သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ - လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူ တန်ချိန်

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဘာကြောင့် ပိတ်ဆို့နေရတာလဲ။

သွေးလွှတ်ကြောများသည် နှလုံးမှ ထွက်သော သွေးကြောများ သည် ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်း အသီးသီးသို့ အောက်ဆီဂျင် နှင့် နှလုံး အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ် အနှံ့ လိုအပ်သော အာဟာရ များကို သယ်ဆောင် ပေးသည် ။ သွေးကြောများသည် ချောမွေ့သောနံရံများရှိသည်။ သွေးကြောချဲ့ခြင်းကို ချိန်ညှိရန် လိုက်လျောညီထွေရှိခြင်း။ နှလုံးကျုံ့သွားသည်နှင့်အမျှ သွေးပေါင်ချိန်ပြောင်းလဲမှု ကြီးကြီးမားမားပြောင်းလဲမှုအရ ဆန့်ကျုံ့ခြင်း နှလုံးကို ပြေလျော့စေပြီး သွေးပေါင်ချိန် ကျဆင်းသွားသည်။

သွေးကြောများ၏ အတွင်းနံရံများတွင် အဆီအနည်းငယ် စုပုံလာကာ စာရွက်တစ်ရွက်အဖြစ် မစုဝေးမီတွင် တဖြည်းဖြည်း စုပုံလာပြီး ပိုထူလာနိုင်သည်။ သွေးကြောများ၏ elasticity ဆုံးရှုံးသည်အထိ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အတွင်းနံရံများတွင် ထိန်းထားရန် အဆီပိုများရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သွေးကြောနံရံများ ပြောင်းလဲပြီး ထူလာကာ သွေးကြောအတွင်း အပေါက်များ ကျဉ်းသွားသည်အထိ ဖြစ်သည်။ အထဲမှာ သံချေးတွေ စုပုံနေတဲ့ စတီးပိုက်နဲ့တူတယ်။ သွေးစီးဆင်းမှုလည်း လျော့နည်းလာမယ်။

သွေးကြောများ ကျဉ်းသွားကာ သွေးစီးဆင်းမှုအတွက် အပေါက်များ ပိတ်ဆို့သွားသည်အထိ ကျဉ်းသွားပါသည်။ သွေးကြောအတွင်း အဆီများစုပုံခြင်းမှ စတင်ရမည်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်သွေး lipid များထက် များသောသူများသည် ပုံမှန်သွေး lipid ရှိသူများထက် အဆိုပါ မူမမှန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူတွေ နှလုံးနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ သွေးလွှတ်ကြောနံရံတွေမှာ တွယ်ကပ်စပြုလာတဲ့ အဆီတွေ မရှိပါဘူး။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါတယ်။

သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏သက်ရောက်မှု – atherosclerosis

ပုံမှန်အားဖြင့် နှလုံးကြွက်သားသည် အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသော သွေးများကို အမြဲမပြတ် လိုအပ်သည်။ နှလုံးကြွက်သားကိုယ်တိုင် အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းအသီးသီးသို့ သွေးများကို သွေးကြောများမှတဆင့် ညှစ်ထုတ်ခြင်းနှင့် ပေးပို့ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ရန်။ အဓိက သွေးကြော 3 လုံးမှတဆင့်

အဆီများသည် သွေးလွှတ်ကြောများ ကျဉ်းသွားသည်အထိ သွေးကြောများ ကျဉ်းသွားသည်အထိ အဆီများ စုပုံလာကာ သွေးကြောများ ကျဉ်းသွားသည်အထိ အဆီများ စုပုံလာသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ နှလုံးကြွက်သားတွေကို သွေးထောက်ပံ့မှု အားနည်းစေတယ်။ ထို့အပြင် သွေးသည် သွေးကြောများမှတဆင့် စီးဆင်းသည်။ ဤသွေးကြောများတွင် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်က အလုပ်ပိုလုပ်ရတဲ့အခါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ သင့်နှလုံးခုန်မြန်လာမယ်။ သွေးပေါင်ချိန်တက်လာမယ်။ နှလုံးသည် သွေးများများ ထောက်ပံ့ရန် လိုအပ်သည်။

နှလုံးကြွက်သားများ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ရန် သွေးလုံလောက်စွာမရှိသောအခါတွင် သွေးကြောကျဉ်း၍ ကျဉ်းလာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ischemic နှလုံးရောဂါကြောင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွေးကြောများအနက်မှ သွေးခဲများ ပိတ်ဆို့သွားပါက နှလုံးကြွက်သားအတွက် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေကို ဖြစ်စေပါသည်။ တခါတရံမှာ ပြင်းထန်စွာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အချိန်တိုအတွင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် သေဆုံးစေခြင်း။

သုတေသနမှ ဖြစ်ရပ်မှန်များ

သုတေသန လေ့လာမှုတွေကို အချိန်တိုင်း ထုတ်ပြန်ပါတယ်။ ယင်းက သွေးကြောများ ကျဉ်းလာပြီး ပျော့ပျောင်းမှု ကင်းမဲ့သည့် သွေးကြောများအကြောင်း ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်စေသည်။ ထိုသို့ ကောက်ချက်ချခြင်းဖြင့်၊ သွေးကြောများအတွင်း သွေးကြောနံရံများတွင် အဆီများစုပုံလာသောအခါ၊ ကျဉ်းမြောင်းခြင်းနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုမရှိခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်သည်အထိ။ ယနေ့ခေတ်တွင် သွေးကြောများ ပြောင်းလဲနေပြီဖြစ်သော လူအများစုသည် ဆယ်ကျော်သက်များကဲ့သို့ ငယ်ရွယ်သောလူများတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို ရောဂါလက္ခဏာလုံးဝမပြဘဲ ပထမလက္ခဏာပြပြီးနောက် လူနာ 3 ယောက်တွင် 1 ယောက်အထိ သေဆုံးကြောင်း စာရင်းဇယားများအရ သိရသည်။ အကယ်၍ နှလုံးကြွက်သားအား လုံလောက်စွာ မရရှိခြင်းကြောင့် ထိခိုက်နိုင်သည်။ နှလုံးကြွက်သားမှာ အမာရွတ်ရှိပြီးသားအထိ။ နှလုံးသည် ပုံမှန်အတိုင်း ၁၀၀% ပြန်လည်လည်ပတ်ရန် ခက်ခဲသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအသီးသီးသို့ သွေးညှစ်ထုတ်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းသွားစေသည်။