BURNOUT SYNDROME အလုပ်လုပ်ရန် စွမ်းအင်မကုန်မချင်း စောင့်မနေပါနှင့်။
Burnout Syndrome သို့မဟုတ် အလုပ်မှ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု အခြေအနေ ဒါဟာ လုပ်ငန်းခွင်မှာ နာတာရှည် စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်မဖြစ်မီ အထူးကုဆရာဝန်ထံမှ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သတိပေးလက္ခဏာများကို ဂရုပြုကာ ဤရောဂါကို သတိပြုမိပါက အချိန်မနှောင်းမီ ကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အမြန်ကုသခြင်းဖြင့် varicose veins ကို နှုတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။
varicose veins ဟာ မပြင်းထန်ဘူး၊ ဆွဲဆောင်မှုမရှိဘူးလို့ လူတော်တော်များများက ထင်ကြတဲ့အတွက် ကုသမှုကို အမြန်ရှာဖို့ လစ်လျူရှုကြပါတယ်။ အမှန်တကယ်တော့ သင့်မှာ varicose veins ရှိပြီး ချက်ခြင်း မကုသပါက သွေးပြန်ကြောများ အနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် varicose veins ရှိပါက ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ပြသပြီး မှန်ကန်သော ကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤရောဂါကို လျင်မြန်စွာ သိနိုင်သည်၊ လျင်မြန်စွာ ကုသနိုင်သည်၊ လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်း ၅ ခု
အဆိပ်သင့်ဖုန်မှုန့် PM2.5၊ စံသတ်မှတ်ထားသည့် ကုဗမီတာလျှင် 50 မိုက်ခရိုဂရမ်ထက် မပိုရပါ။ ပမာဏများလာပါက ကျန်းမာရေးအတွက် မမျှော်လင့်ထားသော ဆိုးကျိုးများ ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။
အသက် 3 နှစ်ရောက်တဲ့အခါ သားအိမ်အကြည်အိတ်တွေကို မစွန့်စားပါနဲ့။
မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းပြဿနာသည် အိမ်ထောင်သက်တမ်းတစ်လျှောက်လုံးတွင် ပြဿနာတစ်ခုအဖြစ် ရှိနေသေးသည်။ အမျိုးသမီးတွေမှာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ် ။ အထူးသဖြင့် သားအိမ် မူမမှန်ခြင်း ပြဿနာ။ ချောကလက် cyst ကဲ့သို့ Ovarian cyst ရောဂါ သားအိမ်အကျိတ်များကဲ့သို့ သားအိမ်၏ မူမမှန်မှုများလည်း ပါဝင်သည်။ ကုသမှုခံယူရန် အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပြီး အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာသင့်သည်။
အဝလွန်ခြင်းသည် အူကျွံခြင်းအတွက် အဘယ်ကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသနည်း။
အူကျွံခြင်းသည် နောက်တဖန် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း လူများစွာ ဘယ်သောအခါမှ မသိနိုင်ပေ။ ၎င်းကို တူညီသောအနေအထား သို့မဟုတ် အနေအထားအသစ်တွင် ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်နိုင်သည်။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ဖိအား တိုးလာခြင်းကြောင့် လူနာသည် ဆီးသွားစဉ် တွန်းထုတ်ခြင်း၊ လေးလံသော အရာများကို ရုတ်သိမ်းခြင်းနှင့် ဆေးလိပ် မှန်မှန်သောက်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ တစ်ရှူးများ မသန်မာပါ။ အဝလွန်သူများသည် အူကျွံခြင်း ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများသည်။
လိပ်ခေါင်း
လိပ်ခေါင်းသည် အူမကြီး၏ အဆုံးနှင့် စအိုအစွန်းတွင် သွေးကြောများ ပေါ်လာပြီး စအိုအစွန်းတွင် ရှိသော လိပ်ခေါင်း အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါသည်။
ADVANCED MIS ဖြင့် သင်ရွေးချယ်နိုင်သော ဘဝသစ်။
Fibrosis သည် ကုသရန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော် သေးငယ်သော ထိုးဖောက်ခွဲစိတ်မှု (Advanced Minimally Invasive Surgery)၊ သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှု၊ ရှုပ်ထွေးမှုများကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ fibrosis ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပြီး မြန်မြန်ပြန်ကောင်းစေပါတယ်။
ဖြစ်ရပ်မှန် 7 ခု- varicose veins ၏လက္ခဏာများနှင့်ပတ်သက်၍ ကျေနပ်မနေပါနှင့်။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် varicose veins သည် လူများစွာအတွက် သေးငယ်သောပြဿနာတစ်ခုအဖြစ် ဦးစားပေးလေ့ရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ကျေနပ်သွားစေသည်။ အသေးအမွှား လက္ခဏာများကို လျစ်လျူရှုပါ။ မသိဘဲ ကြီးကြီးမားမား ပြသနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် varicose veins သည် နာတာရှည်အနာများသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သည်းခြေအိတ်အတွင်း ကျောက်တည်ခြင်းအတွက် Laparoscopic ခွဲစိတ်မှုနည်းပညာ
သည်းခြေအိတ်အတွင်း ကျောက်တည်ခြင်းအတွက် Laparoscopic ခွဲစိတ်မှုနည်းပညာ။ သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်းအတွက် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကို စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ စီမံခန့်ခွဲပါ။ သေးငယ်သောခွဲစိတ်ခွဲစိတ်မှု အထူးပြု MIS အဖွဲ့မှ အာရုံကြောပျက်စီးမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ယုံကြည်မှုတိုးစေပါသည်။ ရောဂါပိုးကူးစက်မှု၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို လျှော့ချပါ။
အမျိုးသမီးများတွင် Fibrosis ခက်ခဲသော်လည်း ADVANCED MIS ဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။
Pelvic Adhesion (Pelvic Adhesion) ဟာ အတော်လေး အဖြစ်များပါတယ်။ အမြန်ကုသသင့်သည်။ Advanced Minimally Invasive Surgery (Advanced Minimally Invasive Surgery) သည် ခွဲစိတ်မှု ခွဲစိတ်မှု အလွန်သေးငယ်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို သက်သာစေသော ခွဲစိတ်ကုသမှု နည်းပညာတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ fibrosis ပြန်မပေါ်လာစေပါဘူး။
နားထဲတွင်ဆူညံသံ ကျေနပ်မနေပါနဲ့။
နားထဲတွင် ဆူညံသံများ ထွက်ပေါ်လာသောအခါ လူအများက ကျေနပ်သွားပြီး သူ့အလိုလို ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်ဟု ထင်မြင်လာကြသည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သည်အထိ ချန်ထားခဲ့ရပြီး ပို၍ပြင်းထန်လာတတ်ပါသည်။ထို့ကြောင့် နားထဲတွင် ဆူညံသံများကြားလာသောအခါ သတိမထားမိလိုက်။ တတ်နိုင်သမျှ ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသခြင်းသည် ကုသမှုခံယူရန် အထောက်အကူဖြစ်ပြီး သင့်နားကို ထိခိုက်မှုလျော့ပါးစေပါသည်။
သင်္ကြန်ပြီးရင် မျက်နှာကို ကယ်တင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း ၇ ခု
သင်္ကြန်ပွဲတော်နှင့်အတူ နွေရာသီတွင် အကြာကြီး အပန်းဖြေခရီးထွက်ပြီးနောက်တွင် အမျိုးသမီးများသည် နေလောင်ဒဏ်ကို အလွန်အကျွံ ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် နေလောင်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် အဖုပေါက်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ မြေဖြူမှုန့်နှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအပါအဝင် ရေအမျိုးမျိုးတွင် ကစားခြင်းကြောင့် အရေပြားယားယံခြင်း။ သင်္ကြန်ပြီးရင် သင့်မျက်နှာကို ကယ်တင်ဖို့ နည်းလမ်း (၇) ခုက သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်လို့ စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။