តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាងច្រមុះរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

1 គិតជានាទី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាងច្រមុះរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
Google AI Translate
Translated by AI

ការលាង​សម្អាត​ច្រមុះ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ជួយ​លាង​សម្អាត​ទឹករំអិល ធូលី និង​មេរោគ​ចេញពី​រន្ធ​ច្រមុះ កាត់បន្ថយ​ជំងឺ និង​មេរោគ ដើម្បី​សុខភាព​មាត់​ច្រមុះ​ស្អាត។ ជួយឱ្យច្រមុះដកដង្ហើមបានពេញលេញ។


ឧបករណ៍ 

  • អំបិលធម្មតា (០.៩%)
  • ធុងសម្រាប់ដំណោះស្រាយទឹកអំបិល ដូចជា គ្រាប់កៅស៊ូក្រហម សឺរាុំង ឌុយសម្រាប់លាងច្រមុះ

វិធីលាងច្រមុះ

មានទម្រង់ជាច្រើន រួមមានៈ

1) បែរមុខទៅម្ខាង
ដោយ​ដាក់​មុខ​របស់អ្នក​ពីលើ​កន្លែង​លិច​នោះ សូម​ចាក់​សូលុយស្យុង​អំបិល​ថ្នមៗ​ទៅក្នុង​រន្ធ​ច្រមុះ​ខ្ពស់​។ (សង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នកពេលលាងច្រមុះ។ 

2) ក្បាលចុះក្រោម
ផ្អៀងលើអាងលិច ក្បាលចុះក្រោម ហើយចាក់ទឹកអំបិលចូលក្នុងរន្ធច្រមុះមួយ។ (សង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នក ខណៈពេលលាងច្រមុះរបស់អ្នក។) ទឹកអំបិលនឹងហូរចេញពីរន្ធច្រមុះទាំងពីរ។

3) រកមើល
លើកក្បាលរបស់អ្នក សង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នក ចាក់ទឹកអំបិលចូលទៅក្នុងរន្ធច្រមុះទាំងពីរ ហើយឱនក្បាលរបស់អ្នក។ ណែនាំ​សូលុយស្យុង​អំបិល​ចេញ​ពី​ច្រមុះ​ទាំងសងខាង។

ចំណាំ លាងសម្អាតគ្រឿងបរិក្ខារទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ដោយទឹក ហើយស្ងួតវា។

ការប្រុងប្រយ័ត្នជាមុន

  • ប្រសិនបើ​ធ្វើ​មិន​ត្រឹមត្រូវ វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ភ្នាស​ច្រមុះ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសត្រង់ច្រមុះ និងហូរឈាម។
  • ប្រសិនបើផ្លុំច្រមុះ/ទឹកមាត់របស់អ្នកខ្លាំងពេក អាចបណ្តាលឱ្យ tinnitus, ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាល។
  • ថប់ដង្ហើម (ប្រសិនបើមិនអាចទប់ដង្ហើមរបស់អ្នកបាន)

ព័ត៌មានរបស់

Loading

កំពុងផ្ទុក

សម្រាប់ព័ត៌មាន

មជ្ឈមណ្ឌលត្រចៀក ច្រមុះ បំពង់ក

ជាន់ទី 7 អគារ D មន្ទីរពេទ្យបាងកក

ច័ន្ទ-សុក្រៈ ម៉ោង 08.00 ព្រឹក - 07.00 យប់

សៅរ៍-អាទិត្យ៖ ម៉ោង 08.00 ព្រឹក - 04.00 រសៀល

វេជ្ជបណ្ឌិតដែលពាក់ព័ន្ធ

ជួបវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់