ကာလရှည် COVID- COVID-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောအခါ သိထားရမည့်အချက်များ။
COVID-19 လူနာများတွင် မတူညီသော ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ရောဂါပြင်းထန်မှုရှိသည်။ အဲဒီအထဲမှာ ကိုယ်ခန္ဓာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးက ညီမျှခြင်းမရှိပါဘူး။ ထို့ကြောင့် သတိပြုမိစေရန်အတွက် Post-COVID 19 Condition သို့မဟုတ် Long COVID ဟုခေါ်သော ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် ရေရှည်လက္ခဏာများကို သိထားသင့်ပါသည်။ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါစေ။ သင့်ကိုယ်သင် မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်ပါ။
အဆုတ်ကို ပြန်လည်သန်စွမ်းစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခု
အဆုတ်ကို ပြန်လည်ကျန်းမာစေမည့် ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခု နှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို သန်မာစေပါသည်။ Chitrak Center မှ ယောဂဆရာမ မစ္စ Mujirarat Phatchariyakul နှင့် လေ့ကျင့်ကြပါစို့။ ဘန်ကောက်ဆေးရုံ
COVID-19 ရှိသောအခါ ရောဂါလက္ခဏာအဆင့်ကို အကဲဖြတ်ပါ။
COVID-19 လူနာများ အရေအတွက်ကို အဆက်မပြတ် တိုးပွားစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် COVID-19 ဖြစ်သည်ကို တွေ့ရှိပါက၊ သင့်လျော်သောကုသမှုကို ခံယူနိုင်ရန် အစိမ်း၊ အဝါနှင့် အနီရောင်အုပ်စုများရှိ လူနာများကဲ့သို့ ရောဂါလက္ခဏာများကို ကိုယ်တိုင်အကဲဖြတ်ခြင်း။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် သေဆုံးမှုနှုန်းကို တားဆီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်မှာ COVID-19 ဖျားနာတဲ့အခါ ဘယ်လောက်အန္တရာယ်ရှိလဲ။
COVID-19 ဖြစ်ပွားမှုအခြေအနေ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်က COVID-19 ဖျားနေရင် သာမန်လူများထက် ပိုမိုပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရခြင်းအပြင် သေဆုံးနိုင်ခြေလည်း ရှိပါသည်။
COVID-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောအခါတွင် ဒဏ်ရာရှိသော အသံအိုး
COVID-19 လူနာများ ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများရှိပြီး ကုသမှုကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ခံယူနေချိန်တွင် ပိုက်ထည့်ရန် လိုအပ်သည်။ COVID-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောအခါ လည်မျိုတွင် ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် မကြာခဏ သတိပြုသင့်သည်။ မူမမှန်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်။
COVID-19 ကာလအတွင်း နှလုံးရောဂါဝေဒနာရှင်များသည် မည်သည့်အချိန်တွင် ခွဲစိတ်ရမည်ကို သိထားသင့်သည်။
နှလုံးရောဂါဝေဒနာရှင်များနှင့် အနီးနားရှိသူများအနေဖြင့် COVID-19 ကာလအတွင်း ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါက မကြာခဏ စိုးရိမ်ပူပန်တတ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်ကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင် COVID-19 မှ ကင်းဝေးရန် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ။ ဤသည်မှာ နှလုံးရောဂါဝေဒနာရှင်များ သေဆုံးမှုနှုန်းကို လျှော့ချရန်အတွက် အမြဲသတိထားရမည့် အရာဖြစ်သည်။
Sinopharm COVID-19 ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း အမေးအဖြေ
Sinopharm ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း အမျိုးမျိုးသောမေးခွန်းများ
Moderna COVID-19 ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း အမေးအဖြေ
Moderna ကာကွယ်ဆေးနှင့်ပတ်သက်သော မေးခွန်းများစွာ
နှလုံးသွေးကြောရောဂါနှင့် COVID-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသည့် လူနာများ
ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ရေတိုနှင့် ရေရှည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်ပတ်သက်၍ COVID-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ လူအများက စိုးရိမ်နေကြသည်။ အထူးသဖြင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါဝေဒနာရှင်များ အထူးစိုးရိမ်နေမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် COVID-19 ကာကွယ်ဆေး မသောက်မီ မှန်ကန်စွာ နားလည်ပြီး သင့်လျော်စွာ ပြင်ဆင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
COVID-19 ကာကွယ်ဆေး မထိုးခင် သိထားသင့်တဲ့ အချက် ၅ ချက်
COVID-19 ကာကွယ်ဆေး မထိုးခင် သိထားသင့်တဲ့ အချက် ၅ ချက်
COVID-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
အပျော့စား ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မင်းကိုယ်တိုင် ဂရုစိုက်လို့ရတယ်။
COVID-19 အကျပ်အတည်းကာလအတွင်း သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။
လူတော်တော်များများက သူတို့မှာ ကူးစက်ခံရမလား မကူးစက်မှာကို စိုးရိမ်နေကြတယ်။ သို့မဟုတ် အိပ်ရာကို စောင့်ဆိုင်းနေစဉ် ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံမှာနေပြီး စိတ်ဖိစီးနေတာမျိုး