ပိတ်မှာကြောက်တယ်။ COVID ကာလမှာ စိတ်ကို ကြံ့ခိုင်အောင်ထားပါ။
အတိတ်မှ ပစ္စုပ္ပန် လူတွေဟာ စိတ်ဖိစီးမှုကို တုံ့ပြန်ပုံချင်း မတူကြပါဘူး။
ဆီးချိုရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ COVID-19 အန္တရာယ်များကို သိရှိခြင်း။
COVID-19 ဗိုင်းရပ်စ်သည် ကမ္ဘာအနှံ့ ပြန့်ပွားနေချိန်ဖြစ်သည်။ အဝလွန်ခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော နောက်ခံရောဂါရှိသူများ COVID-19 ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရပါက ရောဂါလက္ခဏာများသည် သာမန်လူများထက် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ COVID-19 သတိပြုသင့်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ သို့မဟုတ် မိခင်များသည် မိမိကိုယ်ကို အထူးဂရုစိုက်ရမည့် အခြားအုပ်စုများဖြစ်သည်။ သင့်ကလေး မျက်လုံးဖွင့်တဲ့နေ့အထိ ကျန်းမာအောင်နေပါ။
စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များသည် သင့်အား စိတ်ရောဂါမဖြစ်အောင် COVID-19 ကို ရင်ဆိုင်ရန် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် အကြံပြုထားသည်။
အချင်းချင်း ကူညီဖြေရှင်း၊ စိတ်ကို ဂရုစိုက်ပြီး ဒီအကျပ်အတည်းကို အတူတူ ကျော်ဖြတ်နိုင်မလဲ။ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များ အကြံပြုလိုသည့် နည်းလမ်းဖြင့် COVID-19 ကို မှန်ကန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် စိတ်ဖိစီးမှုများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
သင်၏ သွားကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးပါ။ COVID-19 ကာလအတွင်း ဘယ်လိုသွားဆရာဝန်နဲ့ တွေ့သင့်လဲ။
COVID-19 အခြေအနေတွင် သွားဆရာဝန်များသည် အရေးပေါ်နှင့် အရေးပေါ်သွားဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုများကို ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ကပ်ရောဂါ ကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် Social Distancing အစီအမံများအောက်တွင်။
COVID-19 သည် နှလုံးအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။
အသက် 60 ကျော် သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများတွင် အရင်းခံရောဂါများရှိသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဦးနှောက်ရောဂါပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆီးချို၊ သွေးတိုး။ ကင်ဆာဆေးသွင်းကုသခြင်းကိုလည်း ခံယူသည်။ အကယ်၍ သင်သည် COVID-19 ကူးစက်ခံရပြီး အဆုတ်ရောင်ရောဂါ လက္ခဏာများ ခံစားရပါက၊ ဆောလျင်စွာ မကုသပါက နောက်ဆုံးတွင် နှလုံးဖောက်ခြင်းနှင့် စနစ်များစွာ အင်္ဂါချို့ယွင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အမှန်တရားကိုဖော်ထုတ်ဖို့ မေးခွန်း ၁၀ ခု
အခုအချိန်မှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကို ဘယ်သူမှ မစိုးရိမ်ကြဘူး။ ထို့ကြောင့် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အကြောင်းကို မှန်ကန်စွာနားလည်မှုရှိခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန်နှင့် ၎င်းကို မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။