COVID-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် အသံတိတ်ခြင်း။

လူအများသိကြသည့်အတိုင်း COVID -19 ရောဂါကူးစက်မှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် အချို့သောလူနာများ၏ ကျန်းမာရေးသည် မူလကြံ့ခိုင်မှုသို့ ပြန်မရောက်နိုင်တော့ပေ။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ အမျိုးမျိုးတွင် မူမမှန်သော လက္ခဏာများ ရှိနိုင်သည်။  အချို့လူများသည် ၎င်းတို့၏အသံပြောင်းလဲခြင်း၊ အသံထွက်ခြင်း၊ မကျန်းမမာဖြစ်ခြင်းထက် ပျော့ပျောင်းစွာပြောတတ်ကြသည်။  ဒါမှမဟုတ် အသံက တဆတ်ဆတ်တုန်ပြီး စကားပြောရခက်စေတယ်။ သတိရှိခြင်းနှင့် အမြန်စစ်ဆေးခြင်းသည် သင့်အား ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သောစကားပြောခြင်း၏အကြောင်းရင်း

ပုံမှန်မဟုတ်သော စကားပြောလက္ခဏာများ စသည့် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

• COVID -19 ကူးစက်ခံရချိန်တွင် လည်ချောင်းနှင့် အသံအိုးများ ပြင်းထန်စွာရောင်ခြင်း။
• ချောင်းဆိုးတာ၊ ချောင်းဆိုးတာ၊ အဆက်မပြတ် ချောင်းဆိုးတာ၊ အချိန်အကြာကြီး ချောင်းဆိုးတာ၊ 
• ပြင်းထန်သောသလိပ်  အဆက်မပြတ် ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ချွဲသလိပ်များ ထွက်တတ်သည်။
• အော့အန်ခြင်း။
• ၎င်းသည် endotracheal intubation ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်နိုင်သည်။
• အဆုတ်၏လုပ်ဆောင်ချက်သည် ပုံမှန်မဟုတ်ပေ။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားအင်မရှိခြင်း၊

ရောဂါအမည်တပ်ခြင်း။

• အသံအိုး၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုကြည့်ရှုရန်နှင့် အသံထွက်စဉ်တွင် မူမမှန်မှုများကိုရှာဖွေရန် endoscope (Rigid Endoscopy၊ Fiber Optic Laryngoscopy ) ဖြင့်လည်ချောင်းနှင့်လည်မျိုကိုစစ်ဆေးပါ။
  • Rigid Endoscopy ဆိုသည်မှာ ပါးစပ်ထဲသို့ တင်းကျပ်သော endoscope ကို ထည့်သွင်းခြင်း ဖြစ်သည်။ ကင်မရာ၏အဆုံးသည် uvula ဧရိယာသို့ရောက်သွားလိမ့်မည်။ ထို့နောက် အသံအိုးကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး မော်နီတာစခရင်ပေါ်တွင် ဆရာဝန်ထံ ပြသပါ။
  • Fiber Optic Endoscopy သည် နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းအတွင်းသို့ ဖြတ်သွားသော ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော endoscope တစ်ခုဖြစ်သည်။ အာဒမ်ပန်းသီး၏အထက် ( လည်မျို ) သည် အသံအိုး၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီးနောက် မော်နီတာပေါ်တွင် စဉ်းစားရန် ဆရာဝန်အတွက် ပုံများကိုပြသရန်။
    endoscopic စစ်ဆေးမှု နှစ်မျိုးလုံးသည် နာကျင်မှုမရှိ၍ မေ့ဆေးမလိုအပ်ပါ။ စစ်ဆေးမှုအတွင်း လူနာများသည် ဓါတ်ပုံများကို ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတွေ့နိုင်သည်။
• အဆုတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း။

COVID -19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် အသံတိတ်ခြင်း၏ ပြင်းထန်မှု

COVID -19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် အသံကျယ်ခြင်း၏ ပြင်းထန်မှုသည် စကားအပြောအဆို အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှုမှ သင့်အနီးနားရှိလူများကို နားလည်ရန်ခက်ခဲစေသည့် ပြင်းထန်သော အသံကွဲခြင်းအထိ ပါဝင်သည်။ စကားပြောနေစဉ် လူနာအား မောပန်းခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းစေသည်။

ဘယ်လိုကုသမလဲ။

• ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသော ဆေးဝါးများကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများဖြင့် ကုသခြင်း ၊  အဖုအကျိတ်ပျောက်ဆေး ၊ ချောင်းဆိုးဆေး ၊ ချွဲကျဲဆေး ၊ အန်ဆေး ၊ ရင်ကျပ်ဆေး၊ စသည်တို့။
• အသံကို အနားယူပါ ၊ စကားများများ မပြောပါနဲ့ ၊ ကျယ်လောင်စွာ မပြောပါနဲ့ ၊ အသံကို တင်းကျပ်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့ ၊ မင်းရဲ့ အသံကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်မရောက်မချင်း သီချင်းမဆိုပါနဲ့ ။
• အသံကြိုးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး (Speech Therapy) အသံကြိုးများ အားကောင်းလာစေရန် မှန်ကန်သော အသံထွက်ကို လေ့ကျင့်ပါ။
• အဆုတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးသည် အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ချွဲသလိပ်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
• ပိုက်သွင်းခြင်းမှ အကျိတ် သို့မဟုတ် အမာရွတ်ရှိသော ကိစ္စများတွင် ခွဲစိတ်ခြင်း။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အချို့ကိစ္စများတွင် အကျိတ်နှင့် အမာရွတ်များကို ဆေးဝါးဖြင့် မကုသနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင့်ကိုယ်သင် မှန်မှန်ကန်ကန် ဂရုစိုက်ပါ။

COVID -19 ကူးစက်မှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် သင့်ကိုယ်သင် အခြေခံစောင့်ရှောက်မှုတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• အနားယူပါ၊ အလုပ်မကြိုးစားပါနဲ့၊ COVID -19 ကူးစက်မှုကနေ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်မှာ အပြင်းအထန် လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်ပါနဲ့။
• ဆူညံသံတွေ အများကြီး မသုံးပါနဲ့။
• တစ်နေ့လျှင် အခန်းအပူချိန် အနည်းဆုံး ၈ ခွက်သောက်ပါ။  (တစ်နေ့ 2 လီ တာ )
• သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးကိုသောက်ပါ။
• သင့်ချိန်းချက်အတိုင်း သင့်ဆရာဝန်ထံသွားပါ။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများ ရှိမရှိ သင့်ကိုယ်သင် သတိပြုပါ။
• အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများရှိပါက ချောင်းဆိုးခြင်း ၊ နှာစေးခြင်း ၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်းစသည့် ကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။

သင်သည် COVID -19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောအခါ၊ သင်၏ စကားသည် ပုံမှန်မဟုတ်တော့ပါ။ လူနာများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပြီး အမြန်သက်သာလာစေရန်အတွက် အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်။