការវះកាត់ក្នុងករណីចាំបាច់។ សព្វថ្ងៃនេះមានឧបករណ៍ដែលប្រើបច្ចេកវិទ្យាឡាស៊ែរ។ ជួយស្តារតំបន់ទ្វារមាសឱ្យរឹងមាំ មិនស្ងួត មិនខ្មៅ មិនយារធ្លាក់ និងជួយសម្រួលដល់ការក្អក កណ្តាស់ និងនោមតិចៗ។ ធ្វើឱ្យសុខភាពផ្ទៃក្នុងរបស់ស្ត្រីរឹងមាំ ភ្លឺស្វាង និងមានទំនុកចិត្តក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។

តំណភ្ជាប់៖ ឡាស៊ែរដើម្បីស្ដារចំណុចលាក់ បង្កើនទំនុកចិត្តសម្រាប់ស្ត្រី

REJUVENATION ត្រលប់មកវិញនូវជង្គង់ដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យ។

ស្ត្រីមានហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងខ្ពស់ជាងបុរស។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឈឺជង្គង់ សន្លាក់ជង្គង់រឹងឬជាប់ មាន​សំឡេង​លាន់​ឡើង​ជង្គង់​ហើម ជង្គង់​ទន់​ខ្សោយ​។ ព្រោះវាអាចជារោគសញ្ញាដែលបង្ហាញពីហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ ដូច្នេះ ការ​ពិនិត្យ​សុខភាព​សន្លាក់​ជង្គង់​ជា​រឿង​ដែល​មិន​គួរ​ធ្វេសប្រហែស​ឡើយ។ ដោយសារតែទោះបីជាវាច្រើនកើតមានចំពោះមនុស្សចាស់ក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើការមានឱកាសកើតជំងឺនេះពីការរងរបួសដល់សន្លាក់ជង្គង់របស់ពួកគេ។ ហាត់ប្រាណដោយប្រើឧបករណ៍មិនសមរម្យ ប្រើសន្លាក់ជង្គង់របស់អ្នកខ្លាំងពេក។ ឬលើសទម្ងន់ វាក៏អាចមានការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ លំហាត់ប្រាណជង្គង់ទៀងទាត់នឹងជួយបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំ និងជួយពន្យាការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

តំណភ្ជាប់៖ កញ្ចប់ពិនិត្យសុខភាពជង្គង់

សុខភាព យកចិត្តទុកដាក់លើសរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នក។

ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​មាន​អាយុ​លើសពី ៥៥​ឆ្នាំ ឱកាស​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​គឺ​កើនឡើង​ជិត​ពីរដង​រៀងរាល់ ១០​ឆ្នាំ​ម្តង ប៉ុន្តែ​នៅពេល​បច្ចុប្បន្ន នេះ​មិន​កំណត់​ចំពោះ​មនុស្ស​ចាស់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ។ ដោយសារតែចំនួនអ្នកជំងឺវ័យក្មេងបានកើនឡើង។ សូម្បីតែក្មេងជំទង់ក្នុងវ័យធ្វើការក៏មានឱកាសកើតជំងឺនេះដែរ។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត វា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ល្មម​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្វិន។ ឬស្លាប់ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ដោយសារតែជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលមិនជ្រើសរើសភេទ ឬអាយុ។ ហើយ​អ្នក​ដែល​មាន​វា​រួច​ហើយ​អាច​នឹង​មាន​ឱកាស​មាន​វា​ម្ដង​ទៀត។ ប្រសិនបើមានកត្តាហានិភ័យ ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកដោយការទទួលទានអាហារទាំង ៥ ក្រុម និងធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីរក្សាទម្ងន់របស់អ្នកមិនឱ្យលើសពីបទដ្ឋាន។ ការពិនិត្យរាងកាយប្រចាំឆ្នាំ វាស់សម្ពាធឈាម ទឹកនោមផ្អែម និងពិនិត្យចង្វាក់បេះដូង។ ចំពោះ​អ្នក​ដែល​មាន​សមាជិក​គ្រួសារ​ដែល​មាន​ជំងឺ​សរសៃឈាម​បេះដូង ជំងឺបេះដូង ischemic វាអាចមានហានិភ័យនៃការខ្វិនខ្លះ។ ការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោននៃសរសៃឈាមនៅក ដើម្បី​ដឹង​ថា​មាន​បន្ទះ​ខ្លាញ់ ឬ​សរសៃឈាម​រួម​តូច​ឬ​អត់ អ្វី​ទាំងអស់​នេះ​គឺ​ដើម្បី​រក្សា​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ឱ្យ​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​យើង ។

តំណភ្ជាប់៖ កញ្ចប់ពិនិត្យរកកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ខ្វិន ខ្វិន។

WELLNESS បុរសវ័យចំណាស់ថែរក្សាភ្នែករបស់ពួកគេ។

បុរសនៅពេលដែលអាយុកាន់តែច្រើន ការចុះខ្សោយនៃភ្នែកកើតឡើង។ នាំឱ្យកើតជំងឺផ្សេងៗដូចជា ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក និងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ វាក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវការផ្លាស់ប្តូរភ្នែក។ ដូច្នេះការពិនិត្យភ្នែកឱ្យបានហ្មត់ចត់ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការវាស់សម្ពាធភ្នែក និងសម្ពាធភ្នែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ឆ្នាំដោយគ្រូពេទ្យភ្នែក។ ព្រោះ​ក្រៅ​ពី​ជួយ​ផ្តល់​ការ​ថែទាំ​ទាន់​ពេល​វេលា​ពេល​រក​ឃើញ​ភាព​មិន​ប្រក្រតី វា​ក៏​ជួយ​ថែរក្សា​ភ្នែក​បាន​ត្រឹមត្រូវ​តាម​ការណែនាំ​របស់​គ្រូពេទ្យ​ភ្នែក​។

តំណភ្ជាប់៖ កញ្ចប់វះកាត់ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ដោយមជ្ឈមណ្ឌលភ្នែក

WELLNESS បុរសវ័យចំណាស់ធ្វើលំហាត់ប្រាណសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាករបស់ពួកគេ។

លក្ខខណ្ឌទូទៅមួយចំពោះបុរសវ័យចំណាស់គឺ ការនោមទាស់ ការលេចធ្លាយទឹកនោម ការ​ងាប់​លិង្គ​ដោយសារ​សាច់ដុំ​អាង​ត្រគាក​ខ្សោយ អសមត្ថភាពក្នុងការបិទបង្ហួរនោមទាំងស្រុង វា​ប៉ះពាល់​ដល់​ខួរឆ្អឹងខ្នង និង​ទម្ងន់​នៃ​រាងកាយ​ខាងលើ​។ វាអាចបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង។ បច្ចុប្បន្ននេះ មានឧបករណ៍ហាត់ប្រាណសាច់ដុំអាងត្រគាក (QRS PelviCenter) ដែលជួយពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាក។ បំបាត់រោគសញ្ញានៃការនោម ធ្វើឱ្យការនោមកាន់តែប្រសើរ។

តំណភ្ជាប់៖ កញ្ចប់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណសាច់ដុំអាងត្រគាក QRS PELVICENTER

អំណាចនៃជំនាន់

ពង្រឹង​សក្ដានុពល​របស់​អ្នក​គ្រប់​វ័យ ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​អាច​រស់​នៅ​បាន​ពេញ​លេញ។

ទាក់ទង​មក​ពួក​យើង

មន្ទីរពេទ្យបាងកក 

ទូរស័ព្ទទៅ 1719

អ៊ីមែល៖ [email protected]