Dành cho những bà mẹ mới biết mình đang mang thai. Tất nhiên, sự lo lắng về việc chăm sóc thai kỳ nảy sinh. Bởi trước khi đứa trẻ có thể mở mắt và nhìn thế giới, nó phải ở trong bụng mẹ 9 tháng.Vì vậy, việc chăm sóc thai kỳ đúng cách là điều quan trọng mà các bậc cha mẹ phải quan tâm và phối hợp để đảm bảo rằng đứa bé chào đời an toàn, hoàn chỉnh và khỏe mạnh
Tìm hiểu sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ
Tháng y khoa đầu tiên bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng cho đến ngày đầu tiên của thai kỳ và tiếp tục cho đến tuần thứ 40 tính đến ngày dự sinh của bạn.
Tháng 2 (5 – 8 tuần)
- Thai nhi dài khoảng 4 – 25 mm.
- hình cong
- Mang thai vẫn chưa được chú ý.
- Phôi thai bắt đầu phát triển các cơ quan quan trọng như tim, hệ thần kinh, mắt, tay và chân.
- Phát hiện nhịp tim của thai nhi khi thai được 6 tuần trở lên.
Siêu âm âm đạo có thể được thực hiện bằng thiết bị siêu âm.
Tháng 3 (9 – 12 tuần)
- Ấu trùng dài khoảng 2,5 – 7 cm tính từ đầu đến mông.
- Các chi sẽ bắt đầu cử động được.
- Mắt, miệng, mũi và tai bắt đầu xuất hiện.
- Bộ não tiếp tục phát triển mọi lúc.
- Đến cuối tháng, hầu hết các cơ quan đã phát triển.
Tháng 4 (13 – 16 tuần)
- Em bé dài khoảng 7 – 12 cm tính từ đầu đến mông.
- Em bé phát triển 2 – 3 mm mỗi ngày.
- Khuôn mặt của em bé trở nên rõ ràng hơn.
- Ngón tay và ngón chân có thể nhìn thấy rõ ràng
- Bắt đầu lắng nghe trái tim của bé bằng ống nghe.
Tháng 5 (17 – 20 tuần)
- Chiều dài của bé từ đầu đến chân khoảng 16 – 25 cm.
- Bé nặng khoảng 100 – 300 gam.
- Nhịp tim của em bé có thể được nghe bằng ống nghe. từ việc nghe bụng
- Bắt đầu có lông mi, lông mày và lông mềm bao phủ khắp cơ thể và khuôn mặt.
- Tai hoạt động bình thường và bắt đầu nghe được tiếng mẹ.
- Mí mắt vẫn nhắm nghiền.
- Mẹ sẽ cảm nhận được chuyển động của thai nhi trong bụng mẹ.
Tháng 6 (21 – 24 tuần)
- Trẻ sơ sinh dài khoảng 25 – 30 cm.
- Trẻ sơ sinh nặng khoảng 300 – 600 gram.
- Tóc trên đầu và lông mày sẽ lộ rõ hơn.
- Kiểm tra bằng máy siêu âm để thấy rõ giới tính.
Tháng 7 (25 – 28 tuần)
- Trẻ sơ sinh dài khoảng 30 – 35 cm.
- Bé nặng khoảng 600 – 1.000 gam.
- Da bé nhăn nheo. Bắt đầu có mỡ dưới da
- Đầu to, có lông mày và lông mi.
- Bây giờ có thể mở và nhắm mắt.
- Có thể nghe thấy âm thanh từ bên ngoài
- Bạn có thể nấc.
Tháng 8 (29 – 32 tuần)
- Trẻ sơ sinh dài khoảng 35 – 40 cm.
- Bé nặng khoảng 1.000 – 1.600 gam.
- Da mỏng, đỏ và phủ đầy sáp. Còn nhăn
- Nếu là nam giới, tinh hoàn sẽ bắt đầu trượt xuống túi.
tháng thứ 9 (33 – 36 tuần)
- Trẻ sơ sinh dài khoảng 40 – 45 cm.
- Bé nặng khoảng 1.600 – 2.500 gram.
- Da trở nên đỏ, nếp nhăn bắt đầu biến mất.
- Anh ta bắt đầu vùng vẫy mạnh đến mức có thể nhìn thấy chuyển động từ bên ngoài.
- Phổi chưa phát triển đầy đủ.
Tháng 10 (37 – 40 tuần)
- Trẻ sơ sinh dài khoảng 45 – 50 cm.
- Bé nặng từ 2.500 gram trở lên.
- Có nhiều chất béo tích tụ hơn. Các nếp nhăn trên da biến mất.
- Đó là thời kỳ sinh nở đầy đủ.
- Em bé của bạn có thể được sinh ra bất cứ lúc nào trong khoảng từ 37 đến 42 tuần.
Hãy chăm sóc thai kỳ của bạn đúng cách.
Chăm sóc trước khi sinh là quan trọng nhất giúp đỡ
- Duy trì sức khỏe của mẹ và thai nhi để chúng được khỏe mạnh trong suốt quá trình mang thai và sinh nở.
- Sinh con khỏe mạnh hoàn hảo
- Giảm tỷ lệ tử vong và biến chứng cho bà mẹ và trẻ em
Thức ăn phải phù hợp , bao gồm:
- Lượng calo phải được tăng thêm 20 phần trăm.
- Bổ sung protein, khoáng chất và vitamin
- Nhấn mạnh vào thịt, trứng, sữa, các loại hạt, rau và trái cây.
- Tránh thức ăn cay, rượu và ma túy.
- đừng hút thuốc
Sống một cuộc sống lành mạnh, bao gồm:
- giữ sạch sẽ
- Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái.
- Đừng đi giày cao gót.
- Chăm sóc răng, cạo vôi răng
- Hãy chăm sóc dạ dày, ngực và hệ tiêu hóa của bạn.
- Quan hệ tình dục đúng tư thế. Trong trường hợp không có lệnh cấm Theo lời khuyên của bác sĩ
- Nghỉ ngơi và ngủ 8 – 14 giờ mỗi ngày.
- Cạo cao răng
Tập thể dục và làm việc điều độ, bao gồm:
- Thực hiện các công việc hàng ngày như bình thường
- Không nên làm việc chăm chỉ
- Bạn không nên tập thể dục cho đến khi mệt mỏi.
- Việc tập thể dục nên bắt đầu sau 4 tháng mang thai.
6 triệu chứng mẹ cần lưu ý
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Vì nó có thể gây ngộ độc thai kỳ.
- Tăng cân nhiều hơn bình thường
- Mí mắt sưng tấy
- Đau đầu ở trán và thái dương bên phải.
- mờ
- không thể đi tiểu
- chảy máu bất thường
trong suốt thời kỳ mang thai Cha mẹ phải giúp đỡ chăm sóc thai kỳ để có chất lượng. Ăn uống đúng cách Sống một cuộc sống khỏe mạnh Làm việc và tập thể dục điều độ. Đừng lo lắng về việc mang thai, sinh nở và nuôi dưỡng một đứa trẻ sơ sinh. Điều quan trọng là khi mẹ nắm được kỹ thuật chăm sóc thai kỳ. Điều quan trọng là phải chịu sự giám sát của bác sĩ để chuẩn bị cho việc sinh nở. Cư xử đúng mực Bảo vệ đúng cách sức khỏe của mẹ và thai nhi.
